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“逢春不游乐，但恐是痴人。”
——白居易
今日话题
四季更迭里，春天的到来总是最牵动人心的。早起打开窗户，鼻子第一时间就能闻出空气“变味”了，暖融融的，也懒洋洋的。
再用眼睛仔细看，家楼下、路两旁、公园里，哪儿哪儿的花都开了，红的黄的粉的紫的，一扫冬季的颓秃和寂寥。
打开手机，朋友圈的画风也齐刷刷开始转向春光美景，就连平时很少发图的朋友也满满都是九宫格。小朋友们更是踮起脚尖开始盼春游。
其实蠢蠢欲动心痒痒的又何止孩子们？大人也都恨不得抛开工作去春光下撒欢一场，吃个brunch、喝个下午茶、公园踏个青。
如果能离开家去郊游或远游，无疑更是人生乐事。那么今天我们就来聊聊，为什么一到春天就想出门去“浪”呢？
心理分析
春游并非现代人才有的娱乐活动，早在上古时期，中国人就有了春游的习惯喜好。
到了诗词兴盛的朝代，文人墨客们更是纷纷吟诗作赋描绘春游盛况，唐有杜甫“三月三日气象新，长安水边多丽人”；宋有柳永“金缕霞衣轻褪，似觉春游倦”。
如果说，春游踏青有利于刺激人脑的“快乐中枢”，从而让人心情舒畅愉悦，并且润滑思维、激发创意，你会不会觉得有点过度标榜之嫌？实则不然。
心理学家这样解读：人类虽已经历了几百万年的进化，但在陌生的地方，仍然会因为对未知事物的不确定感保持警觉状态。
这时，肾上腺素会持续分泌，眼睛会看得更远，察觉到更多动静，耳朵会变得灵敏，听到最细腻的声音，皮肤能更加敏锐地感受到风和气温的变化。当平常生活里麻木的神经被调动起来，风景那边独好的感觉
家居支招
心理学界曾提出过这样一个观点：把钱花在生活体验上（音乐会、聚餐、旅行度假等）而不是物质上（衣裤、珠宝、车、电子产品等），将能更好地满足心理需求和幸福感。这个春天，放下工作和学习，春游踏青去！
1、在萨提亚家庭治疗中，咨询师们普遍认为，春游是家庭成长的一种方法。一家人到郊外或远处去看看春天的景象，通过环境的改变，家人一起分享沟通一些事，把自己的小家放入大自然的怀抱。
2、如果时间等条件有限，在生活的城市中找一个没有去过的公园野餐、搭帐篷。想想欧洲电影里草坪野餐的唯美场景，赶紧为自己挑选一款精致的野餐篮，再配上甜美的香槟和可口的食物，也能收获满满的快乐。
3、如果你喜爱摄影，那就把相机对准春景；如果你喜爱画画，那就用画笔记录春光；如果你喜爱跑步，即便常在健身房跑，也不妨趁着春光跑出健身房，跑进大自然。
这个春日无奢念，惟愿我们每一个人，都能度过一个绚烂明媚的春天。
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