九-王子
幫她找到憂鬱的原因，比如失戀，總失敗，賺不到錢，對父母失望，對人極度不信任……等等。
這個需要你不斷的和她聊天，才會慢慢知道。
然後針對具體情況，來具體化解：
1，失戀 讓她認識到，在喜歡自己的人中，選擇自己喜歡的，成功率才會很高。
2，失敗 瞭解塞翁失馬的故事，然後具體分析。
3，賺錢 學會一項技能，然後才可以去賺錢。
4，親情 明白個體與個體的界限，任何事情不能強求。
5，感情 不妨看一下曾仕強的為人處世視頻
6，其他 具體情況具體分析
要知道，心理疏通，不僅要給對方樹立一個正確的人生觀世界觀，還要具體教會對方處理生活中的問題的技巧。這個過程相對要長一些。
任何時候，讓我們學會微笑的面對生活，面對擁有與失去，面對每一天的朝陽！有人說，生活就是一面鏡子，你對她微笑，她也會對你微笑！
心理專家偉哥在線
中度抑鬱，建議你朋友去公立醫院尋求心理醫生的專業幫助、並治療，做為患者朋友只要做到盡力陪伴、傾聽就好。抑鬱症患者很敏感，不要輕易給什麼建議，容易起到反作用讓患者情緒更加低落。讓患者多曬曬太陽，每天堅持小運動量跑跑步，會緩解症狀有助治療。
播客秀
一是看專科醫生。二是可以找本認知心理學的書。病平時不容易認識到自己的問題，看點認知心理學知識，瞭解自己的認知對自己思想行為的影響，自己主動去調整，是會有幫助的。三是鍛鍊。出汗。堅持下去。吃藥不要亂吃，隨意減量不吃。
文成157583039
作為朋友去傾聽與開解。心理諮詢這種專業的事還是要專業的人來做。你現在開始學習到可以臨床實踐有一個漫長的過程，而且半吊子的人最容易亂套理論，所以你應該誘導朋友去做心理諮詢而不是你學了再幫他，這裡還有一個迴避原則，熟人不好幫熟人做心理諮詢的。
分享到:
