尿酸的高低是判断肾脏是否正常的一个标志，嘌呤代谢出尿酸，所以加入嘌呤代谢异常，血尿酸很容易彪过正常范围，从而引起高尿酸血症。
高尿酸会导致以下两种危害：
1、痛风，原因是血尿酸高会形成尿酸结晶沉积到软组织，引起痛风性关节炎。痛风一旦发作，关节等患病部位非常疼痛，让人难以忍受。
2、肾病变，尿酸主要靠肾脏排泄出去，长期尿酸高，痛风反复发作，可尿酸结晶会沉积于肾小管，久而久之伤害肾脏，出现肾炎、肾结石等病变，严重的可导致肾慢慢变衰竭。
高尿酸怎么降下来？可以补充菊苣酸、菊糖、菊苣多酚等。
菊苣发酵液看似简单，做起来却需要有不少值得注意的，比如菌种搭配、温度、环境等，都影响其最终产物的效果。
再给高尿酸患者几点建议：
1、多喝水稀释尿酸，促进尿酸的排泄，有助于降低尿酸。
2、建议要运动，但运动强度不要太剧烈，因为剧烈运动产生的乳酸可以导致血尿酸升高。
3、每天建议泡泡脚，对减少痛风发作，缓解痛风疼痛有一定帮助。
4、建议戒酒，火锅、海鲜、狗肉这些也要忌口，肉要少吃，但不能一口都不吃。
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