武新旺

我們先來了解一下目前市面的幾種生男孩的方法，首先是大家都知道的，也是目前最流行的《試管嬰兒》，大家可以看一下費用基本在6到8萬左右。

如果是包性別需要25萬，而且國內任何一家公司都不能選性別，因為在國內選性別就觸犯了法律了，犯法的事誰能做呢？都要去泰國去做，順利的話15天可以完成，但多數人的身體需要先調節的，所以最少預一個月呆泰國，加起來費用應該不會低於30萬！這個最便宜了，包性別6萬，能不能在國內做沒問到，但看看成功率僅是85%，那大家都知道廣告肯定還有水份在裡面，實際的成功率應該就75%，也就是不管成不成功6萬你是交定了。而且據說做試管嬰兒在植入的過程很痛苦，比生一個孩子糟的罪相當，這個是一個朋友說的，這個大家可以去了解求證。

這是一個祖傳的獨門秘方，來自一位從事專門治療不育不孕的老中醫，他是一位偉大醫生，一生都奉獻於一個偉大事業，那就是治療不育不孕，由於從事不孕不育工作，接觸到的都是需要生孩子的人，由於對於生育比較專業，所以很多人找他諮詢生男或者生女的技巧和方法，老醫生為了圓大家的夢，自從幫需要生孩的人調理以來都實現願望了，所以很多遠方的朋友聽有此妙方也不遠外力來調理，終達成願望，很多醫院的醫生也帶老婆去找他調理，本來這種調理方法一般醫生不會信，但是醫生覺得這種調理方法很科學很健康，所以也是找老中醫調理，可以說這個方子，證實了大家的願望，贏得了大家的認可。後經過多年大家間的驗證，個個居然都生男娃，都說很準。俗語講，不孝有三，無後為大。圓婆婆的男孫夢，家庭夢，現老中醫年紀也大，但是每天排隊問診的人絡繹不絕，由於年紀大了每個星期才上兩天班，所以一般人要面對老中醫問診很難，所以現將這種秘方送給有需要的人群。

雷雨冰小男孩

古代中國自封建社會以來，逐漸形成了“男尊女卑”的不良觀念，其影響一直延續到當代。時下，在國家全面放開“二孩”政策的推動下，很多家庭仍然希望通過一定的手段進行胎兒性別的選擇，窮盡各種“旁門左道”乃至“邪門歪道”希望增加生育男性後代的幾率。

作為一名工作多年的產科醫生，我要負責任地告訴大家：備孕期女性應該注意膳食平衡，積極補充葉酸和多種維生素，不偏食、不挑食，不要再為“如何生男孩”而奔走相告，更不要試圖通過飲食來改變胎兒的性別，這樣做的效果是微乎其微的，徒勞的，甚至可能是有害的！

一方面，進入人體的食物會通過唾液、胃液、胰液、膽汁乃至小腸液等消化液的分解和轉化，變成利於人體吸收的中等分子或小分子，由胃腸道的相關結構吸收。不論攝食了什麼樣的食物，在吸收時都必須轉化為氨基酸、單糖、脂肪酸、甘油三酯、水、多肽等分子才能被人體吸收，人體內吸收這些營養物質的通道或載體是有限的，過多的進食是不會被人體吸收的。

另一方面，有的女性試圖通過進食大量的酸性或鹼性食物改變人體的pH值來達到“選擇精子”的作用。殊不知這樣的做法不僅效果甚微，還可能引起人體“酸中毒”、“鹼中毒”，導致昏迷、抽搐、高熱、肝腎衰竭等嚴重不良後果。

因此，我們再次告誡大家，備孕一定要樹立正確、健康的生育觀念，切不可僅憑一兩個“偏方”、“小道消息”就產生邪念，否則可能危及自己和胎兒的生命健康。

產科佳育苓蘢

這個問題問我算是問對人了，家有兩寶，都是男孩，希望我的備孕經歷能給你一些幫助。

我的飲食很規律，每天都有大米粥或者小米粥，平時應季瓜果蔬菜少不了，喜歡綠色蔬菜、豆腐、涼拌海帶絲，偶爾吃些肉食。後來看了一些專業文章說是這樣的飲食容易養出鹼性體質，適合懷男寶寶。

