山水9156
前几天刚刚去云台山玩了3天，正好来回答这个问题。云台山景区很大，里边包含的景点也很多，如果所有的景点都玩的话还是有点累的，但可以挑选一些景美又轻松的景点来游览，也是很不错的，云台山特别适合夏天游览。
先说一下景区里的交通吧，景区内景交车很方便，会送你到每一个你想去的景点，交通是完全没有问题的。
1. 红石峡
红石峡是云台山的精华，也是在网上的云台山照片最容易出现的景点。这里有中原地区少见的丹霞地貌，山体呈现红褐色。景区里溪流不断，瀑布和水潭非常多，夏天也不会热，不过游客比较多。开始进入峡谷和最后从峡谷出来要走一些台阶，中间几乎都是平路，总体来说不太累。
红石峡
2. 茱萸峰
“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”。王维的这首诗写的就是云台山茱萸峰。茱萸峰是云台山的主峰，没有缆车，只能靠爬山了，这个景点有点累，上山的台阶总共1600多个，对体力有一定的要求。
3. 潭瀑峡
是云台山最早开发的景点之一，很适合夏天游览，又是一条玩水的路线。景区里有各种造型的瀑布和水潭，几乎不用爬山，很轻松。
潭瀑峡
4. 一斗水村
云台山中的一座古村，村子不大，只有几十户人家，房子都用石头砌成，很有特色。村子游览很轻松。
5. 万善寺
云台山的主要景点之一，寺庙始建于明代。从景区入口到寺庙山门大约100多个台阶，也是一个很轻松的景点。
6. 青龙峡
又是一个峡谷类景区，适合夏天玩水。这个景区如果步行的话可就累了，从山上到山底的峡谷有3000多个台阶，不过景区有缆车，乘坐缆车直接到谷底就轻松多了。
如果去掉茱萸峰的话，整个行程还是很轻松的。
river2014大河
旅游原本就是“累并快乐” 的一种体验，尤其是去山水景区，自然是要爬山的，但强度和节奏是可以自己调整的。老年人如果无重大疾病并且腿脚没有毛病的话，适当地爬爬山，有益于增强心肺机能。我就经常遇到一些喜欢爬山的大叔大妈，腿脚比我都利索，看见我在山路上气喘吁吁地，还鼓励我：“加油！”。
河南焦作的云台山，我觉得就挺适合老年人去旅游的。
一、云台山景区对老年人实行特别优惠 。凡是65周岁以上(含65周岁）的老人，可凭身份证和老年优待证享受门票免费的待遇。
二、云台山门票实行2天有效制。也就是说，云台山门票自取票之日起两日内有效，凭票可在两日内重复游览所有开放的景点，可在指定的停靠点任意乘车。这样的话，可以根据老年人的身体情况，有计划地把景点分为两天来游览，从而避免过度劳累。不过景区的红石峡、潭瀑峡、茱萸峰、万善寺等验过票的景点，不能重复游览。
四、取其精华，量力而行。云台山景区里有许多景点，包括红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡、青龙峡、峰林峡、子房湖、茱萸峰、猕猴谷、叠彩洞、百家岩等十一个主要景点，老年人不一定全部都游完，可以优中选精，有重点的游览。建议老年人去红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡这几个云台山最美的地方转转，也不算太累，但像茱萸峰这种爬山强度比较大的景点，最好还是量力而行。
【更多旅行图文，敬请关注我的头条号：三姐姐 】
三姐姐
感谢邀请。云台山门票目前是两日游览，比较轻松可以逛完所有景点。其核心景点红石峡和泉瀑峡，潭瀑峡，猕猴谷，万善寺均强度不大。只有茱萸峰强度较大，可根据个人体质可以安排五个小时左右来回。我曾经看到80多岁的老太太登顶。
景区电子门票一个景点只能进一次，凭票乘坐景区大巴。建议第一天去红石峡和泉瀑峡，潭瀑峡，猕猴谷，第二天去茱萸峰和万善寺，轻松游览。
