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以前在頭條有發表過類似的科普文章，這裡在詳細回答一下！
臨床上只要你做過胃鏡確定有得過胃潰瘍就請你好好保養。沒有好好保養以後幾乎都會有復發的一天，而且不止復發一次----------寫在科普前！
胃潰瘍沒保養好反覆發作持續加重有出血、穿孔甚至癌變的風險，十二球部潰瘍反覆發作還有幽門梗阻的併發症。
好好保養潰瘍之前你要先知道什麼原因會導致潰瘍發生和加劇潰瘍發作，只有知道導致潰瘍的病因才能更好的去除病因好好保養，正所謂“知彼知己方能百戰不殆”。
常見導致胃、十二指腸潰瘍及糜爛的原因如下：1.幽門螺桿菌感染：大量研究充分證明，幽門螺桿菌感染會導致和加重胃潰瘍、胃糜爛的發生和發展。2.藥物因素：易致胃潰瘍的藥物如下：阿司匹林、氯吡格雷、各種激素、大部分退燒藥、各種止痛藥等長期服用都會導致胃糜爛甚至胃潰瘍的發生和發展。3.
心理精神因素：長期焦慮、抑鬱、精神緊張、工作壓力大，睡眠不足容易導致胃腸功能紊亂，容易導致胃潰瘍及胃糜爛。4.生化方式：長期吸菸、酗酒、查麻辣刺激食物、吃夜宵、熬夜、三餐不規律等都會導致胃腸功能紊亂進而導致胃酸分泌紊亂，易引起胃糜爛和消化性潰瘍，吸菸易導致腸液反流，破壞胃黏膜屏障，降低胃粘膜抵抗力而誘發胃病。酒精度高的烈性酒會溶解胃粘膜保護層，影響潰瘍傷口癒合。5.季節因素：著涼也容易導致胃腸道功能紊亂，所以後秋冬季節也是消化性潰瘍發病的一個高峰期。6.口腔蛀牙：口腔是我們消化道第一入口也是第一防線，如果口腔很多蛀牙就有很多細菌會睡著食物進入我們的胃腸道，長期也會導致胃腸道菌群失調導致胃糜爛及潰瘍。
知道潰瘍發作的原因就一一排除好好保養，具體如下。
不管是現在得了潰瘍病還是以前得過潰都需要好好保養，跟其他大部分胃病一樣胃潰瘍及胃糜爛也是需要綜合保養的，而不是就吃一種藥或者一兩種食物就可以保養好了
1.首先要有戰勝潰瘍的決心，單純的胃糜爛、胃潰瘍並不是胃癌、十二指腸癌等治不好的疾病，規律治療配合好好保養幾乎90%以上糜爛和潰瘍都可以完全好轉的。所以就算得了胃糜爛、潰瘍也不要太緊張，從現在開始好好保養，從今天開始好好保養配合治療一切都來的及，種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在！所以平時需要保持好心情，自行調整工作生活壓力，減少緊張情緒發作次數，早睡、早起，規律作息。
2.多運動：培養一個自己喜歡的運動，運動能促進血液循環促進潰瘍癒合。
3.戒菸、戒酒。
4.麻辣燙、酸辣爆炒、麻辣火鍋、油炸、辛辣刺激食物儘量少吃，潰瘍好了再適當吃一點，要不然人生也沒什麼意義了，😝。
5.三餐規律、細嚼慢嚥、平素清淡飲食、葷素搭配合理。
6.秋冬季節注意防寒、保暖。
7.如果有長期服用阿司匹林、氯吡格雷、止痛藥、激素等傷胃的藥物最好都要諮詢一下正規的消化科醫生，要適當配合保胃藥一起吃。
8.有蛀牙把蛀牙修補了。有幽門螺旋桿菌感染把幽門螺旋桿菌根除了。