2 準爸爸多吃酸性食物推薦：甜品、肉食、含鋅食物（如動物肝臟、蝦、牛肉等可提高精子質量）、堅果類食物，準爸爸要戒菸戒酒，以免影響精子質量

3 準爸爸準媽媽都要飲食規律，不暴飲暴食，保證營養均衡，值得一提的是早餐一定要吃，再加上合理運動，以最佳狀態保證精子卵子質量

希望上面的總結能對想要生男寶的各位有幫助，祝各位好孕。

我是欣然育兒說，更多孕產、育兒知識與您分享，歡迎關注 點評和交流

欣然育兒

生一個男孩有什麼秘訣嗎？許多一胎女兒的夫妻想生一個男孩子。那麼，是否有一個健康又易於實施的生男孩方法？其實，我們可以從飲食出發，備孕期間調整飲食能增加生男孩概率。我們一起看看飲食需要注意什麼？

多吃穀類食物

根據中國國際廣播電臺的一篇報道，英國埃克塞特大學和牛津大學的科學家們對740名女性的飲食方式進行跟蹤調查。要求她們提供懷孕前後每週的詳細飲食情況，包括食物數量和營養成分，比如鉀、VC、VE等。

研究結果表明，那些早餐以麥片和玉米片等穀物為主的女性，生男孩的比例遠大於生女兒的比例。懷孕期間以高能早餐為主的女性中，59%的人生下男孩。而以非穀類早餐為主的女性，生下男孩的比例就相對較低。

專家釋疑：這個研究結果進一步證實了飲食與胎兒性別存在著聯繫。所以，如果想決定生男生女，就要注意孕前飲食咯。

鹼性食物

Y精子在酸性環境中的存活率比較低。所以備孕需要儘量少食用酸性的食物。魚肉和雞肉都是屬於酸性食物，備孕女性應該少吃。同時還是要少吃一些酸性的水果。酸性水果也是備孕生男寶寶的飲食禁忌。食用酸性的水果同樣會降低生男寶寶的概率。備孕女性保持身體鹼性的環境，有助於Y精子的存活，能夠提高生男孩的機率。所以可以適當地多吃些鹼性食物，比如胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、葡萄、葡萄乾、板栗等。

正在備孕的你，是不是準備調整飲食了呢？

育兒奶爸

很多家庭，特別是農村家庭會比較想要生男生，覺得可以傳宗接代。一般來說，生男生女這都不是人為能決定的，但是我們可以採取一些措施來促進這個願望的達成。

　　下面，我們就來看看想生男孩的孕前準備。

　　生男孩的方法

　　有一些夫妻希望生男孩，也有不少夫妻希望家裡多一個女孩，不管生男生女，都是自己的孩子，都需要做好各種準備才能迎接寶寶們的到來。那麼，如果是想生男孩，有哪些比較常用而有效的方法呢?生男孩的方法有很多，要先從備孕著手。

　　1、備孕工作

先確保夫妻雙方都符合生育條件，做好孕前檢查工作，一般備孕一年前男方要戒菸酒，女方也需要調理好身體情況，保持良好狀態，在男女雙方良好體質下才能孕育出健康的寶寶。生男孩的秘訣之一就是要父母都需要擁有健康的身體才能讓寶寶出生更健康。

　　2、補充葉酸

一般受孕前三個月都需要補充適當的葉酸。葉酸是能起到預防胎兒神經管畸形的作用，降低先天性疾病的發生幾率，同時要注意的是，要保證葉酸產品的質量，也不能食用過量，一般每天服用0.4mg。

　　3、飲食調節

有種說法是“酸兒辣女”，如果要生男孩，可以多吃鹼性食物，提高Y精子的活躍性，使其更有效地和卵子結合從而生男孩。不過，孕婦的飲食還是要均衡，不能偏食，這裡提及的多吃鹼性食物，但並不是說不吃酸性食物，也要適當食用其他食物，補充體內所需的各種營養。

4、偏方調理

有一些地方有食用求子中藥偏方等，對生男孩有一定的作用，但是這種偏方還是要因人而異，不能盲目使用。當然，偏方最好能在醫生的指導下服用，以免對胎兒會帶來一些不適應的情況，影響到胎兒的正常發育。

　　5、其他

生男孩的方法還有改變同房時間和方式、蘇打水沖洗陰部等、根據網絡上的生男生女預測選擇懷孕月份等，這些方法對生男孩沒有過多的科學性，僅作為一種參考，具體還是和個人情況來分析。決定生男孩的是男性的Y精子，而且生男生女的概率是一樣的。無論生男生女，都是自己可愛的寶寶，健康出生才最好。

