懷孕第15周,孕媽可以摸到子宮,你知道子宮現在的位置在哪兒嗎?

懷孕第15周,孕媽可以摸到子宮,你知道子宮現在的位置在哪兒嗎?

懷孕第15周,小傢伙皮膚開始覆蓋胎毛了這也是為了給寶寶保暖,眉毛也長出來了,超級可愛只是還不知道眉形是啥樣的。小傢伙在這一週會了很多動作,比如皺眉,眯眼,握拳,最可愛的是他還學會了打嗝。打嗝是寶寶開始呼吸的前兆哦。他現在大約10釐米長,體重50克左右。

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孕媽媽你現在肚臍明顯凸出,以前緊身的褲子是不能穿啦,你的子宮現在在肚臍下方8釐米左右的位置,你可以摸摸看,要輕輕的呦。這周要去做唐氏篩查,排除唐氏綜合症。最好也做個血型檢查,排除溶血病。現在你是一個人吃兩個人補,所以飲食要營養健康,缺鋅會讓食慾減退,嗜睡嘔吐加重,這時候可以吃芝麻、赤貝、牡蠣、生蠔這些補鋅佳品。你現在好像開始尿頻了,這是因為寶寶代謝物變多了,你可千萬別因此不敢喝水,補充水分對你而言特別重要,這個時候愛出汗也是正常現象,這是因為你皮膚內的血流增加造成的。飲食上還是老話題,少吃辛辣食物,含咖啡因的儘量不要吃會影響寶寶大腦心臟肝臟等發育。可以適當多吃芹菜蘿蔔粗纖維蔬菜或水果,對口腔的清潔有幫助。而且芹菜含鐵量課比較高。

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推薦食譜:

芹菜拌腐竹

幹腐泡軟切斷,銀耳泡軟,芹菜切斷,鍋中燒開水下腐竹和銀耳。

焯2分鐘後倒入芹菜,再過半分鐘,全部撈出來過涼,加入調味料,調拌均勻即可

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