如果孩子得了支氣管炎，咳嗽、有痰，有些孩子還會喘，怎麼辦？寶媽們是不是感覺術手無策呢？給孩子做一道蜂蜜蘿蔔丁吧！
準備材料
白蘿蔔1個，蜂蜜100克。
制作方法
1.把蘿蔔洗乾淨，去皮。
2.切成丁，越小越好，能更好地吸收蜂蜜。
3.把鍋里加入清水，燒開，將蘿蔔丁倒入鍋中。稍稍煮一煮即可，不要把蘿蔔丁煮太老。
4.把蘿蔔丁撈出，放涼。注意，不要把在熱蘿蔔丁中直接加入蜂蜜，高溫下容易破壞蜂蜜的營養成分。
5.將蘿蔔丁倒入乾淨的玻璃罐中，加入蜂蜜。
6.放置2個小時後即可食用。
功效點評
蜂蜜本身有潤肺、潤燥、止咳的作用。白蘿蔔有清熱生津、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。每天當成小菜，讓孩子吃一點，甜蜜可口。
由於蘿蔔和蜂蜜混合後，蘿蔔丁中的水分會不斷滲出，蜂蜜也會透入到蘿蔔中。如果孩子咳得厲害，可以把蘿蔔蜂蜜汁倒出來，讓孩子喝上一勺。
大家有什麼育兒、小兒推拿的問題可以在下面留言提問哈！一般會直接解答出來，比較集中的會請兒科醫生解答後在以後裡推送出來。運營人員：370689065
分享到:
閱讀更多 健康去哪了 的文章
