腰突久治不愈不用慌,过来人的经验,可以一试!简单实用!

平乐郭氏正骨

洛阳平乐郭氏正骨盛传六世、历时二百余载,洛阳正骨(平乐郭氏正骨),是治疗骨伤科疾病的民间知识。起源于洛阳市孟津县平乐村郭氏家族,形成于清朝嘉庆年间,郭家世代居家乡行医,族内秘传,建国前盛传五世,以疗效独特、医德清廉而闻名。

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2008年6月“平乐郭氏正骨法”入选第一批国家非物质文化遗产扩展项目名录

腰椎间盘突出,是青壮年的常见病,多发病。一些病人来到我的门诊,一进门就说:我得“腰脱”了,指的就是这种病。近年来,该病患有年轻化的趋势。例如,我在门诊遇见13岁的孩子发病,而且突出相当大。很多高中学生居然得了腰椎间盘突出,20多岁的人则更多。

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其中以下两种原因较为常见

1、脊柱的畸形引发腰突,先天性及继发性脊柱畸形患者,纤维环不同部位所承受的压力不一,并且常存在扭转,容易加速椎间盘的退化。

2、边打电话边打字,在工作时一边打电话一边使用电脑是很常见的一种坐姿。这种坐姿,身体弯曲,腰椎承受的压力容易导致腰椎病及驼背。

3、突然负重或闪腰引发腰突,突然的腰部负荷增加,尤其是快速弯腰、侧屈或旋转,是形成纤维环(纤维环:位于椎间盘的周缘部,由纤维软骨组成,在横切面上排列成同心环状,相邻环的纤维具有相反的斜度,而相互交叉。)破裂的主要原因。

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腰椎间盘突出常见症状

1、外力作用 在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位不正确等情况。长期反复的外力造成的损伤作用于椎间盘,加重了退变的程度。

2、腰椎活动受限由于疼痛,腰椎的活动就会受限。这是因为疼痛引起的反射性肌肉痉挛。轻度患者可进行脊柱后伸或者侧弯,活动受限不是很明显。但病情较重患者,就会卧床不起,甚至昼夜跪伏床上

3、腰椎间盘突出症引起的腰痛和腿痛一般发病突然或有明显的外伤史,疼痛多为锐痛,多伴有腰椎活动受限,下肢痛多沿坐骨神经放射分布,无发热,发病初期无大小便异常。

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腰椎间盘突出常见缓解方法

1、腰间盘突出的治疗方法,卧床休息:发病后应卧床休息至少1周,一般以硬板床为宜,呈仰卧位,可在腰下垫一个软垫以维持腰椎自然的生理曲度,这样可促进血液循环,减轻疼痛。1周后可逐渐下床做一些轻微的活动,2周后可根据病情做一些不需要大幅度弯腰的体力活动,3~4周后可恢复正常活动,但不能干重活或剧烈运动。

2、保守治疗方法的疗效约占30%,包括:正骨、按摩、牵引、理疗、针灸、拔罐子、贴膏药、口服中西药等。所有的保守治疗方法只能缓解症状,无法纠正椎间盘突出。正骨、按摩是针对腰疼,对腿麻、腿痛无效,牵引对腿部症状有效。

3、外敷疗法是我国几千年来针对骨病比较有效的方法,外敷贴于患处,药力能直透皮下的骨质,通过中药连锁生化反应使椎体软组织突出物失水萎缩体积变小,直至溶解消失,从而解除对神经的压迫,促进功能恢复。同时还能抑制钙化增生的发展,并能松解血管韧带的粘连,消除无菌性炎症,促进软组织吸收养分。(膏贴已经传承两百多年,是中华老字号,被政府列为非物质文化遗产,针对腰椎间盘突出效果显著,大家可以放心使用)

【注意】膏贴不是西药,避免了口服对肠胃的伤害,温和亲肤不刺激,所以推荐此方。另外,鉴于口服药物和手术的副作用及风险不确定性,一般临床很少使用此方法,因此这里就不多做介绍。

分享护理方法

1、避免长时间的精神紧张,精神过度紧张,可引起肌肉紧张,肌肉长时间的收缩,对椎间盘的压力加大。

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2、坚持健康检查:青少年或工作人员应定期进行健康检查,应注意检查有无脊柱先天性或特发性畸形。


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