很多人會反問我：葉醫生，我如果嚴格按照你上面說的做了那我這不能吃、那也不能吃，那我人生還有什麼意義？
其實我想說：你如果沒有把潰瘍、糜爛調理好，繼續自由放肆、任性妄為、燈紅酒綠、夜夜笙歌，任由潰瘍反覆發作終有一天潰瘍出血、穿孔、癌症發作你的人生才會從此就沒意義的。莫要“出師未捷身先死，壯志未酬胃先衰”
只有把潰瘍治療好、好好保養好了你的人生才能從新見風景，有一句話叫怎麼說：笑到最後的人才是人生真正的贏家，共勉！
消化內科葉醫生
如何調理胃潰瘍，糜爛性胃炎
多謝邀請！順便瀏覽了一下前面的回答，大多不敢苟同……先就談談作者本人亦見！
胃潰瘍、糜爛性胃炎分為急性糜爛性胃炎和慢性糜爛性胃炎。急性糜爛性胃炎是以胃黏膜多發性糜爛為特徵的急性胃炎，又稱急性胃黏膜病變或急性糜爛出血性胃炎，是上消化道出血的重要病因之一，約佔上消化道出血的20%。慢性糜爛性胃炎又稱疣狀胃炎或痘疹狀胃炎，一般僅見飯後飽脹、泛酸、噯氣、無規律性腹痛及消化不良等症狀。
在治療胃潰瘍、糜爛性胃炎方面，現代療法，想必患者朋友大多領教，基本都是久治不愈……而中醫相比西醫，無論從理論基礎和臨床治療一直以來都有不可取代的優勢。
中醫辯證治療胃潰瘍、糜爛性胃炎大概有20餘種證候。現就目前比較常見的幾種加以詳解。
1、氣滯血瘀胃潰瘍、糜爛性胃炎臨床表現為：胃脘痛如針刺或刀割，痛處固定、拒按，或見吐血，黑便，舌質紫暗或有痕斑，脈弦澀。這是由於胃腸瘀滯，不通則痛。《臨證指南醫案?胃脘痛》曰：“胃痛久而屢發，必有凝痰聚瘀。”治宜活血化瘀，理氣和胃。方用失笑散（《和劑局方》）合柴胡疏肝散（《景嶽全書》）加減。
2、血瘀證出現胃潰瘍、糜爛性胃炎，臨床表現每以胃脘刺痛，痛處不移動，拒按，甚則出現嘔血，或黑便等為特徵。此是由久痛人絡，瘀血凝滯胃脘，氣機不利所致。治宜活血化瘀，行氣止痛， 方用失笑散（《和劑局方》）合丹參飲（《時方歌括》）加減。
3、胃熱出現胃潰瘍、糜爛性胃炎：可見胃脘灼熱陣痛，痛勢急迫，伴有口渴喜冷飲、便秘溲赤。緣由熱邪傷胃，胃火偏盛 ，氣機不暢，邪熱煎灼津液，大腸失其濡潤所致 。治宜清熱安胃，方用小陷胸湯 （《傷寒論》） 加減。
4、肝胃不和胃潰瘍、糜爛性胃炎表現為胃脘脹滿 ，攻痛連脅，甚則兩脅脹難受 ，暖氣頻頻，苔多薄白，脈象沉弦。多為情志不舒、肝氣鬱結不得疏洩 ，橫逆犯胃，胃失和降所致。治宜疏肝理氣，和胃止痛，方用柴胡疏肝湯（《景嶽全書》）。
5、胃寒胃脘痛：胃脘痛之臨床表現特點為：胃脘突然劇痛，拒按 ，自覺局部冰冷，逢寒痛甚，得溫則緩。多由隆冬氣候嚴寒或暑日暴食生冷，寒邪襲胃，胃陽被困，鬱而不布，寒積於中，寒凝氣滯，氣血不通，胃失和降，不通則痛，“寒主痛”，本證寒邪過盛，故痛劇，治宜溫胃散寒止痛，方用良附丸（《良方集腋》）治之。
臨床中，因患者久治不愈，往往病情複雜，以上諸證並不單一存在。
病案舉例
劉某, 男, 46 歲。2015 年9 月20日就診。反覆胃脘部灼熱脹痛3 年, 加劇1 月。多年長期酗酒過度, 出現胃脘部灼熱脹痛, 多次於我院消化內科就診, 胃鏡顯示: 慢性糜爛性胃炎。給予“ 西咪替丁” 、“ 甲硝唑” 、“ 阿莫西林” 等西藥治療, 症狀時輕時重。1 月前, 胃脘灼熱脹痛加劇, 於我院複診。
