尚芝蓉先生聽其父說說，欲得“丹田氣打”之絕藝，必須先充實“丹田”之氣，使丹田混元之真氣，並在修煉樁功和大杆子、大槍、三步功夫中，以及練拳發勁和實戰時加以運用和不斷充實的基礎上，使小腹（丹田）之真氣充盈如鼓時，再做丹田旋轉、抖彈、崩炸、搖轉、氣卷、翻浪和氣沉丹田等功法練習，待內外混元完全協調一氣時，再用拳腳擊打丹田（小腹）和胸肋，也可配合步法用小腹撞擊牆壁、木樁、重沙袋等，待日久功深，你會感到小腹丹田氣丘增大，氣滿如鼓，就像彈性極強的皮球一樣，收放（鬆緊）自如。此時應用於實戰不但能化解各種來擊，而且能化打合一，將其來擊反彈打出（即丹田久練成根本，五行合一顯奇能）。
當年郭雲深老先生三體式一站，任五壯漢各持白蠟杆頂其腹部一齊較力，不但不能使郭老先生移動，反而郭老先生丹田抖發，反而把五壯漢摔出丈外。尚雲祥先生得郭老先生“三絕藝”真傳，名揚武壇。一次，尚雲祥先生在北平武術傳習所教拳時，曾有壯漢馬某擅騰空雙跺子腳，且有腳到牆塌之功夫，以壯欺人，看尚先生貌不驚人，多次挑鬥，尚先生無奈應戰，也是三體式一站，任馬某隨意踹蹬。馬某一踹未動，二次騰空飛躍傾力雙踹到尚先生小腹時，尚先生丹田收、放抖發將馬某摔出丈外，撲於地上，踝骨錯位，不能站起。前輩們的丹田奇蹟，枚不勝舉，這說明如果沒有明師指導，不懂丹田內功技擊修煉方法和運用方法，是沒法求求得“丹田氣打”技法真功的。這裡需要說明的是，所謂的能抗打的“硬氣功”是不能用於實戰應用的，與形意拳“丹田氣打”是兩碼事。欲求“丹田氣打”真功，第一，明師“而非名師”指導，第二熟練掌握各種技法能在樁功三體式中的運用， 第三樁功不穩，即使穩站不能中心變化的話，也是無法求得“丹田氣打”，和制敵打人的。
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