這種野菜與茼蒿齊名,全草入藥,可健脾消腫,做成食物更是美味!

野蒿子可全草入藥,有健脾、消腫之功效,治消化不良、脾虛浮腫的功效,嫩葉是一種味美的野菜。一般在農村的野地裡都能找到,味道與茼蒿相似,但營養價值足以秒殺大多數野菜!

這種野菜與茼蒿齊名,全草入藥,可健脾消腫,做成食物更是美味!

可是許多人都不知道野蒿子還可以當作野菜做成食物,記得小時候我媽經常給我做野菜粑粑,不僅好吃,還非常營養,其中就有野蒿子粑粑!

野蒿子粑粑

1,去田間野地採摘一把野蒿子,蒿子屬於野菜系列。

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2,摘回來之後用鍋燒開水焯一下,用冷水浸泡一晚,中間適當的換幾次水,可以去除蒿子裡的苦味。

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3,把蒿子從水裡拿出來用手擠幹水。

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4,將蔥洗乾淨。

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5,將蔥與蒿子切碎,儘量切得碎一點。

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6,將白糖用少許開水融化,倒入容器裡,將蒿子與蔥倒入容器,雞蛋打進去,再放一小勺鹽攪拌。

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7,然後加入糯米粉用筷子攪拌均勻,一邊攪拌一邊慢慢加入糯米粉,加到看不到溼的水分。

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8,再慢慢的揉,就像揉麵團一樣,如果覺得太溼,可以繼續加糯米粉,加到揉起來不粘手就可以了。

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9,鍋裡倒入食用油,大火先讓油溫熱度上來,然後調小火,做成餅狀的樣子放入鍋裡小火煎,煎至兩面金黃,中間用鍋鏟用力壓一下粑粑,粑粑遇熱氣就會鼓起來,形狀就比較好看。

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10,然後起鍋,用筷子夾出來,就OK啦。趁熱吃味道最棒哦!要是一下吃不完冷了也沒關係,鍋里加入油回一下鍋炸一下,又能恢復到又香又酥的狀態了。千萬別用微波爐加熱,那樣的話拿出來粑粑就軟了,影響口感。

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11,這種做法也適用於其它野菜。

昨天我們這下了一場大雨,地裡許多野菜都又冒出了新芽,不說了趕快去摘點做成野菜粑粑!非常好吃哦!


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