刻診:胃脘灼熱脹痛, 口乾且苦, 噯氣食少, 舌質紅, 苔黃膩, 脈弦滑數。
辨證：肝胃不和，溼熱中阻。
方用 柴胡疏肝散合溫膽湯加減:
法夏15g , 陳皮10g , 茯苓20g , 竹茹10g , 枳實10g , 川楝子10g , 白花蛇舌草15g , 蒲公英15g , 連翹15g , 元胡10g , 白芍15g, 柴胡10g, 黃連5g, 炙甘草5g 。 每日1 劑, 水煎服, 每日服3 次。
服藥30 天, 臨床主要症狀消失, 複查胃鏡及病理組織活檢：胃黏膜充血水腫、糜爛隆起消失, HP（-）不典型增生消失, 隨訪1年未復發。
杏林響馬
這個問題本人非消化專科醫生，只能說說一些自己的心得！
“胃痛胃酸胃脹，快用某某某”，這樣的廣告詞大家都耳熟能詳！可見有胃病的人群多麼龐大，這其中就以胃潰瘍和胃炎（包括糜爛性胃炎）多見！
胃是人體攝入食物後最主要的消化器官，冷熱酸甜它都要一一接納，當時間一長，它也會被傷害，到時候胃病就出現了，這時候大部分人才緩過神來要治胃病！吃藥打針偏方啥的都來！但是效果往往不佳！這是為啥了？
其實就像以前我提的慢性病控制，胃病（主要就是胃炎和胃潰瘍）也是，正所謂胃病“三分靠治七分靠養”！除了到消化專科藥物治療外，我們平時生活中就要好生注意！具體調理如下：1.吃飯要定時定量，如有必要可少食多餐，一定注意莫暴飲暴食！ 2.進食宜慢不宜快，很多時候看到許多人要趕時間，三下兩下就吃完了飯，對胃相當不好！3.食物應該鬆軟易消化，減輕胃負擔！4.戒菸戒酒，菸酒是人體大部分器官的殺手！5.推薦實行分餐制，避免幽門螺桿菌交叉感染！
急診老油條一個，條友們有什麼想知道，剛好我也知道，可以聯繫我！！！
醫家兄弟
第一、修復的速度要大過損傷的速度。
雖然我不是醫生，但是通過我用營養素調理胃部疾病的經驗，給你一些建議。首先你要弄明白，胃潰瘍，糜爛性胃炎是怎麼引起的？通常胃壁上有一層黏膜組織，這層黏膜組織對胃壁起著保護作用。當長期的不定時吃飯，不良的生活習慣及刺激性食物導致黏膜受損。胃黏膜組織不是藥物構成的，而是營養素構成的。吃藥只是緩解疼痛，消除炎症。而並非是解決根本修復胃粘膜的目的。因此三分治七分養。那如何去養呢？首先修復胃黏膜組織的細胞的速度要大於損傷的速度，這樣的話，胃病才可能痊癒。
第二、人體神奇的"自愈"功能。
人體有神奇的自愈功能，當我們的手破了一個口。你會發現它通過時間就會自然去長好。這是因為血液中提供營養給細胞，細胞不斷分裂出新生細胞，這樣的話就自愈了。而長屏之後就不在繼續生長了，這是因為細胞核DNA，記得原本的樣子。
第三、補充形成"胃黏膜"組織的營養成分。
- 優質的蛋白質。蛋白質是合成膠原蛋白的原料之一。蛋白質是形成人體細胞的原材料。什麼叫優質的蛋白質呢？蛋白質可分為22種氨基酸，其中有11種是人體可以自身合成的。有9種是必須體外攝取的。優質蛋白質就是含有九種必需氨基酸。而且按照人體配比的最佳配比量。通常我們通過食物去攝取蛋白質，基本上達不到我們日常所需，當我們粘膜組織受損的時候，我們身體需要的量更加的大。因此通過食物補充就達不到我們身體修復的速度，所以通過飲食就不能保證需求量，需要額外補充。
