「女人的身材，是一生的资本」
最近《邪不压正》火爆上映，彭于晏的胸、许晴的臀……频频登上热搜，掀起了一阵全民舔屏潮。
最令小编感到惊奇的是，49岁的许晴，保养的如此之好，身材凹凸有致，一点也不输当下正红的小花旦。
好的身材和体态，每一个性感女人的标配。
然而很多人都无法拥有完美的身材，甚至是每个女人都应该拥有的正常身材，都成了奢望。
有人整日忙于工作，一周七天有六天上班，还要面对时不时的加班，每天下班早已精疲力尽，吃完放就躺在床上睡觉玩手机，久而久之，身材走样到连自己都看不下去。
小编有个朋友，跟老公结婚后在家做全职太太，每天就是在厨房、客厅、卫生间里被各种各样的琐事缠身，原本十分苗条的她，身材马上就迅速走样。
生完孩子后，更因为她不注重饮食，狂吃东西，一下就变成了180斤的大胖子。丈夫看着她也开始抱怨：你看看你这样子，还像个女人吗？
两个人就开始无尽的争吵。原来美满幸福的家庭，陷入冷战之中。
可见，女人拥有完美的体态，还会影响到她的生活是否幸福。
女人为什么要拥有一个好身材？
作家黄佟佟曾说过这样一段话：
脸，我们无法自主（当然你可以去整容），可一个肥胖臃肿的身体和一个健康苗条的身体，绝对有量级的区别，毫不客气地说，那几乎就是十岁的差别。
对此，在节目中分享体态修炼心得的她表示，曾经试过节食，到一天只吃一颗老干妈的程度，但是收效甚微。要拥有完美的身材，还得靠健身运动。
娱乐圈很多女生，都是健身爱好者，而她们无一例外，都拥有魔鬼般的完美身材。
现实中的王菲，也是个十足的健身热爱者。
袁姗姗更是出了名的健身狂魔。
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