很高興可以回答你的問題！曾經我的皮膚也非常不好，但是自己努力去改善皮膚，漸漸地皮膚沒有變差反而變得越來越好！分享我的一下皮膚變好的經驗和技巧，希望可以幫到你！
睡眠
曾經的我每天不知道要熬夜到幾點，大多數時間都是2、3點才回休息睡覺，然後我的皮膚就變得特別特別差，還開始長痘痘、閉合性粉刺，黑眼圈和眼袋也漸漸出現了...真的是痛苦的回憶，然後我努力調整睡眠時間，堅持10點半左右睡覺，漸漸地皮膚的痘痘、黑眼圈、眼袋好轉了好多，皮膚也變得有起色了。所以說，睡眠真的好重要！
喝水
原來我真的很少喝水，後來朋友說喝水才可以排除身體的毒素，本著對身體有好處去喝水，結果皮膚越來越好啦~~~
飲食
一定要多吃瓜果蔬菜，補充人體所欲維生素，皮膚真的會變好很多哦！
護膚品
首先一定要試用正規品牌，拒絕三無品牌，第二使用適合自己的護膚品，發現護膚品不適合自己一定要更換，不要因為買了捨不得換掉而委屈自己的皮膚！！最是你自己的皮膚的護膚品才是真的好護膚品！！！
基本上這就是我從壞皮膚變好的方法希望可以幫到小仙女，喜歡我的回答麻煩給我點贊評論~祝大家都美美噠！
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