　　接下來給大家介紹一下生男孩秘方：

　　生男孩秘方要包括日常的孕前護理，還需要注意飲食調節、營養吸收、同房事項等，這些對生男孩幾率能有所提高，具體生男孩秘方有以下9點：

　　1、正確測量基礎體溫

　　想要懷孕，首先要正確測量基礎體溫，並堅持做好記錄，通過體溫曲線表可以判斷備孕媽媽是否排卵，指導避孕，也可以迅速診斷早孕，提示其他病變。

　　2、每天服用4顆天然鈣

　　除了平時需要多攝入含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、豆製品等，備孕媽媽還要堅持服用鈣片進行補鈣，以保證寶寶成功受孕。

　　3、用保險套避孕

　　在備孕媽媽到受孕預定日為止的2個月內，性交時一定要使用保險套，切實避孕。不可以使用避孕丸或避孕環，以免破壞備孕媽媽的陰道環境。

　　4、持續測量基礎體溫

　　通過每天不間斷的基礎體溫測量，備孕媽媽可以確定體溫突然下降的日子。同時，注意頸管粘液的增加，一併填入基礎體溫表上。

5、確認排卵日

　　有些備孕媽媽們即使每天堅持並正確測量基礎體溫，可是，有的人還是不知道體溫下降的日子，所以可以選擇在可能的排卵日前往產科醫生處檢查頸管粘液，確認這一天是否為排卵日。

　　6、超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查

　　服用2個月天然鈣後到第3個月的排卵日到產科醫生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查，以確定是否要持續服用天然鈣。

　　7、生男孩的最佳性交體位

　　採取有利於生男孩的性交體位，儘量將陰莖深深插入陰道，在女性達到高潮之後再射精。性交結束後，女性先不要移動身體可夾緊雙腿、抬高臀部靜躺20分鐘。

　　8、保證男性精液的質量

　　未準爸媽想要生男孩，在夫妻性生活中精液愈濃愈好，所以月經後的次日與隔兩天後進行一次性交，然後從第二次性交到受孕預定日為止都要禁慾，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。

　　9、持續服用天然鈣

　　即使備孕媽媽在預定日已經受孕了，但是在尚未經由醫生診斷確定妊娠前，還是要持續服用天然鈣，改變體內的酸鹼性，增大生男孩的幾率。

　　想生男孩的孕前準備

　　服用天然鈣，堅持測體溫，適當的禁慾有助於Y精子生存，利於生男孩。此外，應採用插入較深的結合姿勢;另外採用配製2%或2.5%的蘇打水沖洗陰道後同房，可以增加男孩的出生機會。具體措施如下：

　　1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。

　　2、開始每天服用4顆天然鈣。

　　3、同房的時間--禁慾(約5天的時間)到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因為排卵時期子宮頸呈鹼性，有利Y精子生存。

　　4、陰道酸鹼度調節--同房時儘量接近排卵期，因為這段時間女性的分泌物呈鹼性，可以幫助Y精子活動;或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰道，增強陰道的鹼性環境。

　　5、同房的姿勢--據說同房時要使女方達到高潮，較可能生男孩，因為女性高潮時，子宮頸分泌的鹼性分泌物較多，適合Y精子活動，所以事前男方應多愛撫女方。

　　6、此外，應採用進入較深的結合姿勢，因為Y精子在陰道內側較不活潑，若讓Y精子較接近子宮頸處射精，則能：

　　①減少精子突破重圍的路程;

　　②進入較深，女性較易出現性高潮。可嘗試的姿勢：正常體位、彎曲體位、後背體位、前座體位。

　　7、採用配製2%或2.5%的蘇打水沖洗陰道後同房，可以增加男孩的出生機會。

　　什麼時候懷孕生男孩

　　有的人認為，選擇合適的懷孕時間，能夠提高生男孩或者生女孩的幾率。當然，這種說法並不是一定的，但是也可以作為參考，為備孕做一些充足的準備。那麼，什麼時候懷孕生男孩?

