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藥酒別亂喝
後果很嚴重
養生已經成為時下老生常談的話題，一條科學的養生方子不但能增強免疫力，其實還可以消除幾代人之間的“代溝”問題。
比起那些穿著打扮、娛樂八卦、網絡流行等等話題，起碼跟“長輩”們聊聊養生，總能聊到一塊來吧。
甚至有的養生達人平時還會在家裡自己釀造養生藥酒，把各種各樣的藥材都往裡放，蓋子一封，過段時間拿出來“享受”一番，美滋滋。
然鵝，不久前在重慶卻發生了一件自制藥酒致人死亡的事件。
自制藥酒導致5人喪命
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上個月初，在重慶市璧山區經營磚瓦廠的任老闆，擺了5桌宴席邀請親朋好友來給他慶祝生日，宴席中任老闆拿出了自制的藥酒給大家飲用。
沒想到，喝了藥酒的人，都先後出現了不適症狀，被送往醫院急救！
據飯店老闆透露：“藥酒裡面有枸杞、瑪卡、紅棗等等，還有很多我沒見過的藥材，整瓶酒漆黑漆黑的。”
截止到事發後的第二天，在一共15位送醫人員中，有5位證實死亡。其中1位在當天送醫途中已不幸身亡，而任老闆也因送醫後急救無效，當晚去世。
「經查：藥酒含一種劇毒中藥」
經重慶市疾控中心對殘留藥酒分析，目前確定中毒原因是：當天宴席上飲用的藥酒裡，
含有一種名叫“雪上一枝蒿”的中藥，這種中藥含有劇毒。
「類似的案例層出不窮」
不少人都認可養生酒這麼一說，但往往由於他們對中藥的認知度不夠，以及在私自釀製的過程中處理不當，使得藥酒滋生細菌、變質......
由於喝藥酒後身體出現不適的案例，並不少見！
「安全、科學、有效地養生」
沿著中藥這個話題展開，我們今天也邀請了這方面的專家，一起來聊聊日常居家怎樣才能既安全又科學有效地使用這些中藥材。
01
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“一個蘿蔔一個坑”
中藥也一樣
“是藥三分毒”，大大小小的藥材若使用得當，治病又養生；使用不當，可能會致命。
哪怕是如蟲草、人參、鹿茸等進補“常客”，也要因人制宜，在使用前先諮詢專業醫生的意見。
鹿茸，適合陽虛質的人群
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鹿茸是非常適合陽虛質朋友的溫性滋補品。
其具有振奮和提高人體機能的作用，對全身虛弱、久病之後患者，有較好的保健作用；同時還可以改善睡眠和飲食，幫助消除疲勞。
「這些人不宜吃」
鹿茸雖好，但也不是什麼人都適合吃，或者說“受得住”的。
例如小朋友、陰虛體質的人、高血壓患者、易肝火旺的人、傷風感冒患者等，都不應該服用鹿茸。
人參，適合氣虛質的人群
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人參主要就是補氣、養血生津、健脾肺，非常適合氣虛體質的人服用，比如像氣短、神經衰弱、貧血等人群。
「這些人不宜吃人參」
有動脈粥樣硬化、胃病、失眠、肝膽炎等患者不適宜服用，此外，小朋友、嬰兒、孕婦等也儘量少吃人參吧。
藥材千萬種，只有適合自己體質的，才是安全有效的。
02
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補品不亂吃
藥物也別濫用
“孩子感冒了，你快去買點中成藥，就是那個小柴胡顆粒！”
“酒喝多了，喝點小柴胡顆粒護肝！”
“中藥沒啥副作用，喝了自然有好處。”
......
每次聽到類似的這種話，背後不由一陣寒意生起。
看來不少人對中藥的“誤解”比大海還深......把家庭速效藥、中藥都當保健品了？還多吃養...養肝？
小柴胡的副作用有多大？
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暫不提“養肝護肝”，經常吃藥不傷肝已經很不錯了......
再說以前在日本發生的“小柴胡事件”，僅僅2年時間，服用小柴胡的患者中出現了88名間質性肺炎和10名死亡的患者。
小柴胡顆粒其中的主要有用成分是柴胡和黃芩，而這兩味藥經過現代醫學的研究是有明顯毒性作用的。
柴胡的主要化學成分是柴胡皂苷，其主要活性成分是柴胡皂苷d，簡稱SSd。
SSd是具有明顯的肝毒性的，再者是黃芩，國外曾報道其對肝臟也存在損害的作用。
速效救心丸也別亂吃
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除了上面說的小柴胡顆粒外，還有一種大家不陌生的應急藥物----速效救心丸，也是存在很大的使用隱患的。
這個藥的主要成分是川芎和冰片。
川芎能活血止痛，是一種辛溫的藥物，但要注意，如果是溼熱體質的人吃了，效果反而會不好。
而長期服用冰片的話，也會影響我們的腸胃功能。
藥酒要在專業醫生指導下釀製
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雖說藥酒不要亂喝，但要是在專業醫生的指導下，使用正確的藥材來製作的藥酒，還是能起到不錯的養生作用的。
關於藥酒製作，我們應該注意下面5點：
1）確保藥材安全、有效、無毒；
2）標註泡酒時間和藥材名稱；
3）泡酒的藥材最好烘乾；
4）選用高度數的白酒浸泡；
5）浸泡時間1個月為宜。
聊了這麼多關於中藥材的使用和隱患，大家都get到重點了嗎？
最後，讓專家給我們推薦一下，在這個炎熱的夏天如何用中藥來調理滋補身體吧！
03
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夏季當令養生方
「楊梅酒」
楊梅主要功效是生津止渴、健胃止嘔。在夏天喝上一口清爽甘涼的楊梅酒，能有效預防中暑喲！
材料分別是楊梅500克、白糖80克、白酒200毫升。
做法也相對簡單，把楊梅攪爛後，加入白酒浸泡片刻，再加入白糖煮開，待冷卻後就可以飲用啦！
「豆蔻砂仁荷葉飲」
材料分別有白豆蔻2克、砂仁2克、荷葉1/2張。
這款“夏季特飲”具有消食寬脹、行氣和胃的功效，在現在的天氣下喝了能解暑、祛溼、治腹脹，特別適合痰溼體質的朋友喲！
中藥，就是一把雙刃劍，使用得當才能治病養生。
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