在职场中怎样能找到幸福感?

小小医学生


职场中的幸福感简单说,就是找到归属感,不仅仅是能够获的一定的收入,更重要的是把自己的兴趣爱好精力都能够融入到工作中,让自己所做的本职工作和自己一些额外的贡献相结合,同时在这个过程中能够获的大家的尊重,当然所谓尊重不是那种仰望的,高不可攀的尊重,而是那种发自内心的,平等的尊重,也就是让人不自觉喜爱的,舒服的尊重,在这样的情况也就可以幸福感满满。总之,要获得幸福感就必须明白幸福感是怎么来的,别人给的还是自己给的,两者看似没有区别,其实细心感受还是不一样的,希望我们能明白幸福其实是一种能力,期盼我们每个人都能寻找到属于自己的这种能力!


人在哪心就在哪


一、选择你喜欢的工作    

如果你畏惧一项工作,你会很难投入其中。如果你的工作充满厌恶情绪,你可能会考虑去找另一份工作。或者考虑在你现在的工作范围内寻找你喜欢做的项目。无论如何,确保你选择的工作是你对它有激情的。    

二、选择一项重要的工作    

有一项工作你喜欢并且简单而不重要,另外一项工作你喜欢并且它会对你的职业和生活产生长远影响,选择后者,因为这是利用你的时间以及心流的大好时机。确保工作是有挑战性的,但不要太难。如果工作太容易,你不多费脑筋就就能够完成它。工作要有足够的挑战性,需要你全神贯注去做。然而,如果工作太难,你会发现很难专注于此,因为你的大部分注意力都放在试图找到解决方法上——要么这样,要么你会沮丧的放弃。可能需要反复试验才能找到合适难度的工作。    

三、找个安静的、你在最佳状态的时间    

这实际上是两步合而为一。首先,你要找个安静的时间,否则你不可能集中精力。可以是清晨,当你刚醒来,或者工作日刚开始时,这时大多数人还没有到或还在一边喝咖啡,一边安静下来。你也可以尝试在午餐时间,这时人们经常不在办公室。许多人夜晚工作效率高。或者,如果你是幸运的,只要能找到一个安静的工作场所,你可以在一天中任何时间进入状态。无论是什么时间,这时你同时应有最好的精力。有些人午后会犯困——这不是寻求心流的好时机。找个你有充足精力而且能够集中精力的时机。   

四、学会尽可能长时间的专注于这样的工作    

这需要练习。你需要从你选择的工作开始,尽最大可能的专注于此。一开始,许多人会有困难,如果他们习惯于不断的变换工作的话。但是你要不停的去尝试,不停把注意力拉回到工作上。你会变的越来越好。如果你能保持注意力于工作而不分心,如果你的工作是选择好的(那些你喜欢的、重要的或有挑战性的),你会实现心流而忘却自我。   


素色枫烨


谢邀😅为啥又来邀请。。。职场中的幸福,得看你想从职场中获得什么。如果就是工资,那么每当发工资或者加薪的时候,就会很幸福。如果是职位,那么升职的时候,就会很幸福。如果是经验,那么接触尽可能多的业务,客户,扩大在工作圈内的口碑,那就会很幸福。如果是,就想跟有趣的人共事,那么同事都很善良有趣,就会觉得幸福。职场中,不会全是白,也不会全是黑,更有灰色地带。但总的来说,如果知道自己要什么,就会求仁得仁,要比那些浑浑噩噩的幸福的多。


空桑若水


首先工作即是修行,虽然为收入,为生活,也最好能目标远大,借假修真,修自己为人处世,修人生圆满。其次是不要盲目穷忙,每天都要有时间来反思短期目标与长期规划之间,生活,身体,家庭间的平衡合理,有问题要及时调整。第三是具体事务性的工作,也可以有创新地做,突破职务范围的事加上自己的思考,困难的事多方找方案做。


爱恬适1


其实需要一些技巧的,盲目的死干,只会害人害己。



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