- 補充形成膠原蛋白的原料:除優質的蛋白質以外，還有維生素c、維生素b群、鈣、鎂、鋅、銅、錳。
馬延國
胃潰瘍和胃炎都是現代常見的消化系統疾病，這兩種疾病既有區別，又有聯繫。胃潰瘍是胃粘膜的自我消化而形成的胃部潰瘍，常發生於中老年人，最常見的因素是幽門螺桿菌感染，此外藥物因素、遺傳因素、胃動力因素也是常見的原因，再加上長時間的不良飲食習慣及精神緊張就很容易誘發胃潰瘍的發生。糜爛性胃炎就是我們常說的急性胃炎，它是胃粘膜的急性損傷，而表現為胃粘膜的糜爛和出血，最常見的原因是應激性潰瘍，比如手術、創傷之後發生的應激性胃粘膜的損傷，此外，大量酗酒、十二指腸-胃反流也會導致急性胃炎的發生。
糜爛性胃炎的藥物治療首先需要應用抑制胃酸分泌藥物。胃潰瘍除了上述藥物的應用之外，還需要根據患者情況使用胃黏膜保護劑，此外根治幽門螺桿菌對於胃潰瘍的治療也是非常重要的。
除了藥物治療之外，日常生活中的調理也是非常重要的，不管是胃潰瘍還是糜爛性胃炎，其飲食調理都非常重要，日常生活中，要儘量避免食用變質、醃製、辛辣的食物；減輕自身的壓力，消除精神緊張的因素，歸路作息，飲食要定時定量，不要食用的過飽或者經常過飢，要養成良好的飲食習慣。停用不必要的對胃腸刺激較大的藥物。另外，戒菸、戒酒也非常重要。
本期答主：陳泳淼，醫學碩士
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生命召集令
胃潰瘍和糜爛性胃炎發生的原因大多都是由於幽門螺桿菌感染和飲食因素引起。所以想要調理胃潰瘍和糜爛性胃炎，首先要做到的就是根除幽門螺桿菌感染和改正不良的飲食習慣。
那麼，怎樣做呢？小克為你道來。
1.根除幽門螺桿菌：首先必須是幽門螺桿菌感染的患者，也就是碳14檢查的結果超過100，而且有臨床症狀（反酸，噯氣，食慾不振，消化不良等），胃潰瘍和糜爛性胃炎大多都需要根除幽門螺桿菌，常用的治療方案有奧美拉唑＋克拉黴素＋阿莫西林，或者奧美拉唑＋克拉黴素＋果膠鉍，聯合用藥的目的是提高幽門螺桿菌的根除率，如果單一使用藥物，幽門螺桿菌根除率將會明顯降低，並且還有可能導致耐藥性和復發的產生。
2.改正不良飲食習慣：吃進去的食物，都要經過胃部的分解和消化，所以吃進去食物的質量直接決定了胃的質量，胃潰瘍和糜爛性胃炎的患者飲食應該以清淡容易消化飲食為主，小米粥，南瓜粥這些都可以對胃粘膜有一個較好的保護作用。儘量不要進食粗糙，不易消化的食物，比如干吃方便麵，較硬的餅乾等，還有就是一日三餐定時定量，一方面可以減輕胃的負擔，一方面可以讓胃酸的分泌形成一個良好的規律。
以上就是小克的觀點，希望大家都有一個好胃，如有任何問題歡迎在評論區留言。
小克醫學
胃潰瘍是消化性潰瘍的一種，即發生於胃粘膜的慢性潰瘍，是一種多發病、常見病。
臨床特徵
