語音 | 李淙翰
很高興也很榮幸與你分享《活出美好的6堂課》之第6堂課。在今天的第6堂課上，我想與你分享：關係的重大誤區。
首先，你是否同意關係品質就等於生命品質？
我記得我剛來內地的時候，有個企業家說，有關係就沒關係，沒關係就有關係，這是送給我的，在內地經營事業過程當中一個很重要的黃金思維。
你是否認同，在經營企業過程當中，或者在經營你的關係當中，人際關係的維護是非常重要的呢？如果你同意的話，那麼辯證思考一下，維護好人際關係是不是就相當於做自己的事業呢？
關係品質等於生命品質，我們常常要去思考一個重點，關係品質分為三個層次：第一個層次，與自己的關係；第二個層次，與外界的關係，外界包含一切的人事物；第三個層次，與宇宙的關係，與這個宇宙能量，包括宇宙真理的關係等等。
那麼，在這三個層次中，與自己，與外界、與宇宙的關係經營過程當中的重大誤區是什麼？
關係的重大誤區就是身心不和諧。請永遠記住，身心不和諧是21世紀最大的謊言。
我記得在《聖經》裡面有一首神曲，叫做《愛的真諦》：愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒，愛是不自誇，不張狂，不作害羞的事……不作害羞的事其背後的關鍵的就是要身心合一。
身心要和諧，不能貌合神離。試想一下，每一個人在表達愛的時候，會有一樣的感覺嗎？不一定！所以，不是說了什麼，而是你內在是怎麼想的，舉個比較輕鬆的例子，什麼樣的人唱情歌會比較好聽呢？有可能正在戀愛或者正在失戀，或者看他唱哪個版本的情歌，對嗎？
所以，感受是靈魂的語言，當我們在經營關係的時候，我們要走心、要用心，用用心換對方的真心，用你的真心換對方的用心。
因此，在經營關係的過程當中，我們要讓自己的身心是和諧的。即不是你說了什麼，而是你內在的感受，你的起心動念。那麼，如何讓我們的身心更和諧，進而有更好地圓滿幸福的關係，使我們在任何領域都能夠達到更和諧的發展呢？
我們常常在吃飯的時候，邊吃飯，邊看微信，有時候我們在跟別人交流的時候還在看微信……或許我們都聽過，因為男友一直在看手機，所以女友就決定跟他分手，甚至，更誇張地是，有些人一邊走路一邊玩手機，走著走著，就掉到窨井下，甚至付出了生命。
在21世紀這個全民走神的時代，能夠運用好碎片化時間的人，就能夠成為真正的勝利者。所以，我們要妥善運用你的時間，去維護好自己的關係品質。
我想提出一個很重要的關係品質的維護，就是您與食物的關係：很多時候我們在吃東西時總是三心二意，這時的你沒有好好享受這個食物帶給你的美好，沒有去尊重你的身體正在吸收美好的食物，包括食物本身。就如同有時候，你心情不好的時候，你做的飯菜可能會比較不好吃，不是嗎？
那麼，我們要如何跟食物保持更好的關係？如何跟椅子保持更好的關係？這些都是我們一生當中不可或缺的重要的陪伴工具。
很多人說，修行要做到不能有分別心，什麼叫做沒有分別心呢？就從一點來看，你與食物的關係，或者你與椅子的關係，當你在坐上那個椅子的時候，你能不能跟他產生更好的連接，你能不能跟他產生更好地一致性的連接。
宇宙最大的奧妙是什麼，宇宙最大的奧妙就是一體意識，就像《六祖壇經》講的“一即一切，一切即一”我們必須有更好的一體意識，有更好的身心合一。
但是，與椅子的關係，與食物的關係，是很少人去思考的，因為我們覺得這些太理所當然。但這些關係和你與周圍的世界，包括你的家人、朋友、領導、同事、客戶以及員工的關係有什麼區別呢？
所以，如果你想提升你的關係品質，使所有關係都幸福圓滿，有另外一個很重要的黃金思維——你要常常問自己，你寧願是對的還是寧願是幸福的？
咱們中國人追求的是圓滿中的和諧，和諧中的圓滿，而有時候你為了證明自己是對的，卻可能會得罪更多的人。當然不是讓你失去你的中正、隨波逐流甚至成為牆頭草，而是說，在與家人相處的過程中，你是否同意家不是講道理的地方，而是講愛的地方。
基於這個前提，你要常常問自己我寧願是對的還是寧願是幸福的？
你是否能夠對這個世界，對周圍的人有更多的包容，當你寬恕任何人的時候，就是寬恕你自己；當你愛任何人的時候，就是愛你自己。就像佛法說的，眾生都當過我們的父母，眾生都當過我們的孩子。就像儒家學說所說的，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
而更重要的是，我們要做到：見賢思齊焉，見不賢而內自省也。也就是，在生活中不要為了爭對錯，而破壞了與他人的關係。
最後一個小小的禮物送給大家，要經營好我們與周圍世界的關係，我們必須瞭解行為背後的真正動機，任何人的行為背後都有兩大動機，第一個是，傳達愛；第二個是，呼請愛。
當小孩子跑到媽媽的面前說，媽媽你都不愛我，他在呼請你的愛；有時候兩個人溝通卡住的時候，可能是他營造出吵架的氛圍，在呼請你的愛。
所以，當我們帶著這份覺知輕裝上陣的時候，我們就能夠讓我們周圍的愛，更好地流動，就能夠讓我們的關係品質，有更好地提升。
記住：擔心害怕、甚至有任何不好的情緒，都只不過是對愛的傳達和呼請。好的，與你共勉，也衷心的祝願我們都有更好的關係品質，更重要的是，希望我們都能成為自己生命當中的關係達人，不斷地成為愛的榜樣，不斷地讓這個世界充滿更多屬於你的光與愛。
也藉此把《活出美好》 線上課程帶給大家，希望大家能夠避免更多的人生成長誤區，活出更加美好、豐盛的人生！
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