大家都知道，彈簧的基本特徵就是隻要你給它一個壓縮的力量它就會給你一個反作用力。你給它的壓力越大，它給你的反作用力就越大；你給施加的壓縮力越快，其反作用力就越快；無論你以多快的速度撤掉所施加的壓力，它都會幾乎同時將其反作用力爆發出來。
彈簧之所以能夠做到這些，根本原因就在於其無時不在的彈性，在未受到外力擠壓時，儘管扎中彈性不會直接表象出來，但卻蘊含在其中，一旦受到外力的擠壓，就會馬上表現出來。當太極拳練到一定程度時，彈簧的這種特有的彈性，就會不同程度地在拳師行拳、推手、技擊的過程中體現出來。
太極拳要達到這種境界，最根本的是要真正領悟太極拳的“松”。太極拳的松是一種類此彈簧的充滿彈性的松，而這種松要有一定的太極內功做基礎。彈簧是由鋼絲纏繞而成的，鋼絲的硬度和彈性的大小直接決定了彈簧彈性的大小。
同樣內功的深淺也直接決定了太極拳師所掌握的富有彈性的太極內勁的大小。一根鋼絲一旦螺旋纏繞成為一個彈簧後，那麼它所具有的彈性大小是固定的，但其受到壓縮後所蘊涵和釋放的彈力的大小，則取決於所施加的壓縮力力度的大小和速度的快慢。
同樣，太極拳充滿彈性的內勁，在內功一定的基礎上也會隨著外力的大小，力度的快慢，給對手一個適度的反作用力。這種反作用力中，最根本的力量是“棚”勁，這種力量的底線就是保證自己不被推變形的基本力量；當所接受的力量達到一定程度時，就會通過改變自身形態的方式，將對方的力量化掉，此時所表現出來的勁便是“捋”勁；當對方的力量被化掉的同時，又可以順著對方的力量順勢給對方一個力量，此時所表現出來的勁，便是“擠”勁或“按”勁。
很多拳友，都為找不到太極拳“松”的感覺，領悟不了太極拳“棚、捋、擠、按”四正手的內涵而感到迷惑。那麼您不妨仔細研究一下彈簧的特點，也許您很快會有新的體會，說不定會有豁然開朗的感覺。
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