十二型是武術運動基本技法的術語，亦是人體運動的基本形式。它指的是動、靜、起、落、站、立、轉、折、輕、重、快、緩等十二種運動方式。武術前輩們以自然景物和動物作比喻，用生動精煉，形象誇張的語言，把長拳運動節奏變化的規律歸納得淋漓盡致。
分享到:
閱讀更多 道說玄機 的文章
十二型是武術運動基本技法的術語，亦是人體運動的基本形式。它指的是動、靜、起、落、站、立、轉、折、輕、重、快、緩等十二種運動方式。武術前輩們以自然景物和動物作比喻，用生動精煉，形象誇張的語言，把長拳運動節奏變化的規律歸納得淋漓盡致。
閱讀更多 道說玄機 的文章
