颛治国
如果你拥有健康肌肤，无论是干性还是油性，是可以敷面膜的。如果你的肌肤屏障受到了损伤，譬如说正处于痘痘爆发期，敏感期等等，千万不要敷面膜，请找皮肤科医生。
你可能会说，敷面膜是为了保湿，我敷完面膜皮肤立马滑嫩了！亲，这是你的错觉。面膜是一种湿敷料，脸上的角质在经过15分钟左右的浸泡后，都给泡软了，自然会显得嫩滑；如果长期泡角质，会把角质层越泡越薄。
此外，湿热的环境很容易滋生细菌，导致炎症更加严重，加重敏感和爆痘。
如果你是健康肌肤，那么，请正确敷面膜。隔天敷面膜有点过于密集，根据面膜的不同属性，要选择不同的敷面膜时间。
1、 清洁面膜
如果这款面膜宣称可以“吸”出脏污来？当个玩笑笑笑过去吧，当面膜是吸铁石啊……
一般清洁面膜分为泥膜和磨砂面膜两种。泥膜呢，就是我们常见的科颜氏白泥啊、贝斯佳绿泥等等，这些泥膜的主要成分，就是高岭土。
（网红日本清洁面膜，说白了就是土……）
哈哈，对的，就是一种土。不过也不是一般的土，能起到深层清洁作用的泥必须是具有良好粘结性和离子吸附性的粘土混合物。这种黏土可以畅通毛孔，平衡油脂分泌。不过，由于泥膜的吸油效果太棒，不适合多用，最多一周用一次哦！
磨砂类清洁面膜就更简单了，就是通过加入各种质地的磨砂珠子，用物力的方式搓走角质。这种方式有些粗暴，使用不当也可能导致角质层过薄，我是不推荐的。
2、 补水面膜
平时我们用的最多的就是补水面膜，用来补充肌肤水分。一般来说，夏季补水面膜一周1-2次，冬季可以多一些，但也要适量。补水面膜之后，记得洗干净脸，图上保湿面霜，不然会有反作用。
这是因为补水面膜之后，角质软化，毛孔打开，更容易导致肌肤水分流失。如果这时候不保湿，把这层水份锁住，那么比不敷面膜还可怕。
补水面膜因为比较多敷，价格也不建议选太贵。注意一定要正规渠道购买，敷面膜导致的激素脸太常见了，千万小心。
3、 专类面膜：美白、滋润、紧急修复等
这类面膜的价格较贵，使用也不建议太频繁，1-2周一次。有些密集修护的面膜，一个月一次即可。肌肤的代谢周期是28天，如果要敷密集修护面膜，相当于给肌肤吃补品，吃太多补品反倒会营养过剩，一月一次足矣。
紧急修复的面膜，如skii的前男友，都是以加速角质代谢为代价的，角质层薄的人不能使用；正常肌肤也控制在2周一次左右。
（营养过剩会有脂肪粒哦~）
美白面膜添加的美白精华，大多会导致肌肤干燥，使用后要注意避光和保湿。一周一次左右为宜，美白面膜的起效差不多需要3个月左右，请不要频繁更换美白产品。因为很有可能两种产品的有效成分会相冲，得不偿失。
祝大家越来越美~~~
护肤美妆课堂
几块钱一片的面膜基本上就是个仪式感，指望什么效果呢，都是瞎扯。
另外面膜也不建议频率太高，否则反而会得皮炎和过敏，一周两三次差不多了，天天用的是肯定是傻了。反正我是不知道你们为什么会信面膜而不信其他护肤品的。
先从成本说一下面膜
大部分中国消费者买的面膜的价格区间基本在5-10元一片，你觉得很贵吗，当然不贵，一片面膜包括30ml的精华液加上面膜布，居然只有10块钱？
一瓶30ml的精华液要多少钱？一瓶100ml的爽肤水要多少钱？
可想而知面膜里面到底有没有什么有用的成分？基本上是没有的，只是一些基础保湿剂而已，什么美白抗衰老舒缓之类的，都是骗骗人的。
所以我也搞不懂，为什么觉得一直敷面膜会有什么显著改善？刚用完面膜，皮肤是会变得晶莹剔透，但是你就算敷的是自来水面膜，效果也是一样的，就是水进入了角质层，皮肤看起来就比较好了，到第二天就没什么效果了。
面膜到底有什么效果？
面膜本质上是通过大量的水浸润角质层来达到保湿的作用，面膜里面还有些保湿剂，能够使皮肤保持长时间的湿润。对于皮肤很干的人来说，用面膜20分钟，皮肤缺水的症状缺水能够缓解。
但是面膜和普通的面霜之类有啥差别？几乎没差别。
