來自江西某地的小孫，年僅36歲就開了一家貿易公司，而且做得順風順水。可以說是妥妥的人生贏家。越是事業有成的人越是重視自己的健康，小孫每天都會在家積極鍛鍊，他堅信鍛鍊可以讓自己變得更有活力，變得更加健康！當然，每年的體檢也是從不會含糊。
小孫痛哭：年年體檢，天天鍛鍊，為什麼胃癌還是找上門？
醫生解釋，運動的確有很多種好處，可以增強人的免疫力。體檢更是疾病篩查的有效手段，但是早期癌症根本沒有明顯症狀，常規體檢根本篩查不出來。醫生分析：細胞的癌變是一個緩慢的過程，長期的應酬，以及精神壓力大，熬夜，基因遺傳以及環境等因素，都會導致體內的毒素沉澱，癌症伺機尋找突破口，爆發出來！
醫生提醒：要想篩查胃癌，需要做針對性的檢查!
1.大便檢查
如果多次大便檢查隱血持續陽性，應懷疑胃腸道腫瘤的可能，進行進一步檢查。
2.X線檢查
懷疑有腸梗阻時，需要拍攝腹部X片來確定。口服鋇劑後進行上消化道的攝片，對胃癌的診斷很有幫助。
3.胃鏡檢查
胃鏡是普查胃癌最可靠的方法，對於胃癌的早期發現，國際通行的是胃鏡檢查。
預防癌症，除過積極的進行防癌篩查外，日常飲食習慣和生活習慣也起著至關重要的作用。
一．遠離致癌食物
長期的不潔飲食，如吃腐敗發黴的食物，剩飯剩菜。以及喜食燒烤，火鍋，麻辣燙等重口味食物。或者是醃製食物等，都是很容易致癌的。所以日常生活中應該儘量避免。
二．注意養胃
我們的胃其實是非常脆弱的。飲食刺激都會導致胃粘膜受損，如果長期不注意，就很容易發生癌變，所以平時可以多吃一些養胃的食物，如小米粥，南瓜，以及麵條等都是不錯的選擇。
還有一種養胃效果非常好的蔬菜，恰瑪古。它產自新疆，其中富含有機活性鹼，古書《大醫典》中這樣記載：恰瑪古，無毒、性溫歸胃經、歸肝經、通三焦、益中氣、利五臟、解邪毒。常吃可以養胃暖胃，修復胃粘膜，對於慢性胃病，胃潰瘍等有不錯的效果。
三．三餐定時定量
過度飢餓，胃酸增多會損害胃黏膜，導致胃糜爛甚至胃潰瘍；暴飲暴食，會加重胃負擔，出現消化不良。長期還會破壞胃黏膜，導致一系列腸胃疾病。現代科學已經證實，吃到七分飽既可以保證營養攝入，還能控制體重。
四．積極鍛鍊
積極鍛鍊不僅能增強體質，增強胃動力。還能提高人的免疫力，對預防癌症有不錯的效果。
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