總是因爲別人的拖延而生氣,怎樣調整這種心態呢?

小丸子的囧事兒


在心理諮詢當中存在這麼一個笑話,諮詢師與來訪者約定好某時某刻在諮詢室內開始諮詢,來的早的是焦慮症,來的晚的是拖延症,而踩著點的則是強迫症,是不是很有趣?而我們的生活之所以豐富多彩正是因為我們人與人之間存在個體差異,調整這種心態也很簡單,首先需要做的就是了解每個人的性格和認知都是存在差異的,即使你們都認為遲到是不好的,每個人所產生的情緒和處理方式也是不同的。

其次我們還應該學會如何與他人進行溝通,面對他人的拖延對自己造成的影響,是選擇默默忍耐生悶氣,還是說一吐為快發洩出來?前者是對自己情緒的一種壓抑,長期已久不利於心理健康,而後者則有可能損害人際關係,如何選擇較好的溝通方式,也跟當下的情景和對方的人格特定有一定關係,這需要我們在成長的過程當中不斷摸索,而不單單是遇到矛盾之後選擇自己默默忍受,調整心態固然重要,但一個健康積極的解決方式或許更為重要。


鵜鶘心理夯小七


看到這個問題,我感覺就是在說我,我也是這樣的人!你應該是個急性子的人,做事要不不做,要做就要做好,而且要快的做完!去目的地也應該一樣!路上不受任何打擾。到了目的地再放鬆!
這種情況,改變別人其實挺難的。甚至改變不了!他們有可能還能把我們帶頹廢!

如果一個乾淨略微帶點潔癖的人和一個不愛乾淨的人住在一起,你說會怎麼樣!要不就是不愛乾淨的這個人也變得乾淨了,要不就是你變得不那麼幹淨了!還有一種方法,就是搬出去,自己住!保持自己!

我覺得,你因為別人的拖延而生氣!其實不必要!你做你的,他做他的!保持你的上進心。太容易受人影響可不是好事。小建議;把你的圈子往高處放,比你優秀的人還多的是,比你勤快的大有人在,何必為了一個推延症的人而煩惱!


一凡情感課堂


親,世上那麼多的人為什麼一個人一個樣,一個人一種脾性,有守時的有拖延的,各有不同,各有千秋才形成了五彩繽紛的世界,你還真不能生氣,缺了他們,世上就缺了一種味道,我們都是人世上的調味品,才能其樂無窮吔。


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