肾功能衰竭，则可导致尿毒症。一旦摊上尿毒症，不仅影响患者健康，还给家庭带来灾难性的伤害。尿毒症没有很好的治疗方法，想要避免它的毒害，就是早点做好防治，远离它。4个症状是尿毒症发出的信号，你要当心了！
4个症状是尿毒症发出的“信号”，要注意查肾了
1、反应迟钝、记忆力衰退
肾不好的人，常出现头痛、头晕、记忆力衰退、反应迟钝以及容易烦躁等问题，肾病加重时还会出现嗜睡、昏迷等症状。
2、食欲不振
肾不好的人，如出现食欲不振、腹泻、口腔糜烂以及排便带血等问题，要警惕是肾病加重，有转变为尿毒症的征兆。
3、皮肤瘙痒、脱屑
肾病问题导致体内代谢失常，就容易出现面黄、干燥、脱屑等表现。此外，由于尿酸代谢受阻，汗液中含有的尿酸会增加，常出汗的部位可看到白色晶体状的尿素霜，容易刺激皮肤产生瘙痒感。
4、血压升高
肾衰竭会使血压升高，钾代谢失调，出现高血压、高钾血症等，使心脏受损，有心前区疼痛、心律失常的表现，严重的会出现心包积液，甚至心力衰竭或心脏骤停。
出现以上症状，则是肾出现问题的信号，肾不好的人还会出现如腰膝冷痛、四肢发冷、畏寒等。还可能伴有男性性功能不佳，如早泄、遗精，女性白带清稀、婚久不孕等。肾不好，不及时调理，可导致尿毒症。怎么调理？会吃很重要。
调理肾脏的关键在于提升人体肾脏阳气，宜温肾补阳，可选用黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚、核桃、山药等食材补肾，亦可选择肉桂、熟附子、川杜仲、仙茅、补骨脂、淫羊藿、肉苁蓉、锁阳等药材进行调养。
这里分享一个食疗补肾的方子，名为桃荷三黑粉
桃荷三黑粉主要由12种食材组成，包含了黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚、冰糖，都为常见食材，搭配熬煮就可起到补肾防肾病的功效。
桃荷三黑粉做法简单，准备黑米、黑豆、黑芝麻各20克，桑葚、核桃仁、枸杞、山药、豌豆各10克，将全部材料洗干净沥干水分之后，放入锅中炒熟，以细胞破壁机并打成粉末。如嫌制作比较麻烦，可以选择现成的，每天早餐的时候取10~30g克，用开水搅拌均匀即可食用。
千万不要以为桃荷三黑粉只是堆了一堆补肾食品，此方并非乱来，桃荷三黑粉原方来自古医书《千金方》，中医们在后世的行医经验中又做了修改，就成了现在的方子。此方集合对补肾有益的食材，还通过食物的搭配，大大的提高食疗的功效，对补肾效果极其好。
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