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以前在头条有发表过类似的科普文章，这里在详细回答一下！
临床上只要你做过胃镜确定有得过胃溃疡就请你好好保养。没有好好保养以后几乎都会有复发的一天，而且不止复发一次----------写在科普前！
胃溃疡没保养好反复发作持续加重有出血、穿孔甚至癌变的风险，十二球部溃疡反复发作还有幽门梗阻的并发症。
好好保养溃疡之前你要先知道什么原因会导致溃疡发生和加剧溃疡发作，只有知道导致溃疡的病因才能更好的去除病因好好保养，正所谓“知彼知己方能百战不殆”。
常见导致胃、十二指肠溃疡及糜烂的原因如下：1.幽门螺杆菌感染：大量研究充分证明，幽门螺杆菌感染会导致和加重胃溃疡、胃糜烂的发生和发展。2.药物因素：易致胃溃疡的药物如下：阿司匹林、氯吡格雷、各种激素、大部分退烧药、各种止痛药等长期服用都会导致胃糜烂甚至胃溃疡的发生和发展。3.
心理精神因素：长期焦虑、抑郁、精神紧张、工作压力大，睡眠不足容易导致胃肠功能紊乱，容易导致胃溃疡及胃糜烂。4.生化方式：长期吸烟、酗酒、查麻辣刺激食物、吃夜宵、熬夜、三餐不规律等都会导致胃肠功能紊乱进而导致胃酸分泌紊乱，易引起胃糜烂和消化性溃疡，吸烟易导致肠液反流，破坏胃黏膜屏障，降低胃粘膜抵抗力而诱发胃病。酒精度高的烈性酒会溶解胃粘膜保护层，影响溃疡伤口愈合。5.季节因素：着凉也容易导致胃肠道功能紊乱，所以后秋冬季节也是消化性溃疡发病的一个高峰期。6.口腔蛀牙：口腔是我们消化道第一入口也是第一防线，如果口腔很多蛀牙就有很多细菌会睡着食物进入我们的胃肠道，长期也会导致胃肠道菌群失调导致胃糜烂及溃疡。
知道溃疡发作的原因就一一排除好好保养，具体如下。
不管是现在得了溃疡病还是以前得过溃都需要好好保养，跟其他大部分胃病一样胃溃疡及胃糜烂也是需要综合保养的，而不是就吃一种药或者一两种食物就可以保养好了
1.首先要有战胜溃疡的决心，单纯的胃糜烂、胃溃疡并不是胃癌、十二指肠癌等治不好的疾病，规律治疗配合好好保养几乎90%以上糜烂和溃疡都可以完全好转的。所以就算得了胃糜烂、溃疡也不要太紧张，从现在开始好好保养，从今天开始好好保养配合治疗一切都来的及，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在！所以平时需要保持好心情，自行调整工作生活压力，减少紧张情绪发作次数，早睡、早起，规律作息。
2.多运动：培养一个自己喜欢的运动，运动能促进血液循环促进溃疡愈合。
3.戒烟、戒酒。
4.麻辣烫、酸辣爆炒、麻辣火锅、油炸、辛辣刺激食物尽量少吃，溃疡好了再适当吃一点，要不然人生也没什么意义了，😝。
5.三餐规律、细嚼慢咽、平素清淡饮食、荤素搭配合理。
6.秋冬季节注意防寒、保暖。
7.如果有长期服用阿司匹林、氯吡格雷、止痛药、激素等伤胃的药物最好都要咨询一下正规的消化科医生，要适当配合保胃药一起吃。
8.有蛀牙把蛀牙修补了。有幽门螺旋杆菌感染把幽门螺旋杆菌根除了。
很多人会反问我：叶医生，我如果严格按照你上面说的做了那我这不能吃、那也不能吃，那我人生还有什么意义？
其实我想说：你如果没有把溃疡、糜烂调理好，继续自由放肆、任性妄为、灯红酒绿、夜夜笙歌，任由溃疡反复发作终有一天溃疡出血、穿孔、癌症发作你的人生才会从此就没意义的。莫要“出师未捷身先死，壮志未酬胃先衰”
只有把溃疡治疗好、好好保养好了你的人生才能从新见风景，有一句话叫怎么说：笑到最后的人才是人生真正的赢家，共勉！
消化内科叶医生
如何调理胃溃疡，糜烂性胃炎
多谢邀请！顺便浏览了一下前面的回答，大多不敢苟同……先就谈谈作者本人亦见！
