在我國女排的冠軍道路上出現過很多優秀的球員，同樣也出現過很多優秀的教練。女排一直以來就是一種精神，一種不屈不撓、無私奉獻的精神。正是因為女排的這種精神，影響著一代代的中國人，讓他們不僅在體育競技方面永不言敗，同樣在生活中也成為一名強者。
大家都知道，中國女排歷史上三奪奧運會冠軍，分別是1984年洛杉磯奧運會、2004年雅典奧運會和2016年的里約奧運會，而奪冠時期的主教練分別是袁偉民、陳忠和以及郎平。這三位教練也被球迷們稱之為中國女排的三大功勳教練，而陳忠和的命運算是其中最為坎坷，也最令人動容。
陳忠和早年是福建男排隊員，在退役之後，1979年進入女排國家隊擔任陪練。作為陪練，陳忠和見證了中國女排最為輝煌的五連冠，而心思縝密的他也對排戰術有了更深入的理解。在擔任女排陪練七年之後，陳忠和回到福建女排擔任主教練一職，並且帶領球隊獲得了全運會冠軍，這一成就也讓他聲名大噪。
1989年陳忠和接受國家隊邀請，出任女排助理教練，協助主教練胡進工作。不過，由於女排兵敗巴塞羅那奧運會，胡進教練下課，陳忠和只能再一次回到福建。由於無法割捨下對中國女排的熱愛，1995年陳忠和接受郎平邀請，再次前往國家隊擔任助理教練。可以說，陳忠和的女排教練生涯一直起起伏伏，但是他從沒有放棄。對於陳忠和來說，他的國家隊排球生涯從陪練開始，之後又在國家隊做了多年的助理教練，直到悉尼奧運會後才接手。
1980年，陳忠和的哥哥出車禍去世，他成為了這個家庭的頂樑柱，後來1992年，陳忠和的前妻王莉莉遇車禍身亡，當時只留下了他和3歲大的女兒。再後來，陳忠和的母親癱瘓、父親又在2000年腦溢血逝世，陳忠和為國家隊奔波的同時，他的家庭遭遇了太多的變故，其中的痛苦，或許只有他自己才能體會。
在他的帶領下，中國女排時隔17年重回世界之巔，拿到雅典奧運會金牌，那支女排同樣也是黃金一代。陳忠和和國家隊的合同到期之後，他表達了續約的意向，只要國家隊需要他就能夠堅持頂上。不過中國排球老前輩魏紀中卻認為現在女排的戰術體系需要改變，應該聘請一位外籍教練，然而最後陳忠和卻被卸任了。上任的卻是蔡斌指導，魏紀中認為蔡斌會更加的適合帶領當時的女排。結果非常打臉，女排那幾年時間完全沒落了，沒有了昔日的輝煌。
對於名利，陳忠和一直看的很淡，雅典奪冠之後，有企業要給他捐贈一套別墅，他婉言謝絕了。時隔多年之後，陳忠和遇到了現在的妻子李東紅，組建了現在的家庭，並且又有了自己的兒子，經歷了那麼多苦難之後，陳忠和一直都在努力著。離開中國女排後，陳忠和走上了仕途，擔任福建省體育局副局長，官至副廳級，繼續為體育事業貢獻著力量。雖然已經不在中國女排任職，但是他總會關注中國女排，並獻計獻策。
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