面霜的仪式感比较重，敷在脸上可以休息，可以看书，可以吹空调，如果你比较懒，不想用其他产品，那么晚上用一张面膜就可以了，属于懒人标配。但刚刚说了，别指望面膜有其他的功能，能把保湿做好就不错了，除非你用的是雅诗兰黛的面膜。
面膜有什么危害？有。
一方面，便宜的面膜里面防腐剂的量会比较大，面膜液30ml里面的防腐剂都贴上去了，比面霜之类的危害更大，也容易刺激皮肤。
另一方面，面膜敷得太频繁，导致角质细胞一直充满水分，皮肤自身的屏障功能会降低，外界有害的成分更加容易渗透皮肤，导致皮肤的各种炎症，所以一周两三次已经足够了，反正也没什么大的用处，就是偶尔加强一下保湿而已。
总之，皮肤的问题，面膜几乎很难解决，面膜根本不是万能补药，甚至作为护肤品，它是质量比较差的那一类，如果你喜欢仪式感那就用，但是不要走火入魔，心里要知道这货用处不是很大的。
要解决皮肤问题，先要了解问题出在哪，平时护肤步骤哪里有问题，应该需要用什么成分去解决，不要把救命稻草放到面膜上。
配方师Rex
现在很多爱美的女孩子都喜欢敷面膜，面膜不仅可以不睡嫩肤还能美白哦。太过频繁会使肌肤负担过重引起过敏性肌肤，所以敷面膜也是有技巧的。
首先需要看下你是敷的什么类型的面膜，面膜也不是多敷就会很好的，不同的面膜，不同的肤质，使用的周期也是不一样的，所以我就简单说下什么样的面膜多长时间敷一次，希望可以对看解答的你有所帮助
补水面膜不需要每天使用，一般隔一天敷一次就好
滋养型面膜一周最多敷两次，敷多了会营养过剩或者堵塞毛孔，长闭口或痘痘的风险~
美白类、紧致类、清洁类等，这些面膜都有很强的功效性，最好是按疗程来敷，根据说明书上的建议来使用：有些面膜上有标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。想达到最佳效果，应该严格遵守。
如果 是长期使用，每周1~2次就可以了，不然再好的美食，吃多了也会觉得撑，当然如果是特殊情况下急救，还是可以接着使用的
这里要强调一点，清洁面膜绝对不可以经常使用，差不多10天可以用一次，经常用清洁面膜会引起皮肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力
（当然在使用任何面膜之前都要根据产品和个人肤质，油性肌肤，一周敷两次面膜，清洁面膜可以10天敷一次，敏感肤质一般一周敷一到二次面膜，干性肌肤注意补水，敷补水面膜，可以适当敷美白面膜）
敷面膜还需要注意哪些点呢？
1.很多人喜欢在敷面膜之前先给肌肤来个去角质，在美美的敷上面膜
这样的做法当然是好的，但那时一定要注意去角质的频率，角质层增厚虽然会引起皮肤粗糙暗黄等问题，但是频繁使用会导致肌肤变得敏感脆弱，成为后天性敏感肌
所以去角质一般10天一次，敏感肌不建议去角质，非常油的大油田可以一周一次
2.面膜多敷一会好吗？
一般面膜时间15~25分钟之内，面膜敷的时间太长反而会吸收肌肤的水分，最长时间也不要超过25分钟
3.撕拉式的面膜用完后很干净，天天用？
对于这种面膜争议本身就比较多，面膜本身就会对肌肤带来损伤，但是它的清洁力就比较的强，所以这里的建议一周一次就好
4.敷完面膜要不要清洗
这个是没有固定答案的，因为他是根据产品和个人的肤质来定的，例如：肌肤长痘的就应该清洗，不然会引起闭口痘痘之类的问题，干性肌肤非敏感肌可以不用清洗，还有看产品，黏腻程度，有些面膜是清爽型的，可以不用清洗（痘痘肌除外）黏腻型的面膜需要清洗，不然会导致细菌附在与毛孔的嫌隙处
好了，希望可以对宝宝们有帮助，码字不易，如果你感觉还可以就点个赞吧，有什么问题可以在评论说呦~很开心可以帮助你们，有其他问题也可以看下我的主页回答有没有你需要的，嘻嘻
尚时美美妆社
