Wenziying
如果你觉得外貌变丑是你自卑的唯一原因，那么你大可不必继续自卑下去。现今社会整容技术那么发达，很多人包括明星网红，都有去做过，只是有的人做的微整，有的人大整大改。其实你完全可以去了解，或者去尝试一下，完全不用担心社会不接受这种行为。
另外除了改变外貌之外，我觉得你应该明白到底这个丑是不是只是你想变得更好看而苛求自己的坏想法。也许你好看，你自己没发现也没人和你说。
除了外在，我觉得一个人的自信，一个人的美还能从更多方面体现。谈恋爱一开始男女双方都会比较在意外貌，然而真的在一起以后，更多的是在乎两个人的性格，还有包容和爱，后者才是决定两人幸福的关键因素。如果你足够好，会有很多男士不在意这些东西，反过来喜欢和追求你。
爱你的人会始终如一的去爱你，没必要担心害怕变丑了。加油
纯景2
这是缺乏自信的一种表现，更是对自我的一种否定。认为自己跟别人有一种很大的差距，看到别人工作学习，生活都过得那么好，而自己却一无是处，越看越着急，越开越心烦，你的生活再无希望，如果你这样想，只能让自己越来越自卑。请停止这种比较，人比人气死人，尤其是拿自己的短处，跟别人的长处比较，那样更把自己活活气死。你要跟你自己比，跟过去的你，跟昨天的你作比较，看看今天的你有哪些进步？现在先不要管那么多，树立自信心才是最重要的。也给自己一个能实现的小目标，通过这些小目标来给自己提升自信心。打个比方，你昨天没有赚到钱，你今天赚到一块钱，那也是你的进步。另外尽量要发挥自己的长处，发挥自己的优势，也不要因为自己有过多的缺点而耿耿于怀，你要知道每个人都有自己的缺点，取长补短。
积极阳光心态
好看的皮囊千篇一律！没有好看的皮囊，可以培养其它方面的魅力呀，如果因为外表不好看而自卑，会拖掉你其他方面的闪光点的，从而更加缺乏自信！
美丽的预言家
有很多解决方案啊，如果先天条件不足就从培养气质开始。腹有诗书气自华，所以要多看书提升自己。另外，人的自信正解是自己相信自己能做到，而不是来源于别人。所以设定一个一个小目标试着去实现。自信慢慢就有了。
