世界镇痛日|别让“疼痛”困扰你

国际疼痛学会决定从2004年开始,将每年的10月11日定为“世界镇痛日”,并将10月11日至17日(10月的第3周)定为“中国镇痛周”。

世界镇痛日|别让“疼痛”困扰你

疼痛是疾病吗?

疼痛是人类一生中体验最早、最多的主观内在感觉,然而,人们对疼痛的认识却比较片面,认为疼痛只是疾病的症状,只要疾病治好,疼痛就会消失,所以还有众多患者正在忍受着疼痛的折磨。在国际医学界,它被列为继“呼吸、脉搏、血压、体温”之后的第五大“生命体征”。疼痛也是一种保护性信号,对于尚能忍受的慢性疼痛,许多人不把它当回事,能忍且忍。世界卫生组织已明确指出:急性疼痛是症状,慢性疼痛是疾病。

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急性疼痛:指短期存在(少于三个月)、通常发生于伤害性刺激之后的疼痛,由原发疾病引起,随着原发病治愈疼痛也随之消失。而急性疼痛如果在初始阶段未得到完全控制,可能会发展为慢性疼痛。

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慢性疼痛:常在原发疾病治愈后,疼痛仍持续存在,并呈逐渐加重趋势,可在没有任何确切病因或组织损伤的情况下持续存在,此时机体病理的生理变化与原发疾病完全不同。

疼痛的分级

世界镇痛日|别让“疼痛”困扰你

疼痛时应该避开的误区

世界镇痛日|别让“疼痛”困扰你

除用传统局麻药封闭或阻断传入通路的活动外,推拿、按摩、热疗、电疗等物理疗法也可缓解疼痛。针灸和轻度电刺激神经等疗法,在疼痛特别是慢性痛治疗上已被广泛应用。基于心理因素在疼痛产生与防治上的影响,安慰剂、催眠、暗示、松弛训练和生物反馈等加强正性情绪活动等心理疗法,以及其他增强信心和减轻恐惧的任何药物或处理,均有助于缓解或减轻疼痛。

疼痛出现后最佳方式是明确病因,选择合适的治疗方式,而不是默默忍耐。


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