胃潰瘍的形成中主要是酸性胃液對黏膜的消化作用是潰瘍形成的基本因素。其中幽門螺桿菌感染、胃排空延緩和膽汁反流、胃腸肽的異常作用、遺傳因素、藥物因素(如阿司匹林，很多消炎止痛藥等)、環境因素和精神因素等，都與胃潰瘍的發生有關。主要表現為上腹部隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛。
1、抑制胃酸分泌藥；2、粘膜保護劑；3、胃腸動力藥；4、根除幽門螺旋桿菌治療；5、手術治療
調理方法
胃潰瘍的一個重要特點在於其與心理精神因素密切相關。患者的精神壓力往往較大，其臨床症狀與功能性胃腸病所致的各種消化不良症狀交叉出現，故某些患者經足夠的療程的根除治療後，經過內鏡檢查證實潰瘍已癒合，但消化不良症狀緩解卻欠佳，其主要原因是患者精神負擔較重，睡眠不佳，長期以往，消化不良的症狀只會越來越嚴重，因此，治療期間患者一定積極配合，調整好心態，注意改變不良飲食習慣。
急性糜爛性胃炎是以胃黏膜多發性糜爛為特徵的急性胃炎，又稱急性糜爛出血性胃炎。
臨床特徵
本病已成為上消化道出血的重要病因之一，約佔上消化道出血的20%。臨床症狀多為上腹部的隱痛或劇痛，伴噁心等症狀。少數患者由於原發病症狀較重，表現為嘔血和(或)柏油樣便，出血常為間歇性，部分病人表現為急性大量出血，病情較重，可出現失血性休克。
1.藥物治療；2.對症治療；3.內鏡下治療
調理方法
避免攝入對胃黏膜刺激、損傷的藥物或飲食；出現應激狀態時儘早採取預防措施。
大家好，我是消化郭醫生，歡迎大家關注我，給我留言評論，若我的分享對你有幫助，希望你可以轉發，幫助身邊的其他人。
消化郭醫生
你好，我是一名胃腸外科醫生，長期飲食不規律，胃潰瘍、糜爛性胃炎患者的發病率也越來越高，首先了解它的發病原因大多與以下方面有關：
一、如吸菸、喝酒，進食過冷、過熱、過於乾硬粗糙的食物、刺激性食物，均可刺激胃粘膜，破壞粘膜屏障造成胃粘膜損傷和炎症的產生。
二、經常吃一些致病菌及其毒素對胃粘膜造成的損傷，比如食物中毒或者進食汙染細菌或毒素的不潔食物數小時後即可發生胃炎或同時合併腸炎。
三、比如經常口服一些胃粘膜損傷的藥物，如長期口服激素、非甾體類消炎藥如阿司匹林等，另外精神緊張、神經功能失調，各種急重症的危急狀態，以及機體的變態（過敏）反應均可引起胃粘膜的急性炎症損害。
糜爛性胃炎、胃潰瘍的治療方法： 治療以去除病因為主，輔以對症治療，胃潰瘍或者糜爛需要嚴格規律服藥，才能使得胃粘膜恢復正常，否則容易有出血，穿孔或者癌變的幾率。
綜上所述，糜爛性胃炎主要是與我們飲食有很大關係，所以預防需要從飲食做起。不食生、冷、硬、辛辣刺激的食物，不食未經洗淨、煮熟的食物，以防胃內感染。 另外慎用對胃粘膜有刺激性的藥物，如水楊酸類藥(保泰松、阿司匹林等)、激素(如強的松)等藥物。
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胃腸健康科普ZZPO
受悟空問答的邀請，我來回答這個問題吧，只論調理，不論治療的話，胃潰瘍和糜爛性胃炎的區別是不大的。
