對寶寶來說，母乳餵養是最好的挑選，奶粉的養分遠遠不及母乳。為了迎候小寶寶的到來，孕媽需要讓自己的乳房提早做好預備。臨產在即，孕媽該如何為母乳餵養做好預備呢？
母乳餵養的好處
有助於寶寶生長髮育：母乳潔淨、安全、簡單消化吸收，其間的養分成分能夠增強嬰兒免疫力和抵抗力，削減嬰兒過敏現象，有利於寶寶身體發育和健康生長。
利於產婦身體健康：哺乳有利於產婦康復身體健康，還能夠下降女人患卵巢癌、乳腺癌的機率。
增進母子愛情：母乳餵養也有利於增進母子愛情。一起還方便快捷，經濟實惠。
影響乳汁排洩的要素
乳汁排洩多少受多重要素影響，包含媽媽的年紀、身體素質、養分狀況、精神狀況、睡覺狀況和健康狀況等。合理養分對媽媽來說非常重要。假如飲食中蛋白質含量低，會使乳量削減；維生素B族含量的多少也會影響乳汁的排洩量。
如何為母乳餵養做好預備
1、留意孕期養分。孕期要多吃含蛋白質、維生素、礦物質豐厚的食物，為產後泌乳做預備。
2、留意乳頭、乳房的保養。在孕晚期能夠測驗用羊脂油按摩乳頭，添加乳頭柔韌性；由外向內按摩乳房，疏通乳腺管。
3、定時進行產前檢查，確保妊娠期身體健康和順暢臨產。
4、提早了解相關常識，學習正確的哺乳技巧。
關於有乳頭窪陷狀況的媽媽，能夠測驗在哺乳前輕按乳暈部分，撫摸乳頭使其傑出。切勿在產前牽拉影響乳頭，避免引起早產。
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