黎佐着
偶是生病后开始了解中医的，从曲黎敏教授的黄帝内经开始学习，又跟一位老中医了解，后来有了解站桩和气功，我不是单纯学习，还在亲身实践，之前生病一直用西药，而现在的慢性病西药无望，改学中医改用中药，一路走来两年了，略有成效，像曲老师的黄帝内经讲的很棒，通过了解，中医讲究天人合一，人要遵循自然规律，像晚上11点之后脏器需要解毒休息，早上5点多大肠经当令开始排废物，7点胃经当令就要进食了等。（想了解更多请参考曲黎敏教授视频）。总之人是一个随自然循环的一个系统，遵循自然你会收到意想不到的身体健康收获。再谈谈气功吧，李少波老师的气功我也是练习了一段时间了，关键就是心境沉下来，吐纳二字，也非常有效。学习中医后的感悟：中华5000年精华部分，古有说“不为良相，便为名医”，不是没根据的，中医主要讲究气血通，病皆是由于气血出问题了，一旦打通气血就恢复正常，而气血的问题又有很多种情况，在此就不敢关公面前玩大刀了。相较西医，中医可以治未病，就是可以预防，别等到病入膏肓，膏肓时西医会宰你几刀，但复发率很高，不久于人世率也很高。膏肓时现代中医同样可以中西医结合延续一段时间生命，但结果就看你自己了，像曾仕强教授就控制了病情。中医不万能，像病毒性、细菌性的还是要上西药，但是要完全恢复健康，还是中医靠得住。
看na条狗
很对啊 中医或者说整个华夏文明的思想核心就是天人合一 讲究系统和谐有序的进行 除了传染病 一般的病都会有个过程 你的饮食或者是生活习惯有问题了 导致身体系统失衡 就会出现毛病 中医把身体系统分成五行 正常时就是五行都平衡和谐 有问题了就是身体有部份失衡导致 然后你根据情况慢慢调理回失衡的那部分 达到上医医未病的效果 病其实并不是身体的敌人 而是朋友 弄垮你身体的不是这突如其来病 而是你长久以来的不健康生活习惯或是长期吃了有问题食品导致身体系统失衡 这时病就会出现 像个警钟 告诉你你身体哪部分失衡了 你要小心注意了 中医的产生离不开道家的思想 中医就是道家养生的产物 为了求的长生长寿 保养身体是最起码的要求 所以学一下中医是你明智的选择 另中医黑都是脑残 你不用在意 混了那么久头条看到千千万万的中医黑 没见到一个有点脑子和见识的 跳梁小丑
到可道
学习中医只是其中的一部分，它可以教给你辨别身体是否出现了不健康的状态，利用你所学到的中医中药知识可以即时的进行自我调理。即所谓的“治未病"。平时我们在日常生活中还要严格的坚持日常的起居、饮食、做习规律等，最重要的是保持积极向上乐观开朗的心态。另外坚持适当的体育锻炼是必不可少的一课，比如说常年坚持做一做中国传统的五禽戏，八段锦，揉腹功，易筋经和一些适当的有氧运动等等。只有做到几上几点，你的健康才有了最基本的保障。你的身体才能在没病没痛的状态下生活。
寒山问雪
我的想法是没有一个人是没病没痛的,包括年幼的小孩在内。小毛小病理应求助于西医,西医的优势是快,不宜拖,越拖越糟糕,小毛病拖出了慢性病,划不过来。而久治难愈的慢性疾病是任何人都急不起来了,欲速则不达。得给身体于一个大度宽容的心理态度,而中医的拿手好戏在高手的辩证论治上,他们会用临床上有用的疗治法来慢慢地调理您的生活习惯,饮食活动等,方法是靠对患者的慢慢熟悉而与时俱进地变换建议,希望患者加以配合,同时也会变换疗法,循序渐进,可谓是孙悟空七十二变。
李198588733
能正确掌握些中医药基本知识，知自己的体质也了解点常见病的早期症状，就能少生点病，也少去找医生，只要病能好，少花冤枉钱更重要的是少受折腾。有时对自己的病情，服上药后治疗效果如你是细心的人，自己最清楚。
