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星期一
2018年6月
天 气 实 况
雨水退场，高温回归！今晨市区最低气温在23.2℃，白天太阳热情高涨，最高气温达到了35℃，加上空气湿度较大，体感闷热！
高温报告
市气象台今天下午继续发布高温报告：受副热带高压加强影响，明后两天天气仍然晴好，最高气温将达37℃左右，请做好防暑降温工作。
天气
趋势
预计26～27日受副热带高压加强影响，晴到多云，最高气温37℃左右，其中27日午后局部雷阵雨；28日后期起受梅雨带影响，有明显降雨过程。
天 气 预 报
短 期 天 气
预计今天夜里晴到少云，明天晴到多云，偏南风3级，明天的气温25℃～37℃，后天多云，午后局部阴有雷阵雨。
具体预报如下：
26日（周二）：晴到多云，25℃～37℃，偏南风3级
27日（周三）：多云，午后局部阴有雷阵雨，25℃～36℃，西南风3级
28日（周四）：多云转阴有雷阵雨，27℃～34℃，偏南风3级
29日（周五）：阴有阵雨或雷雨，27℃～33℃，偏南风2～3级
30日（周六）：阴有中雨，26℃～32℃，偏南风3级
❤温馨提醒❤
近期连续高温，注意防暑降温！
高温预防中暑小知识
1
充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。
2
科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。
3
做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。
4
合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%－0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
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湖州气象
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