胃溃疡、糜烂性胃炎分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。急性糜烂性胃炎是以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃炎，又称急性胃黏膜病变或急性糜烂出血性胃炎，是上消化道出血的重要病因之一，约占上消化道出血的20%。慢性糜烂性胃炎又称疣状胃炎或痘疹状胃炎，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛及消化不良等症状。
在治疗胃溃疡、糜烂性胃炎方面，现代疗法，想必患者朋友大多领教，基本都是久治不愈……而中医相比西医，无论从理论基础和临床治疗一直以来都有不可取代的优势。
中医辩证治疗胃溃疡、糜烂性胃炎大概有20余种证候。现就目前比较常见的几种加以详解。
1、气滞血瘀胃溃疡、糜烂性胃炎临床表现为：胃脘痛如针刺或刀割，痛处固定、拒按，或见吐血，黑便，舌质紫暗或有痕斑，脉弦涩。这是由于胃肠瘀滞，不通则痛。《临证指南医案?胃脘痛》曰：“胃痛久而屡发，必有凝痰聚瘀。”治宜活血化瘀，理气和胃。方用失笑散（《和剂局方》）合柴胡疏肝散（《景岳全书》）加减。
2、血瘀证出现胃溃疡、糜烂性胃炎，临床表现每以胃脘刺痛，痛处不移动，拒按，甚则出现呕血，或黑便等为特征。此是由久痛人络，瘀血凝滞胃脘，气机不利所致。治宜活血化瘀，行气止痛， 方用失笑散（《和剂局方》）合丹参饮（《时方歌括》）加减。
3、胃热出现胃溃疡、糜烂性胃炎：可见胃脘灼热阵痛，痛势急迫，伴有口渴喜冷饮、便秘溲赤。缘由热邪伤胃，胃火偏盛 ，气机不畅，邪热煎灼津液，大肠失其濡润所致 。治宜清热安胃，方用小陷胸汤 （《伤寒论》） 加减。
4、肝胃不和胃溃疡、糜烂性胃炎表现为胃脘胀满 ，攻痛连胁，甚则两胁胀难受 ，暖气频频，苔多薄白，脉象沉弦。多为情志不舒、肝气郁结不得疏泄 ，横逆犯胃，胃失和降所致。治宜疏肝理气，和胃止痛，方用柴胡疏肝汤（《景岳全书》）。
5、胃寒胃脘痛：胃脘痛之临床表现特点为：胃脘突然剧痛，拒按 ，自觉局部冰冷，逢寒痛甚，得温则缓。多由隆冬气候严寒或暑日暴食生冷，寒邪袭胃，胃阳被困，郁而不布，寒积于中，寒凝气滞，气血不通，胃失和降，不通则痛，“寒主痛”，本证寒邪过盛，故痛剧，治宜温胃散寒止痛，方用良附丸（《良方集腋》）治之。
临床中，因患者久治不愈，往往病情复杂，以上诸证并不单一存在。
病案举例
刘某, 男, 46 岁。2015 年9 月20日就诊。反复胃脘部灼热胀痛3 年, 加剧1 月。多年长期酗酒过度, 出现胃脘部灼热胀痛, 多次于我院消化内科就诊, 胃镜显示: 慢性糜烂性胃炎。给予“ 西咪替丁” 、“ 甲硝唑” 、“ 阿莫西林” 等西药治疗, 症状时轻时重。1 月前, 胃脘灼热胀痛加剧, 于我院复诊。
刻诊:胃脘灼热胀痛, 口干且苦, 嗳气食少, 舌质红, 苔黄腻, 脉弦滑数。
辨证：肝胃不和，湿热中阻。
方用 柴胡疏肝散合温胆汤加减:
法夏15g , 陈皮10g , 茯苓20g , 竹茹10g , 枳实10g , 川楝子10g , 白花蛇舌草15g , 蒲公英15g , 连翘15g , 元胡10g , 白芍15g, 柴胡10g, 黄连5g, 炙甘草5g 。 每日1 剂, 水煎服, 每日服3 次。
服药30 天, 临床主要症状消失, 复查胃镜及病理组织活检：胃黏膜充血水肿、糜烂隆起消失, HP（-）不典型增生消失, 随访1年未复发。
杏林响马
这个问题本人非消化专科医生，只能说说一些自己的心得！
“胃痛胃酸胃胀，快用某某某”，这样的广告词大家都耳熟能详！可见有胃病的人群多么庞大，这其中就以胃溃疡和胃炎（包括糜烂性胃炎）多见！
胃是人体摄入食物后最主要的消化器官，冷热酸甜它都要一一接纳，当时间一长，它也会被伤害，到时候胃病就出现了，这时候大部分人才缓过神来要治胃病！吃药打针偏方啥的都来！但是效果往往不佳！这是为啥了？
