【日期】2018年__7___月___17__日
【姓名】阿酷
【事件】退出DP7大群
【做法】昨天是DP7二阶段结束第一天，我在群里参与各种讨论，点评部分同学的感悟和分享，希望能够给予学弟学妹们一点有益的支持。后来我突然觉察到，自己的愿望肯定是正向的，但“做法”部分已经慢慢的滑向“酷炫”模式，那是我自动化反应的一种。于是我勇敢喊“停”，发了最后一个帖子《与世界握手言和》，离开了DP7微信群。
【身体】眉头紧锁
【情绪】发现自己模式时自责、懊悔，成功“断舍离”后放松、镇定
【想法】我不知道自己为什么一定要文绉绉的说话，可能这是自己这么多年来说话的习惯方式之一吧，已经有很多朋友提醒我，说有“好为人师”的嫌疑；我也不知道为什么有时候我喜欢无拘无束地调侃，有时候真的是“不知不觉”就让别人感觉不爽了。不行不行，这些都是我的自动化模式，要想搞定自己，必须学会低调（虽然在我的认知里自己已经很低调），否则的话一定会回到原来的轨迹。好处是大家都会看到，坏处是看到的那个阿酷，不是真实的阿酷，而是“得瑟、自恋、不管不顾、冲动、浅薄无知”的“形象阿酷”。好吧，在我不能找到更好的办法之前，果断离开或许是最好的办法。DP7有DP7的成长，作为复训人员，可以参与，不能越界。我爱所有人，但我需要看见真实的自己，离开舒适地带，做出更加智慧的选择。
【期待】期待可以遇见未知的自己
【处理期待的方式】探索渴望
【思考/领悟】
1.得意之时别忘形，失意之处能觉醒。生命，就是一个不断地听见、看见、想见，不断地反思、悟道和做到的过程。
2.嘉许自己，不是因为感觉不好离开，而是因为感觉太好离开。我清晰地看见，那个“求看见”“求关注”“求认可”的阿酷又在人群中“过度表现”了。
3.祝福送给DP7的每一位同学，愿你们如斯精进，终有所获。
访谈训练：______0___人
今日贡献：我用九型支持_____0____人
我是九型使者，我用九型点亮世界！
閱讀更多 阿酷語錄 的文章
