家裡的老人常說，生孩子就是在鬼門關過一遭。有過生孩子經驗的媽咪們，肯定都非常的贊同這句話！其實，懷孕生子，不僅是分娩那一剎那的痛苦，孕期也會給孕媽帶來無盡的煩惱。
1、體型的變化
懷孕期，你是妙齡的少女。懷孕後，由於不斷的吸收營養來滿足胎寶寶發育的需求，孕媽的身體開始發生變化。一般來說，整個孕期，孕媽的體重會增加10——15kg。當然這只是官方的調研數據，不同的孕婦體重的增長程度是不能一概而論的。有的孕媽消化系統好，吸收能力強，當然體重也會增加的過快！石頭媽媽又一個朋友，孕前110斤，生產前160斤，所有人都以為是寶寶過重的原因，誰知道寶寶出生後才6.8斤，一身的肥肉都留在了自己的身上！
2、四肢
由於孕期激素和血流的變化，80%的孕婦都會發生四肢痠痛這樣的情況。一般到孕中期之後，孕婦晚上睡覺，經常會腿麻，手麻，感覺沒有地方放，極其影響睡眠，進而對寶寶的發育也有不可逆轉的傷害！如何調整呢？孕媽在睡覺的時候，可以將小腿下面放一個枕頭，緩解疼痛，另外坐、躺的時間不宜過長。
3、頭髮
大多數孕媽都會面臨這個問題——脫髮！孕期體內的激素髮生變化，原來的“秀髮”真的變成了“鏽發”：很難打理，經常打結，最可怕的還是嚴重的脫髮，讓孕媽非常的苦惱。如何緩解呢？孕婦平時多吃一些新鮮的綠色蔬菜，豆類，蛋，海產品，滿足身體的需要！用木梳梳頭，或者經常用手指有節奏的按摩頭皮，有利於血液循環，有助於頭髮營養的吸收和新陳代謝。
4、牙齒
有一部分孕媽的牙齒會出現脫落、鬆動，或者痠痛，這是因為孕媽缺鈣了。因為胎兒的生長髮育需要大量的鈣，這些鈣都是來源母體的吸收，當胎兒將鈣吸收走了之後，孕媽就出出現缺鈣的現象。
5、肚皮
這個可能是大部分都不能和不願意接受的現實問題了。隨著胎兒的生長，子宮不斷的變大，孕婦的肚皮也發生了天翻地覆的變化，從原來的小腹平滑，變成了大肚便便，而且上面還佈滿了妊娠紋，真的是超級難看！雌性激素的增多，還會讓肚皮上長體毛。
這些變化是不是比整容還生猛呢？不過孕媽們也不要有太大的心理壓力，畢竟胎兒的健康要比美麗來的更加的重要！
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