　　1、根據排卵期選擇同房時間：一般來說，從每月排卵前3天至排卵後1天，是準媽媽最容易受孕的時期，因此醫學上稱為易孕階段。準爸爸和準媽媽如果抓住這個時機，就可以成功受孕。如果想生男孩，要選擇在女性排卵期當天或者第二天受孕，因為這時的陰道呈鹼性環境適合男孩的Y精子染色體和卵子X染色體結合，生出的會是男孩。

　　2、根據懷孕月份選擇同房時間：針對男女雙反在同房前一個月，他們身體所處的環境溫度也會影響胎兒的性別，因此在選擇同房時可以考慮季節和月份。在溫度稍微較高的環境下，精子的X染色體將受到影響，女寶寶出生受到影響，因此不容易出生;如果是在低溫環境，會影響精子的Y染色體，這樣男寶寶出生就會受限制。根據這種說法，一般來說，夏季或高溫的環境容易創造男寶寶。在四月到六月之間懷孕，生男孩的幾率較高。

吃什麼容易生男孩

　　吃什麼容易生男孩?根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的。若備孕夫妻真的是很想生一個男生，那麼為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加含Y染色體的精子順利與卵子受精、結合的機會。

　　1、備孕女性需多吃鹼性食物，如：白菜、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。

　　2、備孕男性需多吃酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、烏魚子、柴魚等。

　　需要注意的是，從醫學角度來看，人體的pH值是比較恆定的，不可能靠吃哪一類食物就出現大偏差。依靠喝鹼性水、吃鹼性食物能改變身體酸鹼度，成為“鹼性體質”，就可以增加生男孩幾率的說法，是沒有科學根據的。在正常生理條件下，人體各個組織、器官以及血液的酸鹼度比較穩定，醫學上根本不存在“酸性體質”和“鹼性體質”的說法。比如血液的pH值穩定維持在7.35-7.45之間，如果pH值發生改變，低於7.35或者高於7.45，屬於酸中毒或者鹼中毒，一般是某種疾病的併發症，嚴重時甚至會致命。

　　因此，儘管備孕夫妻可以通過飲食調整身體，提高精子和卵子的質量，增加受孕成功率，但卻難以通過控制飲食來提高生男孩的幾率。

　　生男孩的飲食秘訣

　　靠均衡的飲食來改善身體，是持續而累積的，因此需要一段時間的適應及調整。所以若夫妻雙方真的有心控制飲食，那麼不妨在計劃懷孕之前的一年，就開始動手實行生男孩的飲食調理，這樣子會比較有效果。另外，除了準媽媽本身的控制之外，準爸爸也必須和妻子同心協力，一起進行飲食控制。

　　想要生男孩，夫妻雙方的飲食應該儘量均衡、有營養：

　　1、吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物，因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險，提高精子的運動性。

　　2、即使是短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睪丸激素含量。因此，備孕男性的飲食中應增加含鋅的食物，每天至少需要攝入鋅12毫克到15毫克。富含鋅的食物包括瘦牛肉、烏雞肉、動物肝臟等。

　　3、提高鈣和維生素D的攝取量。富含鈣的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鮭魚中含有維生素d。

　　4、戒酒或者減少飲酒量。雖然通常認為偶爾飲酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，會減少睪丸激素含量和精子數量，增加射精中的變態精子的數量。

　　生男孩的食譜推薦

　　1、蟲草鴨湯

　　材料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。

　　做法：鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最後加鹽調味熄火。

　　功效：冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品，能起到強陽補精、補益體力的作用，有促進生男孩的幾率。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常痠痛發麻、發冷者。

　　2、紅糟雞湯

　　材料：雞腿2只、紅糟2大匙、老薑1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙

　　做法：姜洗淨，切片;雞腿剔去骨頭，洗淨拭乾，以棉線捆卷紮緊。起油鍋，下薑片爆香，接著下紅糟炒酥。將材料盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。等到涼卻，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

　　功效：紅糟雞，活血益肝腎。養氣益腎，幫助生男。手腳心經常發癢，長疹者宜多服用。

　　生男孩有哪些秘訣

　　胎兒的性別是性染色體決定，而帶有Y染色體的精子在鹼性環境中活力較強，容易生男孩，而帶有X染色體的精子在酸性環境裡較為活躍，容易生女孩。坊間流傳了一些通過控制夫妻體內的酸鹼度，從而決定生男生女的說法，小編在此總結，僅供參考。

　　1、 備孕時期的飲食調節

　　女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合Y精子生存，這樣比較容易生男孩;想生女孩的話，則應維持體內的酸性環境。所以在備孕時期，準爸媽可以通過控制飲食來改變身體的酸鹼值。

　　飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性。酸性食物包括：肉、蛋、魚、動物脂肪和植物油、米飯、麵食、糖類甜食等。鹼性食物包括蔬菜、茶葉、水果(高糖水果除外)、豆製品、牛奶等。如果想生男性，男性應多吃瘦肉、動物脂肪等酸性食物，女性則多吃蔬菜、水果等鹼性食物;而反之，想生女孩的話，男性應多吃鹼性食物，女性多吃酸性食物。

