美的運動,美的旋律——圖說長拳節奏十二型

十二型是武術運動基本技法的術語,亦是人體運動的基本形式。它指的是動、靜、起、落、站、立、轉、折、輕、重、快、緩等十二種運動方式。武術前輩們以自然景物和動物作比喻,用生動精煉,形象誇張的語言,把長拳運動節奏變化的規律歸納得淋漓盡致。

美的運動,美的旋律——圖說長拳節奏十二型

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