制定完善的学习计划比盲目的学习更重要
——深本教育
1.1
首先，保证自己的身体健康，这对记忆力很重要。
多吃瓜果蔬菜多多锻炼对身体有好处，包括智力。
2
固定的学习时间。
这样比较方便做计划，将变化最小化。
3
不易受打扰的环境。
拒绝手机。
除非真的能够合理地运用app。拥有强大的执行力和自制力。
4
静心。
如果整个人都觉得暴躁烦乱的话呢，建议做一个短期的徒步旅行。
或者更简单的，看场电影，吃顿大餐，痛快地打场游戏或者酣畅淋漓的运动，直到感觉自己能够学习了。
这也算是劳逸结合的一种吧。
学习是需要方法的，每个人的学习方法都不同，需要靠爱学习的孩子们去摸索。
学习细则
1
抓住黄金世间。
6:00-7:00 建议背书。
20:00-21:00 建议背书。
这两个时间段，记性是最好的。
除了背书之外，也可以巩固知识点，印象会比较深刻。
2
【上课时间】
跟上老师的节奏。
保证每节课能有25-35分钟是有效率的。
3
【下课时间】
课间：各种玩+上卫生间。
课后：安排好自己的生活日常。把自己的生活打理地井井有条，别害怕在这浪费时间，这对平复青春期的躁 动不安也是极为有帮助的。
学习只是生活的一部分，而非全部。在学习的同时，别忘了享受生活。
4
【睡眠时间】
如果不是刻苦型的，千万千万不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！
因为没有意义。
（ps：刻苦型，就意味着很勤奋很勤奋很勤奋，勤奋到无人能超越，学习成绩也是拔尖的，这只能说明适合 这种方式学习。）
人的精力是有限的，希望各个勤奋的小孩可以深刻地认识到这个。
学习固然重要，但更重要的是它必须是有效的。
大部分人只看到了成绩，而非看到背后的努力，当努力白费的时候，建立的心理底线便开始崩溃。这也是高 三党压力大的原因之一吧。
5
【学会分享】
分享复习笔记本。
分享错题集。
分享……
分享是有好处的，除了人际关系，还有你的知识！！
6
【学会做思维导图】
帮助自己理清各个知识点。
做计划
【月计划】
写主要达成的目的。
提高的排名是几名。（ps：如果是第一名的话，就保持自己的学习方式吧。）
或者其他想要完成的，比如提高语文的阅读水平，写作水平，文言文balabala……
2.【周计划】
在白纸上写上一周主要要完成的事情。
包括背多少内容的书，复习的书本科目有哪些，做题量是多少（包括老师布置的作业量）等等。
3.【每天计划】
在便签上面，划分为两栏：生活和学习。
写上你当天需要做的事情，包括作业。
做完了之后便勾选。
没做完的列为第二日做，或者放弃。
4.【考试总结】
每次成绩和排名出来之后，建议做一个折线图，看一下波动幅度。并且反思。
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