　　說明：不過從醫學角度來看，人體的PH值是比較恆定的，不可能靠吃哪一類食物就出現大偏差。孕前飲食更要注重營養均衡，不要單一飲食，從而造成營養不良。

2、改變陰道酸鹼度

　　如果夫妻倆希望生女孩，在排卵期前三天，用少量而乾淨的溫開水稀釋醋酸之後，沖洗婦女陰道，讓陰道呈酸性。如果想生男孩，則在排卵日前三天用蘇打水沖洗陰道，增強陰道的鹼性環境。

　　說明：不過該做法並沒有醫學支撐，而且容易導致陰道菌群失衡誘發炎症，所以準媽們要慎重採取該措施。

　　3、製造高潮

　　正常女性的陰道通常呈現強酸性，第一次高潮後，會轉變為酸性，第二次高潮後，會變化成弱酸性。而精液呈鹼性，在女性達到高潮時，會增強陰道的鹼性，比較適合帶有Y染色體精子生長，所以想生男孩的人應該儘量創造高潮，增加讓陰道鹼性變強的機會。

　　說明：同房時製造高潮，是男女雙方一次美妙的體驗。不過能否讓Y精子衝破突圍，當然還要看運氣。

　　4、找準同房時機

　　受 精卵結合前一個月的環境溫度，也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，則儘量在冬天受孕。

　　說明：這種說法並沒有足夠的科學依據。

　　5、同房姿勢和頻率

　　想生男孩，可以採取站姿或後入式姿勢，同房後安靜地平躺一會兒，如果想生女孩，不妨試試傳教士體位或女上式同房姿勢。另外，據說同房頻繁可以提高生女孩的幾率。

　　6、 生育年齡

　　男性的精子數會隨著年齡的增加而減少，所以年齡大的男士生女孩的機率特別高。同樣地，女性的年齡越大，由於老化作用的影響，會使子宮內的鹼性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。所以，年紀較大的夫妻生女兒的機率比年輕夫妻高。

　　說明：生男生女只是概率問題，和年齡的大小並沒有太大關係。不過從優生的角度來看，夫妻應在最佳生育年齡孕育寶寶。女性的生育年齡在23～30歲之間為最佳時期，男性為30～35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。

　　總結：以上方法並沒有足夠的科學依據，僅供參考。其實從優生的角度講，生男生女都一樣，關鍵是要優生，以得到一個聰明、健康的孩子。重男輕女的結果勢必造成 男女性別比例失調，其後果是十分嚴重的。生男生女是一個複雜的孕育過程，無論生男生女，我們應該儘量採用自然選擇，我們不提倡也不贊同人為地選擇生男生女。

　　最後，給大家解疑一下，蘇打水能幫助生男孩嗎

　　研究發現，帶有X、Y染色體的精子在酸鹼值不同的環境裡，遊動的速度不相同：帶有Y染色體的精子在鹼性環境中活力較強，而帶有X染色體的精子在酸性環境裡較為活躍。也就是說，鹼性環境利於Y染色體活動，因此，女性可以將身體調理為鹼性體質，這樣生男孩的幾率會更大。

　　有許多女性聽信了這種說法，會在同房前服用一些蘇打水、用蘇打水清洗陰道或者注射蘇打水進陰道，希望帶有Y染色體的精子能在鹼性的環境中增強活性，和卵子結合。

　　經過一定時間的調查研究發現，這種辦法並不會能夠增加生男孩的幾率，而且對胎兒的影響不好。因為這種辦法生育會讓精子的質量大大折扣，導致了胎兒生下來之後身體素質差，嚴重的還容易造成大腦遲鈍，對孩子健康非常不利，所以，這種辦法慎選。

