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安卓手機系統升級大部分分為兩種，一種是普遍用的OTA，就是設置裡直接點擊升級系統。這樣會在升級過程中殘留一些垃圾文件，加上安卓系統本身的優化問題，就會出現個別卡頓現象。一般建議升級的時候關閉後臺所有運行的軟件，然後升級系統，系統升級完成之後，使用一段時間，因為新系統會完全重新加載各種軟件，所以你在升級完成之後使用會出現卡頓，特別是配置不高的手機尤其明顯。建議升級完成之後使用一會，再重啟一下手機。
如果上訴解決不了問題，就要去手機官網下載完整的新系統，手機連電腦重新刷入完整的版本系統，相當於電腦重裝系統，並不是升級。
蘋果手機很少出現這樣的問題。
三十說產品
不知道題主指的是什麼手機，蘋果的話系統升級卡頓實際就是官方設定，官方說法是保證手機續航。當然實際然並卵。安卓的話手機硬件還過得去的話應該就是系統優化沒做好了，可以嘗試用回之前版本。
二十啷噹歲ii
手機升級系統的直接後果就是系統變得更大，硬件比如運行內存，主板都是原來的不可能升級。再一個可能是系統自帶的一些app軟件也跟著植入一些插件等。打個比方吧，房子還是以前的房子，面積就那麼大，隨著傢俱電器越添越多，可利用的空間一定是越來越小了，通行也越來越不方便了。
佳易居風水
如果是你自己卡刷升級的話，看看是否雙清過，因為如果沒有雙清的話，之前手機內的各種系統垃圾還在。而且還佔內存，導致手機內存不足，所以出現卡頓情況。
還有就是你的手機系統不兼容最新的版本，所以也會出現卡頓情況。所以這種情況，建議還是重新找回你原本的手機系統刷機包，進行刷機，刷回原本的系統。【注意，找包的時候，版本號要看清楚，別下載錯了。】
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