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据研究所得，我国存在百分之九十以上人群，均受过螨虫感染。出现螨虫，会表现有黑头、长痘、痤疮等症状，甚至还可出现打喷嚏、鼻子不通气、咳嗽、呼吸道异常等，所以螨虫会于人体带来不少危害，那要怎样有效除螨呢？我们可以尝试以下方法去除螨虫，可以说它们为螨虫的克星。
阳光：于阳光最烈时间，将枕套，床单等床上用品放到室外进行暴晒，大于两小时时间，可具有破坏尘螨存活的作用。
高温：用高温水浸泡床单，枕套等用品，宜一周也可两周一次拿大于55℃热水把床上用品、擦脸巾、浴巾等放到热水里泡大约十分钟，接着在清洗，拿电熨斗进行熨烫衣物等，也可杀死螨虫。
超声：螨虫怕超声，所以去除螨虫就得看准它弱点，在开始还击。螨虫更惧超声作用的除螨仪，其实螨虫神经系统相当脆弱，所以，除螨可选择除螨仪，利用超声原理能够直接把螨虫去除，方法简单，效果好。
迷迭香：起到灭虫、抑菌、紧致、收敛等功效，自古到今均于化妆品、药里使用。面部毛囊螨、皮脂螨可选择具有迷迭香成分洗面用品，头上毛囊螨、皮脂螨可使用加有迷迭香的洗发露。
药物：除螨可使用红霉素乳膏，能除螨、润肤。这种软膏，有抗、抑菌的功效，去除螨虫效果明显，但红霉素不能直接来用，需搭配生理盐水一起使用。
防尘：螨虫一般存在场所，一为家纺物品，二为灰尘。统计发现，平均每克灰尘最少存在百只螨虫，甚至上千。所以可以说除尘也等于除螨。
艾草：艾草我国各地均有，属于药食两用植物，散发气味可驱蚊，有益人体健康，且用艾草叶还能不错除螨，可于床垫放置些艾草叶，可不错除螨。艾叶自身具备特殊香味，可让螨虫害怕，所以，可将螨虫赶走。且艾叶中草药味，可有助睡眠。
注意脸部清洁，不食用油腻东西，这样螨虫就没有可生存环境。
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最怕高温，在60度以上的温度里能够杀死90%以上的螨虫!螨虫是一种细小的微生物，他的身体大部分是由水构成的，所以也便于携带病毒。
多晒被子，使用除螨仪、喷雾什么的。
