頭條寫文章剛開始沒多久，分享了一些自己的親身經驗
很感謝每一位粉絲的關注，我發現最受歡迎的是關於護膚的文章
果真這是個看臉看身材的時代
那麼今天來認真分享本人的發胖歷史
2004年走上肥胖的道路
小學六年級班裡總共14個人，畢業稱體重的時候，我成績是班上第一名80斤，那個時候154，現在也是154，身高就沒長了。我還記得剛到班上的時候同學都說我好瘦，從那以後，我就再沒聽人說過我瘦了。
六年級剛開學那個時候可愛多剛出來，我很喜歡吃，基本每天兩個最少，最愛草莓味
還有食堂出的當地的蘆薈酸奶。是真實的果粒酸奶，中午和晚飯後基本一頓4盒，就是那種現在市面上也有的那種正方形的小盒裝的4盒。
第一個月食堂飯卡我媽媽給我充的500被我吃光，我媽媽都驚歎說我吃了什麼。
因為我從小飯量就比平常人小，而且吃飯也吃的很慢。肉更是比平常人吃的少。
SO：
1、酸奶不只減肥，也會增肥，關鍵看量
2、吃飯慢不一定減肥，我20多年吃飯一直都很慢
3、不吃米飯也不一定減肥，我一直都很少吃米飯，天生不愛
4、冰淇淋發胖、毋庸置疑
初中到高中6年一直穩定在120
從小學畢業到初中的120，這40斤，我只用了一個暑假
那個時候我和我弟弟在家，一個打遊戲，一個看電視。我們就輪流下樓買零食，湊個幾十塊錢，買那種五毛一塊最多兩塊的零食，可以買一大堆。吃一天
不運動，衣服也不換，只穿睡衣。
上學期間，我蜜汁喜歡上了一個我們成都的小吃，蛋烘糕，我最高紀錄可以吃20個，平均水平10個，然後還能回家照常吃飯，當然我吃飯的量肯定趕不上正常人的量，我到現在也是。
SO：
1、吃零食真的長胖，尤其是低價零食，原料差，會打亂你正常的胃口
2、不打扮不愛收拾自己的女生更容易長胖，因為你在自己覺得舒適的那個世界裡，看不見真實的自己已經糟糕到什麼地步
3、有很多閒的時間更容易長胖
4、零食吃多了，自己的胃口被打亂了，飽和餓的感覺自己不能很明顯的感覺到
大學長到巔峰，並第一次取得真正的減肥成功
大學到了136，那個時候因為在北京讀書，本身我又很喜歡吃甜的。
一週五天我們有三天在西單逛街買衣服，當然買的衣服我現在都扔了，真的巨醜
那時還常常在西單天橋上排隊買味多美，一買就是幾個的買
味多美是我們大學時代的最愛
還是不運動
SO：
1、甜品帶給你的那種美好和幸福感，是短暫的。
2、不管多好吃的東西，你花錢買來的脂肪卻是長期的
去年春節又重回巔峰到132
還是一樣喜歡吃甜的，回了四川，辣的也是經常吃
上班基本在辦公室坐一天
上下班開車
唯一的運動就是偶爾限行的時候坐公交、地鐵、或者晚上散步但很少
更多的運動應該就是逛街
總結我的發胖原因：
1、家族遺傳。我全家人都胖，但我小時候屬於很瘦的那種，後來還是發胖了。我發現，家族整體胖的人比家族整體偏瘦的人發胖的幾率更高
2、飲食方面，正餐吃的少，挑食，喜歡吃零食，偏愛甜的和辣的
3，運動方面，沒有運動的習慣，出門也是能坐車開車絕不走路
4,、生活作息方面，晚睡晚起
大家可以都來說說自己是怎麼胖起來的
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