前段时间，宝宝在幼儿园突然发烧40.2°，当天急急忙忙冲去学校接孩子、去医院排队验血量体温各种检查， 医生查嗓子时发现嗓子有小疱疹，医生说是手足口病的症状表现，最后验血数据出来也证实是手足口病。从医院检查出来后， 按照医生的嘱咐，在家照顾了孩子差不多10天，期间还跑了两次医院，总算痊愈过来了。通过这次事情，终于也知道什么是手足口病，碰到时应该怎么护理和预防了。下面给大家分享一下我的经验。
很多人都听说过手足口病，但是却不知道它是怎么引起的
手足口病，是由多种肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种，多见于5岁以下幼儿，严重的会引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，甚至还有个别病情发展快的患儿会死亡。
当宝宝发烧时，看见有以下这4种表现，要警惕是手足口病
1、发烧，包含低烧；
2、口痛，咽不下食物；
3、厌食，不想吃东西；
4、手、足、口腔等部位出现疱疹或者溃疡；
1、补充聚糖乳清类物质，调理肠道和提高免疫力
聚糖乳清，是一种融合了低聚果糖、低聚半乳糖的结合性糖蛋白；低聚糖成分，能有效促进孩子肠道内的乳酸菌和双歧杆菌的定植，调节孩子肠胃菌群环境。乳清成分，可以争夺保持病毒活性的所需要的铁离子来供孩子身体发育使用，从而降低孩子肠道内病毒活性，有效吞噬病毒，从而提高孩子调整孩子肠道菌群，提高孩子免疫力，免受手足口病侵扰。
2、手足口爆发时，避免去孩子集中的地方
手足口病和疱疹性咽峡炎都容易在幼儿之间传染，炎热的夏天又是高发期，治愈后2-6天还有传染性。所以，当幼儿园有小朋友患病了的时候，自己有时间照看孩子的话，可以让孩子在家，避免交叉感染。平时带孩子出去玩，避免去孩子集中的地方。建议平时游玩去一些人少、环境好，通风的地方。
3、避免孩子幼儿园的餐具交叉使用，注意生活饮食卫生
孩子在幼儿园是群居生活，餐具，水具，包括玩具，不注意的时候不可避免的会交叉使用，这就造成了孩子的传染可能。所以宝爸宝妈可以让孩子注意给自己的杯子，贴上标签，避免和其他人用混了。同时要在放假的时候，定期给孩子被褥，用太阳暴晒一下，孩子的玩具等也定期消消毒。
4、保证充足的睡眠，多出去运动
睡眠不足，身体就会虚弱。高质量的睡眠可以改善孩子的免疫系统，充足的睡眠可以让孩子体力得到很高的恢复。孩子也应该从手机、电视、PAD中走出来，多去爬爬山，踢踢球，增强体质。
总之，手足口病虽来势汹汹，但只要家长们细心预防，早诊断细心护理，都会安全度过。
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