nocturnserenade

您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。

母乳喂养，一直都是我们所推荐的，它是世界卫生组织倡导的喂养方式，也是促进婴幼儿生长发育的基本措施。有研究提示，乳头正常的孕妈母乳喂养率可以达85.8%，而乳头异常的孕妈母乳喂养率只有15%，所以提高乳头异常孕妈母乳喂养是我们临床工作中的重点。其中，乳头异常最常见的就是乳头内陷。

如何纠正乳头内陷，提高母乳喂养成功率？

1. 乳头伸展练习：

孕妈将两根拇指平行放在内陷乳头的两侧，慢慢向两侧牵拉乳头、乳晕以及其皮下组织，然后将两根拇指放在乳头的上下位置，慢慢向上下纵行牵拉乳头、乳晕以及其皮下组织，使乳头向外凸出，接着用拇指和食指夹住乳头向各个方向牵拉旋转，重复练习上述动作，每次持续5-10分钟。

乳头伸展练习是最好的纠正乳头内陷的方法，可以将束缚乳头使其内陷的纤维离断，但是需要长期反复练习，见效比较慢。

2. 注射器抽吸：

进行完乳头伸展练习后，清洁乳头，抽出其中一注射器的针芯，将其针筒部分扣在孕妈内陷的乳头，然后抽吸另外一10ml的注射器，注射器空筒里面的负压可以将乳头抽吸使其凸出，高出乳晕约30px，并且维持5-6分钟，接着拿下注射器，马上让宝宝吸吮乳头，哺乳15-20分钟。

注射器抽吸法虽然容易将乳头吸出，但是吸出的乳头还是会回缩，并且多次使用，容易导致乳晕水肿、乳头颈皲裂。与乳头伸展练习一起进行，效果更好。

3. 辅助乳头法：

其实，宝宝的每次吸吮，对于乳头内陷的孕妈来说，都是很有效的牵拉乳头的过程。辅助乳头可以让宝宝更容易含住孕妈乳头以及孕妈的大部分乳晕，使吸吮更加有效。乳头内陷的孕妈在产后使用辅助乳头法，5天内基本能将乳头拉出。

如果乳头凸出，宝宝能够正常含接，就要停止使用该方法，因为宝宝使用辅助乳头比不使用辅助乳头使吸吮时需要更加用力，并且使用的辅助乳头必须要消毒清洁，所以如果能使用普通的方法纠正乳头内陷的孕妈，尽量不使用此法。

其他方法还可以使用市面上专门针对乳头内陷孕妈所生产的侧孔抽吸式负压吸乳器，其效果可能更优于注射器抽吸法。

淼哥故事会

乳头内陷是很多女性遇到的问题，且内陷程度不尽相同，平时倒无所谓，但如果要喂奶的话，影响宝宝吃奶了怎么办呢？ 乳头内陷怎么办？可以使用一些小方法使乳头突出，这些小方法仅适用于不是很严重的内陷。

2.利用负压，可以用一次性的注射器针管或者拔火罐的瓶子，利用负压的原理把乳头压出来。

3.吸奶器的作用，利用吸奶器多吸，可以帮助乳头突出。也可以选择让宝宝或宝爸帮忙。

4.市场上还有一种叫乳头纠正器的东西，听说效果还不错。

乳头内陷如何哺乳？

首先，把乳头轻轻拉出，然后将乳头连乳晕一起送入宝宝口中让宝宝含住并吸吮，如果乳头太短，经常松开，妈妈要多帮助宝宝。只要宝宝多吮吸，乳头是很容易突出来的。

其次，可以把奶瓶嘴盖在乳头上，使其胸部变成奶瓶。 其实只要宝宝多吃奶，多吮吸，乳头会出来的 但因为乳头是内陷的，自己又经常拉扯它，为了避免有细菌，在哺乳期间，每次哺乳前和哺乳后都，应清洗乳头，避免引起继发感染。

文海捞梦话育儿

我就是先天的乳头内陷，就因为这个，一开始遭了多少罪啊。

开始涨奶的时候 ，孩子还刚刚出生，没办法吸到奶，吸奶器也用了 但是效果不好 吸不通 后边护士建议用奶嘴罩在乳头上边让她吸 但是她不愿意啊 更愿意喝奶粉 然后想想自己胀的不得了 她呢吃奶粉就可惜了呀 饿了她两顿 然后等她隔着奶嘴吸 大概吸了十多天吧 慢慢的就不用奶嘴就可以吸到奶了 只是开始很麻烦 每次喂了奶就要用开水消毒奶嘴。

我一直喂奶到八个月开始上班了断的奶 到现在孩子马上一岁了 乳头都还没有回去 希望这个方法对你有用吧 感觉我幺女吃了那么久母乳身体抵抗力还比较可以 吃那么多的苦也值了。

燕子2546860

大多数的母亲乳头突出，益于婴儿吸允。少数母亲的乳头扁平（也称为乳头过小）或内陷，多见于初产妇。主要妊娠期的母亲，乳头皮肤变得松软。约1/3的孕妇有不同程度的乳头扁平或内陷。