云台山所有景点负氧离子含量很高，两天时间非常适合老年人游玩健身。
云台野人
云台山旅游累么？
云台山大致有四个景区，所以如果老年人要想都走到，还是蛮累的，不过个人感觉云台山两个经典景区已经足够红石峡+潭瀑峡（泉瀑峡），这两个景区基本涵盖精华景点，而且做景区内公交车直达，整体来说没有太大难度。 
而茱萸峰和凤凰山栈道是有点累的，尤其是爬完茱萸峰再走凤凰山栈道还是需要些体力的，最好量力而行。当然，也可以选择爬一个山峰，推荐茱萸峰，毕竟是最高峰，云台山的栈道不是很值得推荐，去过别的栈道这个就可以忽略了。云台山两天的话一天登茱萸峰还是可以完成的。我是一天走完四个景点，3万多步，创记录了！
红尘V时空
你好，我是一名摩旅者。
首先说一下云台山位于河焦作市修武县，在河南焦作市唯一个五A级风景区，作为一个旅行者来看无论年幼老少都是适合，很多老人怀着年轻的心去旅行这点也是我最佩服的，云台山是世界地质公园，云台山景区旺季门票:150元门票(不含景区交通、加交通60元:210元)、240元联票(含云台山、青龙峡)、270元联票(含云台山、峰林峡)、300元联票(含云台山、青龙峡、峰林峡)。
云台山奇峰险峡还是不错的，如果喜欢户外运动老人去云台山最适合不过，享有半票优惠，去看一下南太行最精华之处，最重要还能缎练身体，何乐不为。
我认为去旅行多少都会累的，别说老人累不累，自己去过那么多地方最清楚旅行的滋味了，有多人与我一样试过腿都走软，还要咬牙坚持走，在那种环境下求生本能向前走，不是想不想走，因为那是毅力。
综合结论:
无论年幼老少都适合去云台山游玩，旅行必然会很累，过程中自我调整、去体会，然后回家分享给自己孙子知道，这就是旅行，一辈子就几十年，岁月难挡青春的流逝，请珍惜。
好了先说这么多，如有问题请私聊我，直言不讳，有问必答，欢迎互相交流分享经验。
虎牙历程
本人68岁，老伴64岁，五月四日自驾到达云台山，入住云台山庄农家旅店，稍后购票我免门票，老伴半票共195元包进山大巴票，五日八点乘车抵达红石峡景区，10点左右游完红石峡后乘大巴抵达茱萸峰景区，一路右转进山到达重阳阁下，我没敢游那玻璃栈道，呆在阁下台阶休息，老伴十元票价上了栈道约30分钟后我们朝茱萸峰进发，一路朝上到达药王洞，关帝廟，登上海拔1200多米茱萸峰，全程13700步没感觉到很累 手机用户54711943865
谢谢邀请; 刚好我去过云台山最有发言权、个人觉得云台山风景优美、空气清新自然、道路畅通平稳是非常适合中老年旅游的地方、我去的是二日游，这样时间宽松 可以漫游、每一个景点可以慢慢的用自己脚步丈量着…非常惬意、北方景区的饮食也还不错，不算坑人、人多的话可以自由选择丰俭由己…有一点要特别注意的事就是云台山景区的猴子可能要制约一下了。好景区希望别再出现猴子伤人的事～
老留小丽
河南云台山，想去并不难，
可直达汽车，值得人游玩，
门票不太贵，旅游较划算，
山不是很高，老人皆可攀，
景点峡谷多，瀑布挺好看，
花两天时间，各景点观完，
去过云台山，此生不遗憾。
彩云飞01
景区主要分成四大块
1.红石峡，几乎都是平路，就进出有点台阶，不过不影响的
2.猕猴谷、泉瀑峡、潭瀑峡，合称为小寨沟，坡度也挺缓
3.万善寺，小交通直达门口
4.茱萸峰，连上带下正常体力大概2个半小时，封顶有玻璃栈道，相对是累一点的，不过现在景区已经有了缆车，可以直达封顶，自由选择你的游玩模式吧！
对了，茱萸峰海拔只有1300米，如果不是特殊情况，步行封顶吧，毕竟现在大多数人都缺乏锻炼！
吕泽盛
适合
是我自己拍的，更好看