其实就像以前我提的慢性病控制，胃病（主要就是胃炎和胃溃疡）也是，正所谓胃病“三分靠治七分靠养”！除了到消化专科药物治疗外，我们平时生活中就要好生注意！具体调理如下：1.吃饭要定时定量，如有必要可少食多餐，一定注意莫暴饮暴食！ 2.进食宜慢不宜快，很多时候看到许多人要赶时间，三下两下就吃完了饭，对胃相当不好！3.食物应该松软易消化，减轻胃负担！4.戒烟戒酒，烟酒是人体大部分器官的杀手！5.推荐实行分餐制，避免幽门螺杆菌交叉感染！
急诊老油条一个，条友们有什么想知道，刚好我也知道，可以联系我！！！
医家兄弟
第一、修复的速度要大过损伤的速度。
虽然我不是医生，但是通过我用营养素调理胃部疾病的经验，给你一些建议。首先你要弄明白，胃溃疡，糜烂性胃炎是怎么引起的？通常胃壁上有一层黏膜组织，这层黏膜组织对胃壁起着保护作用。当长期的不定时吃饭，不良的生活习惯及刺激性食物导致黏膜受损。胃黏膜组织不是药物构成的，而是营养素构成的。吃药只是缓解疼痛，消除炎症。而并非是解决根本修复胃粘膜的目的。因此三分治七分养。那如何去养呢？首先修复胃黏膜组织的细胞的速度要大于损伤的速度，这样的话，胃病才可能痊愈。
第二、人体神奇的"自愈"功能。
人体有神奇的自愈功能，当我们的手破了一个口。你会发现它通过时间就会自然去长好。这是因为血液中提供营养给细胞，细胞不断分裂出新生细胞，这样的话就自愈了。而长屏之后就不在继续生长了，这是因为细胞核DNA，记得原本的样子。
第三、补充形成"胃黏膜"组织的营养成分。
- 优质的蛋白质。蛋白质是合成胶原蛋白的原料之一。蛋白质是形成人体细胞的原材料。什么叫优质的蛋白质呢？蛋白质可分为22种氨基酸，其中有11种是人体可以自身合成的。有9种是必须体外摄取的。优质蛋白质就是含有九种必需氨基酸。而且按照人体配比的最佳配比量。通常我们通过食物去摄取蛋白质，基本上达不到我们日常所需，当我们粘膜组织受损的时候，我们身体需要的量更加的大。因此通过食物补充就达不到我们身体修复的速度，所以通过饮食就不能保证需求量，需要额外补充。
- 补充形成胶原蛋白的原料:除优质的蛋白质以外，还有维生素c、维生素b群、钙、镁、锌、铜、锰。
马延国
胃溃疡和胃炎都是现代常见的消化系统疾病，这两种疾病既有区别，又有联系。胃溃疡是胃粘膜的自我消化而形成的胃部溃疡，常发生于中老年人，最常见的因素是幽门螺杆菌感染，此外药物因素、遗传因素、胃动力因素也是常见的原因，再加上长时间的不良饮食习惯及精神紧张就很容易诱发胃溃疡的发生。糜烂性胃炎就是我们常说的急性胃炎，它是胃粘膜的急性损伤，而表现为胃粘膜的糜烂和出血，最常见的原因是应激性溃疡，比如手术、创伤之后发生的应激性胃粘膜的损伤，此外，大量酗酒、十二指肠-胃反流也会导致急性胃炎的发生。
糜烂性胃炎的药物治疗首先需要应用抑制胃酸分泌药物。胃溃疡除了上述药物的应用之外，还需要根据患者情况使用胃黏膜保护剂，此外根治幽门螺杆菌对于胃溃疡的治疗也是非常重要的。
除了药物治疗之外，日常生活中的调理也是非常重要的，不管是胃溃疡还是糜烂性胃炎，其饮食调理都非常重要，日常生活中，要尽量避免食用变质、腌制、辛辣的食物；减轻自身的压力，消除精神紧张的因素，归路作息，饮食要定时定量，不要食用的过饱或者经常过饥，要养成良好的饮食习惯。停用不必要的对胃肠刺激较大的药物。另外，戒烟、戒酒也非常重要。
本期答主：陈泳淼，医学硕士
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生命召集令
胃溃疡和糜烂性胃炎发生的原因大多都是由于幽门螺杆菌感染和饮食因素引起。所以想要调理胃溃疡和糜烂性胃炎，首先要做到的就是根除幽门螺杆菌感染和改正不良的饮食习惯。
