西寧
西寧市地處黃土高原與青藏高原、農業區與牧業區、漢文化與藏文化的三大結合部，是青海省省會城市，是全省政治、經濟、文化、教育、科教、交通和通訊中心，是青藏高原上第一大城市。西寧市擁有2100多年的歷史，總人口為222.80萬人。西寧境內平均海拔2261米，呈東西向的河谷走廊地形，東西通道是千年之前絲綢之路、玉石之路、唐蕃古道的交通要衝，被稱為"海藏通衢"、"西陲咽喉"、"青藏門戶"。
樂都
樂都區位於青海省東部。西連青海省西寧市中心城區，南與化隆縣為鄰，北與互助縣相望。南北長33.6千米，東西寬23千米，總面積3050平方千米。境內大部分地區為山區，地形複雜，溝壑縱橫。
青海湖
青海湖是中國最大的內陸鹹水湖，被譽為"中國最美的湖"和"國家旅遊名片"。是青藏高原生物多樣性寶庫，是國際重要溼地、國家級自然保護區、國家級重點風景名勝區、國家5A級旅遊景區。青海湖的湖面面積4500平方公里，平均水深16米，湖面海拔是3196米，東西長106公里，南北寬63公里，環湖周長360公里。由於這裡地勢高，氣候十分涼爽，是理想的避暑消夏勝地。青海湖歷史文化悠久，自然風光優美，是鑲嵌在青藏高原上的一顆璀璨明珠。
青海湖鳥島
青海湖鳥島地處青海湖的西北部，面積0.8平方公里，因島上棲息數以十萬計的候鳥而得名。它們真實的名字，西邊小島叫海西山，又叫小西山，也叫蛋島；東邊的大島叫海西皮。海西山地形似駝峰，面積原來只有零點一一平方公里，現在隨著湖水下降有所擴大，島頂高出湖面七點六米。島上鳥類數量多，約有八、九萬隻之多。
多巴基地
青海多巴國家高原體育訓練基地位於青海省西寧市西部，距省會西寧市22公里。目前，是中國乃至亞洲海拔最高、面積最大、最適合耐力性項目訓練的國家高原體育基地。
貴德
貴德縣位於青海省東部，海南藏族自治州東南部。全境國土面積3504平方公里，轄4鎮3鄉，119個行政村，10.93萬人。具有丹山碧水蜿蜒相依，多元人文交融共存，田園風光層林盡染的獨特魅力。
龍羊峽
龍羊峽位於青海共和縣境內的黃河上游，是黃河流經青海大草原後，進入黃河峽谷區的第一峽口，峽口只有30米寬，堅硬的花崗岩兩壁直立近200米高，是建立大壩的寶地。上距黃河發源地1684公里，下至黃河入海口3376公里，是黃河上游第一座大型梯級電站，人稱黃河"龍頭"電站。
門源青石嘴鎮
青石嘴鎮位於青海省門源回族自治縣，鎮人民政府位於縣城西部20公里處。西與蘇吉灘鄉、門源種馬場為界； 北與馬場、皇城、蘇吉灘和甘肅肅南犬齒交界；東與浩門農場為鄰，南以達坂山嶺為界，與大通縣毗連。總面積248. 64平方公里。
祁連
祁連縣是青海省重要的高原生態旅遊目的地。祁連縣具有北接河西走廊，南連環湖過境通道的區位優勢，在全省"一圈三線"旅遊戰略佈局中處於"北線"的核心位置，是青海省重要的交通樞紐和對外開放的重要門戶。祁連縣是"大美青海"的縮影。有"天境祁連"、"東方瑞士"等美譽，有中國最美麗的六大草原——祁連山草原，"中國百大避暑名山"——牛心山，國家4A級旅遊景區——"祁連風光"等。
蘭州
蘭州，簡稱"蘭"，是甘肅省省會，中國西北地區重要的工業基地和綜合交通樞紐，西部地區重要的中心城市之一，西隴海蘭新經濟帶重要支點， 西北地區重要的交通樞紐和物流中心，是新亞歐大陸橋中國段五大中心城市之一，西北地區第二大城市，是我國華東、華中地區聯繫西部地區的橋樑和紐帶，西北的交通通信樞紐和科研教育中心，絲綢之路經濟帶的重要節點城市，也是中國人民解放軍西部戰區陸軍機關駐地。
張掖
張掖，甘肅省省轄市。以"張國臂掖，以通西域"而得名，位於中國甘肅省西北部，河西走廊中段。古稱"甘州"，即甘肅省名"甘"字由來地，素有"桑麻之地"、魚米之鄉之美稱。盛產小麥、玉米、水稻、豆類、油料、瓜果、蔬菜，工業有煤炭、機械、紡織、釀造等10餘個部門。土特產品有元蔥、蘋果梨、烏江米、紅棗、髮菜、絲路春酒等。
武威
武威（涼州），簡稱"雍涼"、"涼"、"雍"。古稱涼州、雍州、姑臧、休屠、屠各，是古西北首府，六朝古都。又稱雍涼之都、天下要衝、國家蕃衛、夢幻涼州。先設雍州，後改涼州。前涼、後涼、南涼、北涼、大涼在此建都，雍涼文化的發源地。是漢武帝為彰顯大漢帝國軍隊的武功軍威而得名，曾經的中國第三大城市，西北的軍政中心、經濟文化中心。
金昌
金昌市，隸屬於甘肅省，位於甘肅省河西走廊東段，祁連山北麓，阿拉善臺地南緣。北、東與民勤縣相連，東南與武威市相靠，南與肅南裕固族自治縣相接，西南與青海省門源回族自治縣搭界，西與張掖市山丹、民樂縣接壤，西北與內蒙古自治區阿拉善右旗毗鄰。金昌全市總面積8896平方公里。
天水
天水，因"天河注水"的傳說而得名，位於甘肅省的東南部，地處秦嶺西段、渭水中游，處於祖國版圖的幾何中心，自古以來就是西北的咽喉通道，為古絲綢之路重鎮，是國家規劃建設的"關中—天水經濟區"次核心城市。現轄秦州、麥積兩區和武山、甘谷、秦安、清水、張家川回族自治縣五縣，總面積1.43萬平方公里，總人口370萬。
中衛
黃河九轉落朔邊，稻菽飄香山如黛，美麗的古城中衛猶如河畔的一顆璀璨明珠，巋然屹立於寧夏西部。巍巍香山，礦產豐富；濱河水鄉，景色秀美，悠久古老的歷史，源遠流長的文化，"塞上江南"之美景，引來世人矚目。
銀川
銀川市是寧夏回族自治區首府，東有黃河穿境而過，西依賀蘭山，轄興慶、金風、西夏三區，永寧、賀蘭兩縣及靈武市。截至2012年底，銀川市常住人口為204.63萬人，城鎮化率為75.04%。在銀川市常住人口中，城鎮人口為153.55萬人，農村人口為51.07萬人。
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