敷面膜的次数，我建议一周2到3次即可，频繁的敷面膜，因为肌肤通透性的问题，根本无法很好的吸收营养和水分，反而会造成皮肤的负担加重。而且现在面膜种类、功能繁多，乱用多用面膜，反而会造成肌肤敏感。
但是敷面膜前和敷面膜时有一些事情是大家一定要注意的！
1、洗好脸，保证皮肤的通透性。让肌肤恢复本能，有自主吸收营养和水分的能力。建议选择柔和的氨基酸类洁面产品，在不伤害皮肤屏障的情况下，顺利打开肌肤通道。
2、选择最好的敷面膜的时间。肌肤最佳的呼吸时间，是晚上十点到半夜两点，所以在睡前敷面膜是最好的，有助于随着皮肤的新陈代谢将养分送入肌肤深层。
3、敷面膜前要保证皮肤的湿润。用湿敷的方法，先用化妆水湿敷3分钟，能更快的帮助我们的肌肤打开通道，使面膜营养更容易进入肌肤深层，养护肌肤深层细胞。
4、如果你使用的是涂抹式的面膜，一定要适当涂厚一点，因为只有面膜够厚，才能够完全覆盖住我们的肌肤，发挥面膜的全部功效。另外足够的厚度也能保证面膜与面部接触部分的密闭型，让肌肤对面膜内精华的吸收更充分。
5、不同的肌肤要选择不同类型的面膜，不要人云亦云，别人说什么好你就买什么。比如肌肤缺水，要用补水保湿型的，熟龄肌肤要选择抗衰型的，皮肤敏感的要选择修复型的等等。
6、敷完面膜之后，要按摩面部使剩余精华液吸收，但我是不建议大家不清洗残余面膜直接睡觉的。最好重新进行一次面部清洁，根据面膜残余情况决定是否使用洁面产品，然后进行夜间护肤，将养分牢牢锁在脸上。
关于敷面膜的知识，在我的公众号上还有很多，欢迎大家关注我的公众号：朱大叔养肤说，我们会以视频和文字的形式，向大家传播养肤知识，教给大家养护肌肤的办法，让人人都有一个光滑透亮的好肌肤。
朱大叔养肤说
对于“面膜是否可以隔一天敷一次或是怎么敷”这个问题，我们先不说，我们先来看下面膜有多少种，都有什么用途先。
目前市面上的面膜有泥膏型面膜、撕拉面膜、冻胶面膜、湿纸巾面膜；这几种面膜也各有各的作用
泥膏型面膜和撕拉型面膜一样，不适合敏感肌肌肤的人使用，也不适合干性肌肤的人使用，像这种类型的面膜主要是清洁肌肤，促进肌肤新陈代谢。
冻胶型面膜具有补水功能，含有水溶性护肤成分，更适合油性肌肤的人使用，因其具有补水功能，所以干性肌肤的人也适合
湿纸巾面膜，这种面膜是将所有的营养成分融入其中，以助于肌肤吸收。这其中包含的成分有很多，但是也各不相同。有的有美白功能，有的是补水功能，有的是有清洁功能。但是也要注意，其中有的面膜是有荧光成分的，所以要注意辨别。
市面上现在也有一些乳霜型面膜，其实就跟晚霜差不多，这种面膜属于免洗型，适合睡前抹，这种面膜也大部分比较补水，比较适合干性肌肤。
相信大家也有听过，用上了护肤品，就有点上瘾的感觉，不用就觉得哪里不对。所以这就要我们必须选对护肤品了。就面膜来说，不适合每天都敷，或者隔天敷。肌肤有一定程度的承受能力，也有饱和的时候，如果天天敷，时间长了，肌肤也吸收不了，这样反而会伤害皮肤，令角质层越来越薄，最后反而皮肤不好。
最好的方法，就是根据自身的肌肤来选择面膜，一周最多两次，而且每段时间要根据肌肤来选择面膜。任何皮肤，一段时间的护理后，肯定会有效果，有好转的情况，如果你这个时候还是用之前的同款面膜，那么皮肤也吸收不了，不仅浪费，还达不到效果。
至于可能有的人比较奇怪或是有疑问：明星为啥天天敷面膜呢？
这种情况是不一样的，明星拍戏的时候，经常是没有日夜之分的，还要不断的补妆化妆，所以肌肤情况与我们也不一样，没有可比性。
很高兴，你阅读我的问答，喜欢可以关注点赞，或有不同的想法，也欢迎下方讨论留言
喵喵在时尚
面膜的作用就是快速急救补水，但是不能把面膜当成护肤的重点，有些人可能觉得敷面膜多就会让皮肤好，看了明星天天敷面膜所以受到影响
