本文為實錄，根據讀者傾訴改編，文中人物均為化名。只為還原婚外情一個現實：性可以，甚至愛都可以，但唯獨婚姻，給不了。求而不得，棄而不捨，該如何全身而退？希望今天的實錄，可以觸動你。
先看實錄~~~
01
熟人眼中，我開朗，知書達理，像個開心果。
外人看來，二十年婚姻，又何嘗不是恩愛幸福？但其實，從孩子高中起，我跟老公，就已經分房而居。
孩子年幼時，老公去了外地工作。好不容易重聚，也是你遷就我，我心疼你。異地婚姻，雖艱辛苦澀，但因為有期盼和掛念，倒也能生出些許甜蜜。
我獨自帶著孩子，除了上班，還額外做了一份兼職。那時候，唯一的期盼，就是能夠像尋常夫妻那般，炊煙起，圍爐坐，勺碗相碰。
心願實現時，孩子已經上高中了。老公在外地發展不順，就回本地工作了。
終於盼到一家人團聚，雖然家庭不富裕，但我原本就不是那種期盼大富大貴的人。朝夕相處的婚姻生活，還沒來得及幸福美好，卻已經矛盾四起。
異地時，他常常承諾：以後什麼事都不用你來，都交給我。
可事實上，他回來後，迅速融入到本地生活圈。工作之餘，喝喝小酒，打打小牌，家務事說一下動一下。如果晚上有應酬，基本上連個招呼都不打的。
有時候，我會很恍惚，眼前的他，和異地時的他，真的是同一個人嗎？
02
分歧最大的地方，在孩子的教育。
兒子想學畫畫，讀藝術生，其實我已經發現他的天賦。孩子成績中等，如果畫畫可以兼顧，高考應該可以走一個一本。
所有人都反對，說孩子成績可以，以後二本沒有問題，何必要花那麼多錢讀藝術生。
而我想支持。年少時的我，愛畫畫愛寫字，孩子很好的遺傳了這一點，我怎麼能夠不支持？
我們家庭環境一般，要供一個藝術生，並不輕鬆，可是為了孩子，我覺得值。
我原本性格溫柔，但這些年，一人過著婚姻生活，獨自承擔所有的風雨，在經歷過無數個絕望的境遇和深夜之後，告訴自己要堅強。
於是，我變得非常強悍，而他，越來越懦弱。
硝煙四起的婚姻，看似都以我的執拗而獲勝，但其實，在這一場場權力爭執中，我們的交流，也逐漸減少，直至，幾乎為零。
就連性，也變得索然無味。身體很誠實，我們對彼此，毫無慾望。
03
就在這個時間段，某次飯局中，我認識了肖睿（化名）。
肖睿比我大十歲，老婆在外地工作，孩子已經結婚生子。他不是大款，我也不是慾女，都沒有什麼花花腸子。
獨自一人拉扯孩子，這種相似的際遇，讓我們更懂得彼此的不容易。
第一次飯局，我喝多了一點，但因為酒精上臉，在外人看著，基本上就是醉了。席間，肖睿起身，給我倒了一杯茶，我喝完茶，打閨蜜電話，離席回家。
都是瑣碎細小的日常：比如，釣魚了，送兩條魚；買蜂蜜了，給我兩瓶；摘橘子了，送去我兼職的店裡。
肖睿說很早以前就認識我了，也一直關注我，只是，我從沒在意過。
那一天，最終還是來了。
一次飯局後，我們去了酒店。門口，我遲疑了很久。我很糾結，要不要下車，往前縱身一躍，那就是出軌，懸崖勒馬，就守住了忠貞。
04
我並不糊塗，而人就是這樣，明白很多道理，可以獨自一人堅守多年的異地婚姻，卻在團聚的時候，分了心。
這些年，撩我的男人不少，但我從沒接過茬。
但和肖睿在一起，總是有說不完的話。我們很迷戀對方，找一切可以聯繫的時間聊天，也會在節假日，製造機會見面。
一個男人愛不愛你，其實並不需要去問任何人。
我或許不是個聰明的女人，也不再天真，但肖睿對我的百般呵護，隨叫隨到，我能感覺得到。
甚至於，在我例假期，不方便約會時，他也會堅持把我接到他家，端茶倒水，買暖寶寶給我敷肚子。他對我的照顧，溫暖和體貼，無法不讓人感動。
肖睿特別在乎我的感受，在他的身下，我感到的，遠不止是感官上的衝動和痙攣，而更多的，是愛和溫暖。
他說，如果有下輩子，一定要記得做他的女兒，好好愛我陪我。
05
在這段交往過程中，肖睿的老婆回到了本地，他開始變得小心翼翼。
交往一年後，我意外懷孕了。
躺在冰冷的手術檯上，那種深深的罪惡感和羞辱感，讓我難以面對老公和自己。
身體的傷痛，精神的自責，讓我壓力很大，我選擇了疏遠肖睿。
我也曾在無意中發現，他還跟其他女人有曖昧聊天。肖睿解釋，曾經確實有聊天對象，都只是因為孤單寂寞，但從來沒有見面，也沒有發生過關係。
我相信他，但也抓狂。
在這份感情裡，我變得不自信，常常會去猜疑，對方的真心。
前幾天，得知肖睿和另一個女人在公園裡散步，我頓時腦袋就炸了。
我沒控制住自己，發信息質問他。