但是只有1/10的孕妇的乳头扁平持续到分娩。真正的乳头内陷是乳头皮肤与底部主的年龄使哺乳困难。母亲应该学习乳房喂养，而不是采用乳头喂养。

乳房喂养：喂奶前，母亲用干净的手指帮助婴儿长大嘴，含住乳头和乳晕。上嘴唇盖住的乳晕要少于下嘴唇。下唇朝外凸出，下颌接近乳房，为正确的“乳房喂养”。

只要婴儿的吸吮方法正确，采用乳房喂养的姿势，即使母亲的乳头扁平或内陷，大部分的婴儿仍可以从扁平或内陷乳头吸食乳汁。

另外母亲应该学习护理乳头扁平或内陷的方法，如下图，牵拉乳晕处设法将乳头挤出。

以上方法不奏效，家长们可以使用吸奶器，用奶瓶喂养。

我是儿科医生孔凯，擅长儿科各种常见疾病的诊断治疗及预防，儿童喂养、儿童生长发育等问题，谢谢大家的欢迎支持。

儿科医生孔凯

紧急处理方式：可以用吸奶器把母乳吸出来喂宝宝。

长远考虑的话，要亲喂，需要把乳头牵引出来，坚持做“十”字操有很好的效果。方法如下：

1. 用手指轻轻捏住乳头往外拉，牵引到乳晕外面。

2. 牵引着乳头上下左右做“十”字。

每天可牵拉3-5次，每次约30分钟，一般两个月后效果显著，如果效果不好，可咨询医生做器械牵引。

哺乳要点：

1. 哺乳之前，先湿敷乳头，随后轻轻按摩乳房，尽量使乳头凸出。

2. 挤出一点乳汁涂在乳头上，捻转乳头引起泌乳反射，用食指及拇指将乳头提起，送入宝宝口中，使乳头连同乳晕易被宝宝含吮，在口腔内形成一个“长奶头”。

3. 先喂乳头凹陷较明显的一侧的乳房，因为宝宝饥饿时吸吮力最强。

4. 采取环抱式或侧卧式哺乳，能较好地固定宝宝头部，乳头不会轻易从宝宝嘴里滑出。

针对乳头内陷、皲裂等情况设计的乳头保护罩也有一定的效果，使用方法如下：

1. 先挤出一点乳汁湿润保护罩内侧，以便保护罩更加紧密地贴合乳房，避免漏奶或脱落。

2. 喂奶时，用两个手指轻轻按住保护罩进行哺乳。

tips: 刚开始时，宝宝可能不习惯，需要妈妈们耐心多次引导。

佳韵宝

这个问题我曾经经历过，有很多第一胎的妈妈都是这种情况，又要母乳喂养，宝宝又吃不到怎么办呢？

首先，都说宝宝生下来就会吃奶不用教，但是说实话宝宝遇到内陷的乳头真的是无能为力，而对于急于喂养的妈妈来说那些按摩呀，提拉呀都是来不及的，等到乳头正常了，宝宝早就饿晕了。

其次，市场上那些辅助产品，我也试过好几种，没找到合适的，但有一次看别人用过一种非常薄的挺好用，只是不太方便，要注意消毒。

第三，最最简单的方法，掐住乳头，手法就像夹香烟一样，送到宝宝嘴里，宝宝吸吮过程中一直夹着，帮助宝宝。宝宝是最好的帮手，吸一段时间你就会发现乳头正常了。但是你要先让人家吃到，没有甜头宝宝是不会干活的。

不用着急，按照我说的方法慢慢来吧，第一次做家长不懂是正常的，多问多学，多实践就好了。

橙妈育女心经

作为爱婴医院的医务工作者，非常荣幸能为您解决乳头内陷，孩子断粮的实际问题。最近大师兄给恩铭不断的发一些推荐奶粉、奶瓶的问题，被恩铭无视了。因为恩铭认为，最适合孩子的食物是母乳。我们要为提倡母乳喂养打call，要为愿意进行母乳喂养的妈妈点赞，而不是为代乳品摇旗呐喊。看看国外的娃，多大了还吃母乳？是不是颇感意外，大吃一惊？

儿科恩铭

我就是这种，乳头凹陷，而且乳头短小，头胎喂奶可是吃了不少苦，现在孩子大了，乳头反而出来了，总结一点，乳头凹陷的女性，最好再生孩子之前就每天多提拉乳头，再就是让你的丈夫给你用嘴巴吸出来，我不是耍流氓，因为这个方法最直接，一定要在怀孕之前把乳头拉出来拉长，不然等怀孕了就不能这样弄了，因为会导致子宫收缩，有流产的危险，而生完孩子之后再来练习也太晚了，那时候孩子吃不到奶会哭而且会咬你，总之乳头凹陷的女人真的痛苦啊，我为了方便孩子喂奶，一只勾着腰喂奶，最后腰痛的难受死了，王某也没有长平整，么么痛的领悟

水深静流远

分两种情况吧，如果是先天就乳头内陷，建议找医生或者通奶师咨询。如果是宝宝喝奶导致的（本人就出现过这种情况），可以用奶嘴附在乳头处，让宝宝通过用奶嘴喝奶把乳头吸成正常状态。觉得先天的也可以用这种方法试一下。不成功的，最好还是去咨询医生。

小天狼星日暮

我也是乳头内陷，生孩子前不懂，等生了真的太遭罪了，孩子孩子吸不到，用吸奶器根本吸不完，吸不完奶水就堵起来硬邦邦的，又疼又痒，奶一堵就发高烧，孩子又不乖，整夜整夜哭，奶粉根本哄不住，我就用奶瓶的奶嘴罩在乳头位置给孩子吸，没办法躺着喂，整夜整夜就这么抱着孩子坐在床上，做什么月子啊，想起来都是噩梦！

關鍵字: 母乳喂养 婴幼儿护理 育儿