雲層遮擋半空彎彎的月牙，只透出一星半點的光，晚八點，我從路口經過，到達長江南路，有的是清風拂面，然而逆風奔跑，初時只覺涼爽、愜意，當熱汗開始向我襲來，便稍稍覺得吃力。灑水車緩緩蠕動，路面蒸騰起熱浪，向四面迅速散開，置身其中有如汗蒸。
路面溼漉漉的，輝映著車流，輝映著街燈，朦朦朧朧，映襯著樓宇的點點光華。我偶爾環顧四周，一看風景，二尋機跑向綠道的另一邊，三是想看看更多跑者的精氣神，以激勵自己更加積極的鍛鍊，也算是提早看到將來的自己。我知道自己跑步的頻率是不夠的，有待提升！
我也偶爾望向黑夜，比如星空，比如綠樹背後的陰暗，那婆娑的樹影，某種程度上提供了自己短暫的思想發散。我依然喜歡著這種感覺，思想的自由會給人帶來心情的愉悅，而愉悅的心情又能進一步激發自己的生活熱情。它促使著你更加積極的去做自己想做的事，也更加讓你確信自己的選擇，再多點努力，再縮短些與目標的距離。
本想讓配速的數據好看點，奈何有好久沒跑過十公里了，5公里以後尚有六分以內的成績，想想堅持應該問題不大，便想著繼續保持甚至為了數據提速，這樣到了大概8公里的樣子，呼吸急促，手環提示我心率過高，這可不是一個好的信號，只得慢慢減速直至改變成行走，好讓心率穩定到一個正常水平。
於是我一邊深呼吸，一邊行走，這次是返程方向，右手邊靠近長江，但我望不見長江，它隱匿在堤壩旁的綠林身後了。這時的月兒已掙脫雲層的束縛，明亮的懸在夜空，我想想，在城裡這麼多年，似乎好久沒再見過皎潔的月光了，要麼被窗簾遮擋，要麼被街燈渲染的蕩然無存。
當你休息足夠長的時間，你放眼前方兩處道口，你下意識的想去奔跑，決然的結束今天的跑程之時，你的腿第一次有了抗拒的念頭，我索性再走走，即興記下此種奇妙的感覺，我想人生多的是這種道口，多的是這種抗拒，但跑步的歸程告訴我，只有跑，只有乾淨、利落的打起精神來，你才能更快，更遠，更強！無謂的掙扎，是對生活最不負責任的褻瀆！
當我跑完全程，我索性做如下補充: 兩年多來，隨筆和跑步早已融入我的生命，絕不可以一週不跑，絕不可以一日不寫！我該趁著熱汗未被風乾，舒展四肢，拉伸肌肉。跑步傳達給我這樣的信息:對生活最基本的責任是對每一個細微的末節做最通俗易懂的註解！
我收起手機，讓雙手解放，讓生命的律動在路燈下變得熠熠生輝。我從長江南路回來，有人才剛剛出發，去哪呢？誰又知道！九點多鐘，結束一天的忙碌，夜正美，風景剛好，時光剛好！我知道，往下，還會有一段思考，還會有一個晚安！
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