乒乓球是一項技巧性很高的運動，很多動作都要求有爆發力，但同時也需要講究力量的運用，乒乓球中的扣球便是如此。今天，我們來了解下扣球的基本知識，讓我們一起來學會如何扣球吧！
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扣球
通過旋轉可以加快乒乓球的運行速度，但是速度最快的要數扣球，而且扣球也是最容易得分的技巧。扣球會使乒乓球自然帶有向上旋轉，球和球拍接觸時接近於直角。比賽時，只要對方回球稍稍高過球網就立刻扣球的話，會給對方帶來很大的心理壓力。
扣球時的要點是，使用全身的力量，打出最高速度的球。如果只使用臂部的力量擊球的話，乒乓球運行的路線會非常不穩定。所以採用和打上旋球相同的方法，使用身體的擺動進行擊球。手臂的運行軌道保持水平，從正後方擊球。
擊球時乒乓球的運動特徵
要點
● 球拍水平擊球。
● 手腕的動作要固定。
● 使用全身的力量擊球。
細 節
固定手腕，用全身的力量擊球扣球時一定要固定手腕，如果扣球時手腕活動的話，擊球的速度會很快，但是球路非常不穩定。所以頭腦中不要過於注意手腕的運動，使用身體帶動手臂擊球的話，球的運行軌道會更加穩定。
這是從側面拍的照片，讓我們看一下扣球時的身體動作。準備擊球時首先扭轉身體，左肩向前，為擊球積蓄力量。在身體恢復原狀的同時帶動手臂用力擊球，同時身體的重心從右腳轉移到左腳。
細 節
身體的擺動以左腳為支點完成擊球之後，左腳用力蹬地，保持身體平衡。如果左腿力量放鬆的話，身體旋轉的角度過大，無法迅速準備下一次的擊球動作。可以想象左腳的附近有一面牆，通過左腳的力量阻止身體撞在牆上。
扣高球
扣高球指的是對於高於眼睛視線的球的扣殺技巧，和棒球的慢速投球的動作有些相似。
如果球的高度在視線以下的話，打起來比較容易。如果高過視線的話就有一些難度了。首先是擊球的手臂抬起的問題。因為擊球之前，不握拍的另一隻手要首先抬起。隨著另一隻手的下落動作，握拍的手從身後畫一條弧線，從身體後方向上揮舞的同時擊球。扣高球和一般的扣球一樣，都要使用全身的力量來擊球。
擊球時乒乓球的運動特徵
要點
● 球拍弧線擊球。
● 不使用手腕的動作。
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內容來源：《乒乓球基礎與實戰：擊球、攻防與戰術（全綵圖解版）》，人民郵電出版社出版。
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