那么，怎样做呢？小克为你道来。
1.根除幽门螺杆菌：首先必须是幽门螺杆菌感染的患者，也就是碳14检查的结果超过100，而且有临床症状（反酸，嗳气，食欲不振，消化不良等），胃溃疡和糜烂性胃炎大多都需要根除幽门螺杆菌，常用的治疗方案有奥美拉唑＋克拉霉素＋阿莫西林，或者奥美拉唑＋克拉霉素＋果胶铋，联合用药的目的是提高幽门螺杆菌的根除率，如果单一使用药物，幽门螺杆菌根除率将会明显降低，并且还有可能导致耐药性和复发的产生。
2.改正不良饮食习惯：吃进去的食物，都要经过胃部的分解和消化，所以吃进去食物的质量直接决定了胃的质量，胃溃疡和糜烂性胃炎的患者饮食应该以清淡容易消化饮食为主，小米粥，南瓜粥这些都可以对胃粘膜有一个较好的保护作用。尽量不要进食粗糙，不易消化的食物，比如干吃方便面，较硬的饼干等，还有就是一日三餐定时定量，一方面可以减轻胃的负担，一方面可以让胃酸的分泌形成一个良好的规律。
以上就是小克的观点，希望大家都有一个好胃，如有任何问题欢迎在评论区留言。
小克医学
胃溃疡是消化性溃疡的一种，即发生于胃粘膜的慢性溃疡，是一种多发病、常见病。
临床特征
胃溃疡的形成中主要是酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。其中幽门螺杆菌感染、胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的异常作用、遗传因素、药物因素(如阿司匹林，很多消炎止痛药等)、环境因素和精神因素等，都与胃溃疡的发生有关。主要表现为上腹部隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。
1、抑制胃酸分泌药；2、粘膜保护剂；3、胃肠动力药；4、根除幽门螺旋杆菌治疗；5、手术治疗
调理方法
胃溃疡的一个重要特点在于其与心理精神因素密切相关。患者的精神压力往往较大，其临床症状与功能性胃肠病所致的各种消化不良症状交叉出现，故某些患者经足够的疗程的根除治疗后，经过内镜检查证实溃疡已愈合，但消化不良症状缓解却欠佳，其主要原因是患者精神负担较重，睡眠不佳，长期以往，消化不良的症状只会越来越严重，因此，治疗期间患者一定积极配合，调整好心态，注意改变不良饮食习惯。
急性糜烂性胃炎是以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃炎，又称急性糜烂出血性胃炎。
临床特征
本病已成为上消化道出血的重要病因之一，约占上消化道出血的20%。临床症状多为上腹部的隐痛或剧痛，伴恶心等症状。少数患者由于原发病症状较重，表现为呕血和(或)柏油样便，出血常为间歇性，部分病人表现为急性大量出血，病情较重，可出现失血性休克。
1.药物治疗；2.对症治疗；3.内镜下治疗
调理方法
避免摄入对胃黏膜刺激、损伤的药物或饮食；出现应激状态时尽早采取预防措施。
大家好，我是消化郭医生，欢迎大家关注我，给我留言评论，若我的分享对你有帮助，希望你可以转发，帮助身边的其他人。
消化郭医生
你好，我是一名胃肠外科医生，长期饮食不规律，胃溃疡、糜烂性胃炎患者的发病率也越来越高，首先了解它的发病原因大多与以下方面有关：
一、如吸烟、喝酒，进食过冷、过热、过于干硬粗糙的食物、刺激性食物，均可刺激胃粘膜，破坏粘膜屏障造成胃粘膜损伤和炎症的产生。
二、经常吃一些致病菌及其毒素对胃粘膜造成的损伤，比如食物中毒或者进食污染细菌或毒素的不洁食物数小时后即可发生胃炎或同时合并肠炎。
三、比如经常口服一些胃粘膜损伤的药物，如长期口服激素、非甾体类消炎药如阿司匹林等，另外精神紧张、神经功能失调，各种急重症的危急状态，以及机体的变态（过敏）反应均可引起胃粘膜的急性炎症损害。
