神农曰：“上药养命，中药养性。”诚性命之理，补养之道，世人不插，惟五谷是见。滋味煎其脏腑，醌醑煮其肠胃，声香腐其骨髓，喜怒悖其正气，思滤消其精神，哀乐殃其平粹。呼吸吐纳，服食养身，使形神相亲，表里俱济。
春季养生秘方
黄帝曰：“春三月所服何药？”
歧伯曰：“男子有患五痨七伤，阴囊消缩，囊下生疮，腰背疼痛，不得俯仰。筋脉痹冷，或时热痒，或是浮肿，难以步行，因风泪出，远视茫然，咳逆上冲，身体痿黄，气胀脐痛，膀胱挛急，小便出血，不得俯仰， 茎管阴子疼痛，或淋漓赤黄污衣，或梦寐多惊，口干舌强，皆犯七伤，引药主之。”
茯苓15克，菖蒲15克，白萝卜干15克，牛膝15克，山茱萸15克，菟丝子15克，巴戟天15克，细辛10克，续断15克，防风15克，山药15克，制乌头5克，蛇床子15克，柏子仁15克，远志15克，石斛15克，杜仲15克，肉苁蓉15克。
以上一十八味，捣为细末，炼蜜为丸，如蚕豆大。每服三丸，加至五、七丸，三餐食前服之；或水煎服之，一日三次，服至一月，百病消灭，体气平复，神妙无比。
夏季养生秘方
黄帝曰：“夏三月服何药？”
歧伯曰：“以补肾茯丸，能治男子虚，不能食，健忘，悲忧不乐，喜怒无常，四肢浮肿，小便赤黄，精浊淋漓，绞痛，膀胱冷痛，阴囊湿痒，口渴饮水腹胀，皆犯五劳七伤，可此方。”
茯苓15克，杜仲15克，山茱萸15克，制附子3克，丹皮15克，泽泻10克，肉桂10克，山药15克，生地黄15克，细辛5克，石斛10克，肉苁蓉10克，生姜5克。
以上一十三味，捣为细末，炼蜜为丸，如桐子大，每服七丸，或水煎服之，一日二次，忌房事，生冷，猪鱼等食。
秋季养生秘方
黄帝曰：“秋三月治病如何？”
歧伯曰：“当服补肾茯苓丸，主治肾虚冷，五脏内伤，头重浮，皮肤燥痒，腰脊疼痛，心胃咳逆，口干舌燥，痰诞流溢，恶梦遗精，尿血滴历，小腹偏急，阴囊湿痒，喘逆上壅，转侧不得，心常惊悸，目视茫茫，饮食无味，日渐赢瘦，医不能治，此方奇效。”
茯苓30克，防风20克，白术30克，细辛10克，山药30克，泽泻15克，制附子10克，紫苑15克，独活15克，白芍30克，丹参15克，肉桂15克，干姜10克，牛膝15克，山茱瘐15克，黄芪30克，苦参10克。
以上一十七味，捣为细末，炼蜜为丸，如桐子大，每服七丸，或水煎服之，一日二次。
冬季养生秘方
黄帝曰：“冬三月服何药？”
歧伯曰：“当服茯苓丸，主男子五劳七伤，两目迎风泪出，头风项强，回转不得，心腹胀满，上连胸胁，下引腰背，表里彻痛，喘息不得，饮食咳逆，面黄痿瘦，身背浮肿，盗汗不绝，四肢拘挛，或缓或急，梦寐惊悸，呼吸气短，口干舌燥，状如消渴，急于喜怒，呜咽悲悉，此方治之。”
茯苓15克，山药15克，肉桂15克，山茱萸15克，巴戟15克，白术15克，牛膝15克，菟丝子15克，制附子10克，干姜5克、细辛5克、防风5克、柏子仁5克、泽泻10克、牡丹皮10克。
以上一十五味，捣为细末，炼蜜为丸，如桐子大，空心盐汤服七丸，或水煎服之，一日二次。
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