打字不容易，大家如果覺得我的回答有用，就點擊關注或者轉發支持我一下吧。
下面我著重從幾個方面分析胃潰瘍和糜爛性胃炎的調理吧。
1.飲食
清淡為主，少吃辛辣、甜食、不易消化的食物：例如豆漿、牛奶、糯米、番薯等容易引起胃脹的食物，少喝濃茶、冷飲、咖啡，因為會刺激胃酸的分泌，每餐八分飽，不要加重胃的負擔。戒菸戒酒，以免胃黏膜受到菸酒毒素的侵害。
2.生活習慣
剛剛說了，戒菸戒酒第一位；其次是按時休息，不熬夜，要早睡，心情要放鬆，要有樂觀向上的心態和生活態度。不要有緊張的情緒，千萬不要為了胃潰瘍或糜爛性胃炎擔驚受怕，那樣只會加重病情。
3.避免某些藥物的使用
反覆強調很多遍了，止痛藥、風溼藥、心腦血管藥、感冒藥、退燒藥，通通傷胃，有胃潰瘍或糜爛性胃炎的，能不吃就不吃，需要吃的話，最好經醫生允許，並保護好胃，一旦吃了這些藥不舒服，馬上停藥。
4.食療
食物或中藥中的黨參、黃芪、淮山、枸杞、薏米、紅棗、猴頭菇等，都有養胃的作用，偶爾煲湯喝，有助於暖胃。避免吃一些容易導致胃寒的食物，例如白蘿蔔等。
一篇文章無法把所謂養胃的知識都分享了，但我基本把重點內容都告訴大家了，想了解更多，敬請關注我，每天花3分鐘時間，閱讀我的文章和微頭條，瞭解更多養胃的知識吧。或者有關於胃腸道疾病的問題需要諮詢的，請私信我，我有空會一一答覆的。
消化內科李醫生
大概是在五年前吧，那時候在讀大三，得過一次胃潰瘍。那時候特別的難受，只要肚子一餓就胃痛。去醫院開藥，照胃鏡，前前後後大概治了半年吧，差不多用了一萬塊錢，醫生開的藥特別貴，有些藥，一粒都要十幾塊錢。結果還是老樣子還是痛。但無意中被我發現了一個很簡單的方法，可以治療胃潰瘍引起的胃痛。那就是吃飯，定時吃飯。
你沒看錯，就是用吃飯的方法來治療胃潰瘍引起的胃痛。
記得那時候，因為治療了半年都沒有效果，所以就覺得很煩悶。一氣之下把藥全扔了，這藥已經吃了半年都沒有效果，那還吃它幹嘛？那時候我就想啊，既然我肚子餓會胃痛，吃飽了不會痛，那我在胃痛之前就吃飯唄，不讓肚子餓不就行了嗎，這麼簡單，我怎麼就沒想到呢！
於是我就在每次胃痛之前，半個小時到一個小時就吃飯。因為那時候在上大學。所以時間比較自由，想什麼時候吃飯就什麼時候吃飯。就這樣子堅持了，大概有三四個月吧。
有一次回家路上堵車了，那時候特別擔心，擔心不吃東西會胃痛。但是讓我想不到的是，那天一整天大概是八個小時吧，不進食也沒有胃痛。我的胃病就這樣子好了，而且一直到現在都沒有復發。肚子餓了也不會胃痛。當然現在有沒有胃潰瘍的，我真的不知道，因為我沒有去照胃鏡，因為照胃鏡，不打麻醉針，真的特別的難受。
用用吃東西的方法來治療胃病，我覺得這個方法挺好的。那時候不懂中醫，不知道是什麼原因？但現在看來，胃最喜歡的就是食物，溫暖的食物。最不喜歡的就是藥物，冷冰冰的藥物。所以說治療胃病最好的方法不一定是吃藥，特別是那種冷冰冰的西藥，不能多吃。
有胃病的朋友也可以嘗試一下這個方法哦。如果吃飯不方便的話，可以把飯換成饅頭。吃的時候不要吃太飽，吃六七分飽就可以啦。而且要慢慢的吃，細嚼慢嚥。
