有這樣一位患者，他是一名腰椎間盤突出患者，由於經常腰腿疼痛，一疼起來，腰像斷了一樣，所以走不了路，只能躺在床上。剛檢查出患上腰椎間盤突出的時候，同事說他的情況比較嚴重，建議做手術，可是術後不到半年的時間，腰腿疼痛的症狀又出現了，而且較之前嚴重了，他十分痛苦。一次偶然的機會，去農村看望親戚，親戚推薦給他一個方法，說當地好多人都是用這個方法治好了腰間盤突出症，有病亂投醫的他抱著試一試的態度試用了三天，他的腰痛有明顯的緩解，現在，他的腰痛一直沒有再復發，今天把這個方法和大家分享，希望可以幫助更多的患者。
材料：艾草60克，白醋15克。
1.將艾葉晾乾，沒有剩餘水分為止。
2.將曬乾的艾草放鍋中，用小火翻炒，炒至艾葉稍微泛焦黃色，然後倒入白醋，翻炒片刻。
3.將溼熱的艾葉用紗布包好，注意溫度不要過燙。
4.將包好的藥包直接放在患者腰痛處，包裹束緊，以固定位置。每天熱敷一次，每次2~3個小時，如果涼了可以再炒熱使用。三天後就會有明顯效果。
艾草是一種生命力極強的植物，遍佈荒野河邊，田間地頭，在農村遍地可見。每逢端午節，家家戶戶都會把一束艾草懸掛在家裡"避邪"。
經現代醫學研究表明：艾草不僅有理氣血，逐寒溼的功效，還有抗菌，止血的作用，所以，用來治療腰椎間盤突出也是由來已久！
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