自己也开始狂敷面膜，其实每个人的肤质不一样，能接受的产品也不一样，一定要根据自己情况来找适合自己的护肤手法！对于干皮一周四五次是可以的，但也不能一直贴下去，敷面膜一段时间后肌肤不可能一直还干，会有改善所以这个时候适当减少面膜次数，让肌肤有更好的自然调节的时间！
油皮可以适当选择清洁面膜搭配补水保湿，这样会让多余油脂分泌排出，改善肌肤爱出油的状态！
敏感肌使用面膜一周两次左右就OK啦，大量的敷面膜对角质也是有一定损伤，而且有些面膜成分会有荧光剂美白，这些成分对于敏感肌都不是特别好的，如果天天敷下去角质受损肯定会严重，而不是越敷越好了！
敏感肌的妹子适当选择温和的，补水保湿好，有修复作用的面膜，睡眠面膜也可以，涂抹式的吸收也会更好一些！
也可以用化妆棉湿敷，选择温和保湿的化妆水化妆棉贴在脸上敷，也能保湿补水，相对面膜更方便成分也会更安全！只要你买的化妆水足够好就OK了！
Miss萱萱
面膜是个好东西，救急专用一生推，所以有些仙女们就会陷入好东西用的越勤越好的误区，其实什么东西都得有个度，面膜也是这样的，因此面膜3-5天敷一次就可以了，太过频繁不仅对皮肤没有好处反而还会使肌肤负担过重引起过敏性肌肤。而且如果宝宝们是油皮的话，就尽量少敷，越少折腾越好。
那我们敷面膜需要注意一些什么呢？ 首先我们应当把握敷面膜的最佳时间，由于每天晚上12点到凌晨三点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或着睡前敷面膜最好。
而且宝宝们不要等到面膜里的精华都吸干了，才将干干的面膜从脸上扯开！千万不要这样啊！！！我们应当按照建议的时间来使用面膜，15~25分钟即可，不然面膜会反吸肌肤中的水分，造成毛孔粗大。
有的节俭的宝宝觉得里面精华还没被完全吸收完觉得好浪费，同样节俭的本喵认为可以挤出来，涂抹手臂和腿上的部位也是非常不错的呢~最后就是敷面膜后应该注意的了，我们除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上保湿补水的护肤品就OK啦~
李喵喵SegaLee
当听说范冰冰每年敷掉700多张面膜，每年大面膜上花的钱差不多10多万时，我下巴都吓掉了...
但看到她的素颜时，我心动了。于是学着范爷，每天2片面膜不带落下的，以为敷敷面膜就能白一个度、痘痘全消、永葆青春。
可是第三天时我就觉得不对劲了，怎么不见得皮肤变好反正有点红肿呢？
后来才意识到我没考虑到明星天天化浓妆，皮肤水份流失快，所以有敷多次面膜的必要。
那么面膜到底几天敷一次？这个要看个人肤质。
我是干皮，干皮的女生敷面膜以保湿、补水为主，一周敷3-5次保湿型面膜都不过分噢~
而油皮主要以去油脂为主。一周2-3次保湿面膜，搭配清洁面膜使用，会帮助多余油脂排出，改善肌肤爱出油的状态！清洁面膜成分一般是天然的火山泥，能够深层清洁皮肤，一般是涂抹在脸上再清洗掉。
但是！！划重点了！！不管哪种肤质，清洁面膜绝对不可以经常使用，过度使用皮肤会敏感、红肿，还会损伤角质层（就是你肌肤的屏障）！
（面膜，男女明星都爱）
如果是想要达到美白紧致的效果，就用专门的美白面膜。注意美白产品用完皮肤有点拨干，要及时补水。美白面膜一般只有提亮作用，想要单靠面膜白一个度不太可能，不如老老实实地做好物理防晒（戴帽子、墨镜、防晒服）+化学防晒（涂防晒霜）。
（景甜素颜状态好到爆炸，白到反光...）
痘痘肌比较特殊，不能敷太多面膜，会营养过剩，堵塞毛孔，增加长闭口或痘痘的风险。
一般在做完光电项目比如水光针，激光等医病项目后想修复的话，医生会推荐使用医用修复面膜，遵医嘱就好。
最后可能有人要问了，混合肤质怎么办？混合肤质（混油、混干）的朋友，可以分区管理，分区涂抹面膜。办法总比困难多！~
