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首先我們談下大學生厭學的主要原因：
一、因擺錯自己位置而一些大學生把自己擺錯了位置，不認為自己是一名普通的勞動者。錯位思想是造成一些大學生的根本原因。
二、因選擇專業不當，學生選擇專業的自由度是非常有限的，轉換專業機會少，限制多，阻力大，成本高，手續繁雜，簡直比登天還難！由於學校調劑學生改選自己不熱愛的專業，結果造成廣大的學生產生情緒。
三、因庸師水平低下而造成大學生的另一原因是庸師講學水平低下。 現在大學生就業難，已經是不可爭辯的事實。固然，造成這種現象的原因是錯綜複雜的。但是，與學生在校時，致使專業水平低下，工作能力平平是密切相關的。
學生厭學可以培養興趣愛好，方法是多種多樣的，且各科有各科的特點。每位老師都有會因人而宜地想也自己的一套方法。但無論哪種方法都是設法找到興趣源。
1 "自我發掘"激發興趣
每一門科學都有自身的趣味性。物理學更是如此，因為它和我們周圍發生的一些事以及我們觀察到的一些現象聯繫很密切，這是物理學本身的興趣源。若把這些興趣源與基礎知識傳授相結合，把蘊藏在知識之中的濃厚的興趣源給它發掘出來，把知識教好，使學生學懂練會，從而可以鞏固、激發學生的興趣
深入淺出"激發興趣
2.所謂"深入淺出"就是把難以理解的概念，有通俗的語言表達出來，使學生易理解，牢記憶，快解題。其實這並不是什麼新東西，每一本書的作者都會得用這一方法
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抑鬱是愛的附屬品。你是如此的焦慮，關心你不愛學習的問題，如此擔心你不熱愛生活的舉動，這本身就說明你是一個多麼熱愛你的生活的人。\nDepression is the flaw in love. You worried about the reason why you have no love in your life so much, it just illustrates how deeply you love your life!
這是一種焦慮。TZ最大的問題不是不作為，而是為不作為感到內疚。事實上，你沒有任何必要為自己的不想作為感到內疚。每個人都有自己的不同選擇，和必定會經歷的試煉階段。
這種內疚感，讓你為自己的相對落後和不作為感到焦慮，讓你左右都撒不開手。事實上，你可以想象，如果你真的掛科了，又能怎麼樣。大不了就是補考。重修。一般來說，以大部分人的性格也不可能鬧得乾脆不畢業。將你現在的時間投入你最喜歡的感受當中也可以，哪怕躺著遐想宇宙。
別人的經歷，基本可以說絲毫用處都沒有。我敢說，在知乎有許多人跟你一樣都是這麼過來的，包括我，掛科掛到差點不能畢業。但最終還是，走回了向學霸進取的路線。這其中的經歷，每個人都不同，即使講出來，未曾經歷的人也不能體會。事實上，再多的經歷和經驗，對你可能絲毫無用，顯示得你就像是油鹽不侵。因為你正體會感受的東西，世界上沒有任何人能完全感同身受。可能是因為你目標定得太多，哪件都沒做好，以至於陷入了急躁和焦慮，進而失去興趣和積極性。也可能是你有什麼事特別努力，但卻難以達到意想的效果，比如愛上一個人。
你覺得自己每天過得很不充實，而因此煩惱，這本就說明你並不是個想要渾渾噩噩混日子的人。
平靜下來，思考為什麼會焦慮。不要因為自己的暫時迷失而感到內疚。這裡所有的人都曾經歷過這個階段，甚至比你要深，時間更長。不想作為，是年輕中必經的正常階段。平靜下來，傾聽你的內心。
不要焦慮，不要攀比。沉浸在你自己遐想宇宙的喜悅中，平靜的對待所有的人和事。
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補充一個最近流行的雞湯：
紐約時間比加州時間早三個小時，
New York is 3 hours ahead of California,
但加州時間並沒有變慢。
but it does not make California slow.
有人22歲就畢業了，
Someone graduated at the age of 22,
但等了五年才找到穩定的工作！
but waited 5 years before securing a good job!
有人25歲就當上CEO，
Someone became a CEO at 25,
卻在50歲去世。
and died at 50.
也有人遲到50歲才當上CEO，
While another became a CEO at 50,
然後活到90歲。
and lived to 90 years.
有人單身，
Someone is still single,
同時也有人已婚。
while someone else got married.
奧巴馬55歲就退休，
Obama retires at 55,
特朗普70歲才開始當總統。
but Trump starts at 70.
世上每個人本來就有自己的發展時區。
Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone.
身邊有些人看似走在你前面，
People around you might seem to go ahead of you,
也有人看似走在你後面。
some might seem to be behind you.
但其實每個人在自己的時區有自己的步程。
But everyone is running their own RACE, in their own TIME.
不用嫉妒或嘲笑他們。
Don’t envy them or mock them.
他們都在自己的時區裡，你也是！
They are in their TIME ZONE, and you are in yours!
生命就是等待正確的行動時機。
Life is about waiting for the right moment to act.
所以，放輕鬆。
So, RELAX.
你沒有落後。
You’re not LATE.
你沒有領先。
You’re not EARLY.
在你自己的時區裡，一切安排都準時。
You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE.
我大爺是村長
有兩種情況:第一種情況是對所學的專業完全沒啥興趣；對於這種類型來說很簡單，給自己點魄力，乾脆就不要學了！不喜歡學的東西，學也學不好，記不住，即便工作了也不會做好，這是一條越走越迷茫的路。找到自己的興趣點去把它做到極致！
第二種情況是專業選擇的大方向是自己喜歡的，只是自己比較懶，不願學習。針對這種情況那就要儘量剋制自己的懶散狀態，堅持每天晨練，與同學相約一起學習。人的一生中很重要的一課就是要會控制住自己的慾望！
東君文化環境設計總監
厭學在某一階段是很正常的，就像某段時間不想去上班是一樣的。因為對某件事情長時間保持專注的話，很容易會產生厭倦心理。
這個時候就應該適當的調節，放鬆一下。可以選擇通過其他的娛樂活動或者是和同學朋友聊一聊放鬆心情。
