女人的平均寿命要比男人的平均寿命长，有一个很重要的原因，就是女人比男人多一个排毒器官——子宫，而月经是女人独有的排毒方式，所以月经的正常与否和女性的健康是息息相关的，但是现在的女性十个有八个会月经不调，其中又以月经量少居多，如果女性过了30岁，月经量开始减少的话，可能就是要绝经的前兆了，所以女性朋友要注意了，平时一些会导致月经量减少的事情不要做了哦，女性“月经量”减少？这三种行为尽量不要做，容易导致提前闭经！
1、发脾气
经常听人说发脾气对身体不好，这是有根据的，发脾气其实和肝火旺、肝郁气滞是有关系，如果经常发脾气的话，不仅会伤肝，对子宫卵巢也是不好的，发脾气伤肝，导致气血不畅，时间久了，卵巢可能会萎缩，甚至会造成的闭经！
2、吃冰冷食物
夏天，很多女性朋友都控制不住自己想吃冷的食物，不过如果发现自己月经量有减少的情况，最好就不要吃冷的食物了，因为这会让自己的胃受凉，会导致盆腔血瘀。就会影响月经的周期和月经的经量，长期吃冷的食物的话，不仅容易导致宫寒，甚至还会引起痛经、闭经的情况！
3、经常熬夜
有一句话是这样说的，熬最晚的夜，用最贵的化妆品，这句话就是反应了现在很多女性朋友们的真实情况，熬夜可以说是女人容颜最大的杀手了，如果长期熬夜的话，不仅会影响新陈代谢，皮肤越来越差，还会提前让更年期到来，让卵巢功能衰退，最后导致闭经！
女人不想提前绝经还有提前让更年期到来，上面这3个行为尽量不要做哦。特别是月经量在减少的女人，就更加不能做了，平时多注意保养子宫和卵巢，尽量少发脾气，保持一个乐观积极的心态，不要吃冷的食物，平时多喝白开水，不要熬夜，给自己定一个规律的生活作息时间，身体才会越来越好！
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