总之，护肤这种事，需要考虑到个人肤质选择产品，面膜也一样。希望大家不要看一个信一个，毕竟是用在脸上的东西，找到最适合自己的才是最好的。
你是什么肤质？一般多久敷一次面膜，欢迎评论区交流~
【关注大内妇科圣手，科普女性健康知识，我是认真的！】
大内妇科圣手
面膜作为急救和常规保养，肯定是不可或缺的。毕竟在为皮肤补水这件事上至今还没有谁能代替面膜。
虽然很多良心美妆博主和美妆师无数遍的强调，面膜作为一个基础保养，是绝对绝对不可以每天使用的，但素！
可能因为明星真人秀或者一些平台，明星将自己的保养方法展示给大家之后，面膜就成了一个每天必备的保养步骤了。比如范冰冰就一天三次面膜，冰箱里都是面膜。还有某水果台真人秀，里面蔡少芬啊朱茵啊这些都是至少早晚各一块。所以很多人觉得明星保养这么好，肯定都是对的，于是都跟着照做。
其实呢，这件事我觉得还是要看情况，不能简单粗暴的说，你这么做不对。
如果你是每天需要带比较精致妆或者每天都在空调房间里的职业，我觉得是可以每天敷面膜的，这种情况和明星类似，每天带妆吹空调，皮肤负担重，可以用面膜进行补水修复。
对于十几岁的姑娘们，皮肤有充足的胶原蛋白，肌肤自身水分保持度也良好，只要睡前来一片，让皮肤吸饱水，进行自我夜间修护，所以一周3到4片就最简单不带任何功能的保湿面膜，就很很很足够了，多了就会营养过剩。
痘痘肌的妹纸就要注意了，不管你多大，你都不能天天敷面膜，不然营养过剩的话痘痘会更严重，还是要在祛痘和清洁的基础上使用面膜，一周最多最多4次。
对于皮肤没什么大问题，年龄在25岁以上的姑娘们，除了要开始抗衰，此时一定要重保湿！想要好皮肤，不缺水是关键！可以每天睡前或者妆前敷一片。
总之面膜敷的频次是根据你肌肤状态来的，还有一点我觉得也蛮重要的，就是心理作用。
心理作用是很强大的，有些姑娘每次敷完面膜觉得，哇，我的皮肤好好哦。不断的给自己这样的心理暗示，皮肤确实是会变好。不过这里说的还是选了好的面膜产品，敷完确实觉得舒服的情况。
总之现在不管男生女生，想要保养皮肤肯定都跳不过面膜。
选好的面膜，然后注重保湿，效果还是很显而易见的。
睡睡咕
补水，保湿的面膜不限制次数。但是美白的面膜切记只需要每周两次就行。
面膜对脸部缺水的改善很有效果，特别是痘痘肌肤，油性皮肤。面膜可以使油性皮肤达到水油平衡，因为皮肤长痘痘，出油就是分泌的油脂过多，缺乏水分，及时补水，对脸部的皮肤改善有很大的效果。
当然，这些都是治标不治本。要想治本，就要有好的生活习惯，除非你的工作不是夜间，我介意你最好是11点到12点之间就要休息，当然，现在的年轻人一般都睡不着。然后就是多吃水果，补充维生素，少吃烧烤之类的，吃也可以，就是控制次数。记得多喝水，多喝水有利于身体排出毒素，有时间的话可以适量做些运动，没有就算啦。
还有就是，适合自己的护肤品也很重要。选对了护肤品➕面膜的调理，相信你的皮肤在你的细心护理下一定会有显著效果的。因为用护肤品比没用护肤品的人真的会有好大的区别。
我记得大学时候，我们有一个同学，皮肤特别好，白里透红的那种，她一直觉得护肤品用多了不好，一直遵循这个理。什么眼霜，面膜从来都不用，确实皮肤还是很好。也许年轻的原因，她现在偷偷跟我说，护肤品用的很勤快，还总是嘱咐我叫我不要偷懒不用护肤品，不然再好的皮肤都会变差的。是的，那时候她才20出头，可以不用，没问题，等她年龄大了才发现脸上好多皱纹，皮肤也下垂了，特别是黑眼圈啥的，都快把她吓死了，她都后悔用晚了，因为她是在28.29岁之间才开始用的。现在是每天都想着怎么消掉那些细纹。
所以说，岁月是不会放过每一个爱美的人的。一定要选中适合自己用的，可以先试小样品，再尝试入正装。
还有，贵是有贵的道理，效果是会比较好。但是我个人认为，适合的才是最好的，不论价格高低，即使便宜的，也有好的。
希望对你有帮助哈。还有问题想了解的话，可以关注我。
