懷孕是個非常困難而且漫長的過程，十月懷胎，一朝分娩，生完孩子後就要進入一個月的坐月子時候，準確的坐月子時間是42天，坐月子的時候，孕婦要特比注意，很多的事情不能夠親力親為，需要別人照顧，好好的坐月子，把身體恢復好，否則可能會因此變得體弱多病，影響正常的生活和工作，坐月子的時候，這幾點做不好，還會加快孕婦衰老。
女人生孩子耗費了太多的經歷，好想去鬼門關走了一圈一樣，在中國人的觀念裡面，女人生完孩子後必須坐月子，顧名思義也就是躺床上休息，吃各種補品，這樣身體才能恢復的更快一些，坐月子的時候，這幾點不能忍，不然會加快孕婦衰老。
1.不能洗澡
產婦生完孩子後，身體是非常虛弱的，不能立馬洗澡，生完孩子3到7天后洗澡比較好，但是有很多老人有這樣的一個說法，寶媽坐月子期間不能洗頭洗澡，這樣是不好的，老一輩之所以會有這樣的想法，是由於各種原因導致的，他們那個時代條件差才會有這樣的習慣。現在的社會，人們的生活條件好了，要摒棄以前那種老想法了，好的我們可以聽，但是不好的要敢於捨棄，如果到了夏天不讓洗澡，容易讓孕婦的傷口發生感染，把傷口清洗乾淨，才不會讓細菌趁虛而入。
2.立馬大補
有些人說孕婦生孩子耗費了太多的精力，需要立馬吃補品把消耗的能力補回來，這種說法是不正確的，產後一個星期後慢慢的進補才最合適，剛生完孩子後，先吃的清淡一點，最好選擇軟的食物，切記不要海吃，最好的是少食多餐。可以適當的吃些水果，因為水果中含有的維生素，對產婦是有好處的，可以防止寶媽便秘，夏天還能夠防止孕婦中暑，孕婦要注意，一些寒性水果不要吃，例如梨和西瓜。
3.房間不通風
女性在坐月子的時候是不能吹風的，有些人理解錯誤，就把所有的門窗都關的緊緊的，一點風都不讓進來，冬天還好，如果遇到炎熱的夏天，不通風會讓孕婦的心情更加煩躁，還會引起寶寶哭鬧。孕婦在坐月子的時候，不要直接吹風，但是要保證房間空氣的流通，夏天的話適當的開空調沒什麼問題，保持溫度適中或者在房間中放一盆水。
寶媽們，為了子的身體能夠快速的恢復，一定要注意，吃好喝好睡好，不要有精神壓力，不能吃的最好別吃，管住嘴只為了能夠擁有健康的身
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