助孕醫生薑春雨

首先，個人認為生男生女雖然是隨機的，但一定程度上和人體內部的酸鹼度有很大的關係。而體內的酸鹼度和人們的飲食和生活習慣有直接的關係。

其次，男性精子是由X、Y兩種染色體組成，女性卵子是由XX組成。精子中的X染色體和卵子結合生女孩，反之，Y染色體和卵子結合則生男孩。

簡言說，鹼性環境適宜Y染色體生存，酸性環境宜於X染色體生存，所以說，人體偏鹼性易生男孩，偏酸性易生女孩。

那麼，備孕想生男孩子的準媽媽，就要多吃鹼性食物。

最後，將鹼性食物簡列如下：

強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、小麥草。

中鹼性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、[1]蛋白、梅乾、檸檬、菠菜

弱鹼性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯

最後，生男生女除了和飲食有一定關係，但還和排卵期與同房時間等有關。希望每個媽媽能如願接到自己想要的寶寶！

娜特慢媽媽

想生健康寶寶，男性備孕的這些禁忌一定要知道！

許多備孕夫妻容易產生這樣錯誤的認知，認為備孕是女人的事情，與男人沒關係，實則不然，備孕期間，男人做好備孕工作是孕育健康寶寶的必要條件。那麼，男性備孕需要注意什麼呢？今天我們一起來聽北京協和醫院原婦科臨床專家孫愛達教授（如想預約孫教授，也可通過公眾號：婦科疾病諮詢平臺），給我們的建議！

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聊健康話養生

生男生女本是一件相對隨機的事情，由性染色體來決定。人類目前唯一能夠確定的調整生男生女概率的方法，就是通過營造適應某種特定染色體環境，來增大其受精成功幾率。

誠如題主所提，想要生男孩，那就需要考慮營造適應Y染色體生存的環境，增加含Y染色體的精子與卵子受精的機會，進而增加生男孩概率。具體方法彙總如下：

一、飲食

女性多吃鹼性食物，如青菜、芋頭、海帶、無花果、西瓜、葡萄、草莓、板栗、天然藻類等。

男性多吃酸性食物，如蛋黃、甜點、乳酪、奶酪、金槍魚、比目魚、烏魚子等。

溫馨提示：體質調節最快也需要三個月，因此有需要的夫妻建議從計劃懷孕前的一年就開始進行持續而均衡的飲食調整，以此來提高生男孩概率。

二、溫度

科學研究證明，高溫會影響精子X染色體活性，使得女寶寶不易出生；反之會影響Y染色體活性，致使男寶寶不易出生。因此，可以考慮將計劃懷孕期安排在夏季或溫度稍高的環境下，以此來提高生男孩概率。

三、性生活

女性因性交興奮，產生強烈快感而達到高潮時，子宮內會分泌鹼性液體，使得陰道內呈現弱鹼性，有利於Y染色體精子存活。所以，為了生男孩，請夫妻兩人注意享受高質量的性愛。

四、年齡

受孕過程中，精子多時易生男孩，反之易生女孩。而男性隨著年齡增加，精子數量和質量都會有所下降。除此之外，女性隨著年齡增大，子宮內鹼性分泌物分泌量也會有所減少。因此，要想提高生男孩概率，夫妻生娃就要趁早。

希望上述回答能對題主有所幫助！

寶爸育兒課堂

雖說男女平等，男孩女孩都一樣，但是有的家庭情況不同，的確需要生個男孩，這樣的話，有什麼竅門嗎？還真有，起碼，可以增加生男孩的幾率。

從吃的方面著手，備孕的男女雙方需要做的準備是不一樣的。簡單點說，男方需要多吃酸性食物，而女方需要多吃鹼性食物。

具體一些是這樣的：

備孕女方需要吃的鹼性食物，如：白菜、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等；

備孕男方需要吃的酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、烏魚子、柴魚等

如果不好記得話，簡單點說，就是備孕雙方中，男方要吃的豐盛些，女方要吃的清淡些。

另外，夫妻生活方面需要注意一下：

1. 夫妻生活次數略少一些，間隔時間稍微延長一些；

2. 每次性生活的時候，讓女方先高潮後男方再射精。因為女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合Y精子生存，生男孩的幾率也較高。

希望以上信息可以給需要的朋友做個參考哦！如果有不同意見，歡迎隨時交流！

最後，祝大家好運、好孕！

熙茹媽咪

您好，從遺傳學角度來看，胎兒性別由父親精子中的X染色體或Y染色體決定。當攜帶X染色體的精子與卵細胞結合時，胎兒性別就為女性；若攜帶Y染色體的精子與卵細胞結合，胎兒性別則為男性。

有專家在解釋新發現時推測說，特定的飲食習慣可能會造成孕婦體內有利於Y 染色體的精子存活的環境。換種說法，食物中的能量含量和食物性質能使胎兒性別比例發生了變化。您也可以看看我的這期備孕知識視頻，瞭解一下容易生男孩的情況的有哪些？

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關鍵字: 男孩 育兒 性別