他也一再地解釋，是幾個朋友一起，不是單獨。這種情感很奇怪，明明是我堅持要分開，卻還是感覺自己被拋棄了。
06
我們決定分開。
從小的家庭教育，讓我心裡時時刻刻都充滿了罪惡。回到家，面對老公，心中有難言的愧疚。
我和他，都不可能為了這段感情離婚。
如果早十年，也許我們會不管不顧，而現在，我們都懂得，糾纏下去，不會有好結果。
為了離開我，肖睿也曾離開這個城市工作半年，可一旦回來，一旦相逢，就會舊情復燃。
他即使出門在外，依然會每天發消息，叫我起床上班。我基本不回覆，可他依然天天發。
那種看著信息，卻不能回覆的痛苦，讓人崩潰。
我們好像回到了最初，他偶爾問候我，我常常不回覆，假裝一切都不曾發生過。可我得承認，這種刻意的疏遠只是表面的，我每天都會看信息很久，再刪掉。他幾天沒有信息，我就寢食難安。
分手的過程，真的十分煎熬。
真正要分手的這一刻，我才知道，有多愛對方，有多依戀對方。可是，這愛卻不對。
我承認，在遇到一個懂自己的人時，我真的無法自拔。雖然我不能告訴任何人這些事情，但我無法控制自己的內心不受煎熬。
07
最後一次見面，是上個月。他和朋友一起到我的店裡，叫我們吃宵夜，我拉了同事一起。
期間，我一直跟他朋友談笑風生，他一直附和我們。
吃完以後，他送我回到我家小區。我說到家了，他說抱抱我。
擁抱以後，他拍拍我說好好上班，回家吧。雖然我假裝無動於衷，其實內心已經崩潰。
而那次擁抱以後，他不再每天發信息喊我上班了。
交往三年，幾乎每天早上都會收到他的信息。這個星期沒有了，而我每天看手機無數遍無數遍。
原諒我如此不成熟不理智，自己無法消化這種心情。如果你在看，請也原諒我這樣一個出軌的女人。
情感分析
01 你們不是特別的
結婚二十年，你最後把自己定義為“一個出軌的女人”，說實話，我並不同意你這樣的自我定位。
“愛”是不受年齡限制的，某種意義上說，二八懷春的少女和不惑之年的徐娘，都有愛與被愛的權利。而愛，更是一種本能，與年齡大小、婚姻內外並沒有因果關係。
我這樣說，並不是為你的婚外情婚外性開脫，我只是告訴你：婚外戀（性），在如今的時代，是很常見的社會現象。你所經歷的這段，既不神聖，也絕不是個例外。
我這樣說，也許讓你失望，但，這是事實。
02 “迷戀”是單方面的幻想
你們“很迷戀對方”，你很“依戀對方”，以致於你會對他與別的女人的來往醋意大發。
看得出你是有著自身魅力的，他在你身上花了很多的時間和心思。
但我要說的是，你所謂的很迷戀對方，很大程度上只是你自己的自我感覺。我堅信你對他的依戀，這符合女人的天性，為“愛”痴狂，不是少女的專利，80歲老嫗也做得出。
你目前的狀態，完全是一副少女失戀的模樣，不想發生聯繫，但每天又捧著手機失魂落魄，盼著他的消息。
站在男人的視角，他並沒有你這麼沉重，或者說，你的離開於他而言是一種解脫。
正如你發現的，這個男人對你，並不是忠心不二，他還同時在撩騷別的女人。
03 好的技巧，讓你沉迷
好的婚姻是嚴絲合縫的，表現在夫妻間各個方面。
一段婚外戀（尤其是發展到經常滾床單）關係的達成，肯定也是各取所需、合拍共振的。你在婚姻中所缺失的，在他這裡都得到補償，如你所言“讓人沉迷”。
他在老婆不在身邊的情況下，把你推倒，繼而用細膩體貼拴住你的心，這些對他來說，只是個技巧而已，一套用之其他女人也皆奏效的技巧。
所有的婚外情，到最後都只會發展成婚外姦情。你們，也不例外。
還好，你能迷途知返。
04 身體是喂不飽的，但精神可以
幾乎每一個出軌的女性，都比她的出軌對象（那個男的）醒悟的早。男人不是不“醒悟”，而是一直就清醒。
這也是女人往往成為出軌戲碼裡受傷害最重的一方的原因。
你的良知告訴你，這件事不應該，尤其是你為了他打掉一個孩子的時候。可以想象，一個四十多歲的公認純良的女人，偷偷去流掉老公之外另一個男人的孩子的感受。
除了這個密不能宣的痛，行走街頭，你依舊是那個“知書達理的開心果”。
你能全身而退，你正在全身而退。替你欣慰，在全世界知道你的秘密之前，你自己選擇放手。既然選擇放手，就不要糾結了吧。
引用一個作家的話結束與你的對話：
身體是永遠喂不飽的，但精神可以。
在這個百合花般的年紀，淡定從容地活在自己的世界裡吧，永遠不要再為“他”打開心門。
祝好。
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