人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏在体内所赋予的职责是“解毒”。肝脏的好坏，直接影响着人体的健康。
肝脏掌管着体内糖、脂肪、蛋白质的代谢以及有害物质的分解，是最容易受到“污染”的器官。
同时，肝脏也是一个“沉默”的器官，具有极强大的代偿能力，只要30%的肝细胞正常，就能维持正常工作，即使出现病变，也很少会表现出疼痛。因此，很多肝病一经发现通常就是中晚期。
虽然，肝病“不痛不痒”，但肝功能减退也不是毫无征兆的，只需留心观察，一经发现，尽快检查诊断，就能为肝病的治疗争取最佳时机！
当身体出现这些症状时，说明肝脏正在发出“求救信号”。
皮肤暗黄
肝病患者的皮肤黯淡无光，慢性肝病患者有明显的眼袋和黑眼圈，其中大部分属于慢性乙型肝炎。肝病的早期症状有感冒、发热、恶心、呕吐、极度疲劳和皮肤发黄等情况，出现黄疸表明病情在加重。
蜘蛛痣
蜘蛛痣主要表现形式是红色的圆点，周围有血丝，类似于蚊虫叮咬的症状。据介绍，若身体表面有蜘蛛痣，85%的人有不一样症状的肝组织病变反应，其中约30%是肝硬化的早期表现。
皮肤瘀斑
突然出现皮肤瘀斑，且皮肤上有可见出血点，需引起高度重视。因为肝脏具有凝血功能，皮肤出现不明瘀斑，说明肝功能下降，并出现凝血障碍。
关节疼痛
当关节突然疼痛，同时还伴有恶心呕吐、食欲下降等症状时，说明肝脏已经出现问题，尤需要警惕自身免疫性肝炎。因为这种病是免疫系统无法正确识别肝脏组织及其细胞，从而攻击肝细胞。
肝掌
肝病患者的手掌与一般人的手掌有很大差别。一般情况下人的手掌红润温暖，肝病患者的手掌苍白无血色。
消化道表现
消化道出现问题是肝脏发病最常见的表现，多数患者都会表现恶心、呕吐、食欲不振、身体乏力，脾肿大等症状，这些症状也可能与肝原性有关。
通常，肝脏在发病初期不会出现明显的症状，因此，要发现肝病就应定期进行科学规范的体检。
肝脏是人体最主要的排毒器官，非常脆弱，尤其是不良的生活习惯很容易伤害肝脏。因此，护肝应从养成良好的生活习惯开始。
改掉六个习惯，远离肝病。
不过量饮酒
饮酒过量会造成肝脏麻痹，甚至引起肝脏酒精中毒。频繁过量饮酒，会使酒精长时间贮存在体内，增大肝脏的负担。
切忌过量饮食
暴饮暴食，会导致肝脏没有充足的时间去分解和排出毒素，进而使毒素和未分解的食物残留在肝脏内，影响肝脏正常工作。
饭后不要立即倒下
肝脏也是人类用血的重要器官，身体内的营养成分都是通过血液流到肝脏的。吃完饭后立即躺下，会使营养不能及时传送到肝脏，进而导致肝脏缺血，影响排毒功能。
切勿经常熬夜
熬夜是最伤肝脏的行为，夜间是肝脏排毒的最佳时期，如果这个时候不进入睡眠，体内毒素大量堆积，会对肝脏造成损伤。
不常吃油腻食物
经常食用油腻的食物，会引起体内脂肪大量堆积，形成脂肪肝。因此，少吃油腻食物为好，可多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
避免经常发脾气
发脾气会使肝火旺盛，久而久之，肝脏就会受到牵连。可以吃一些消火的食物和中药来调理自己的肝火，也可以通过旅行或者做瑜伽来修身养性。
肝脏负责身体排毒解毒，一旦出现早衰，其他脏器也会受到牵累。上面这6个小毛病，你是否也存在呢？如果是的话，赶紧改掉吧，养成良好的生活习惯，远离肝病困扰。
肝好，一切都好。
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