糜烂性胃炎、胃溃疡的治疗方法： 治疗以去除病因为主，辅以对症治疗，胃溃疡或者糜烂需要严格规律服药，才能使得胃粘膜恢复正常，否则容易有出血，穿孔或者癌变的几率。
综上所述，糜烂性胃炎主要是与我们饮食有很大关系，所以预防需要从饮食做起。不食生、冷、硬、辛辣刺激的食物，不食未经洗净、煮熟的食物，以防胃内感染。 另外慎用对胃粘膜有刺激性的药物，如水杨酸类药(保泰松、阿司匹林等)、激素(如强的松)等药物。
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胃肠健康科普ZZPO
受悟空问答的邀请，我来回答这个问题吧，只论调理，不论治疗的话，胃溃疡和糜烂性胃炎的区别是不大的。
打字不容易，大家如果觉得我的回答有用，就点击关注或者转发支持我一下吧。
下面我着重从几个方面分析胃溃疡和糜烂性胃炎的调理吧。
1.饮食
清淡为主，少吃辛辣、甜食、不易消化的食物：例如豆浆、牛奶、糯米、番薯等容易引起胃胀的食物，少喝浓茶、冷饮、咖啡，因为会刺激胃酸的分泌，每餐八分饱，不要加重胃的负担。戒烟戒酒，以免胃黏膜受到烟酒毒素的侵害。
2.生活习惯
刚刚说了，戒烟戒酒第一位；其次是按时休息，不熬夜，要早睡，心情要放松，要有乐观向上的心态和生活态度。不要有紧张的情绪，千万不要为了胃溃疡或糜烂性胃炎担惊受怕，那样只会加重病情。
3.避免某些药物的使用
反复强调很多遍了，止痛药、风湿药、心脑血管药、感冒药、退烧药，通通伤胃，有胃溃疡或糜烂性胃炎的，能不吃就不吃，需要吃的话，最好经医生允许，并保护好胃，一旦吃了这些药不舒服，马上停药。
4.食疗
食物或中药中的党参、黄芪、淮山、枸杞、薏米、红枣、猴头菇等，都有养胃的作用，偶尔煲汤喝，有助于暖胃。避免吃一些容易导致胃寒的食物，例如白萝卜等。
一篇文章无法把所谓养胃的知识都分享了，但我基本把重点内容都告诉大家了，想了解更多，敬请关注我，每天花3分钟时间，阅读我的文章和微头条，了解更多养胃的知识吧。或者有关于胃肠道疾病的问题需要咨询的，请私信我，我有空会一一答复的。
消化内科李医生
大概是在五年前吧，那时候在读大三，得过一次胃溃疡。那时候特别的难受，只要肚子一饿就胃痛。去医院开药，照胃镜，前前后后大概治了半年吧，差不多用了一万块钱，医生开的药特别贵，有些药，一粒都要十几块钱。结果还是老样子还是痛。但无意中被我发现了一个很简单的方法，可以治疗胃溃疡引起的胃痛。那就是吃饭，定时吃饭。
你没看错，就是用吃饭的方法来治疗胃溃疡引起的胃痛。
记得那时候，因为治疗了半年都没有效果，所以就觉得很烦闷。一气之下把药全扔了，这药已经吃了半年都没有效果，那还吃它干嘛？那时候我就想啊，既然我肚子饿会胃痛，吃饱了不会痛，那我在胃痛之前就吃饭呗，不让肚子饿不就行了吗，这么简单，我怎么就没想到呢！
于是我就在每次胃痛之前，半个小时到一个小时就吃饭。因为那时候在上大学。所以时间比较自由，想什么时候吃饭就什么时候吃饭。就这样子坚持了，大概有三四个月吧。
有一次回家路上堵车了，那时候特别担心，担心不吃东西会胃痛。但是让我想不到的是，那天一整天大概是八个小时吧，不进食也没有胃痛。我的胃病就这样子好了，而且一直到现在都没有复发。肚子饿了也不会胃痛。当然现在有没有胃溃疡的，我真的不知道，因为我没有去照胃镜，因为照胃镜，不打麻醉针，真的特别的难受。
用用吃东西的方法来治疗胃病，我觉得这个方法挺好的。那时候不懂中医，不知道是什么原因？但现在看来，胃最喜欢的就是食物，温暖的食物。最不喜欢的就是药物，冷冰冰的药物。所以说治疗胃病最好的方法不一定是吃药，特别是那种冷冰冰的西药，不能多吃。
有胃病的朋友也可以尝试一下这个方法哦。如果吃饭不方便的话，可以把饭换成馒头。吃的时候不要吃太饱，吃六七分饱就可以啦。而且要慢慢的吃，细嚼慢咽。
