四平新闻网讯（记者 李雪 报道） 7 月 17 日入伏，随即是超长的 40 天“三伏天”。炎热的天气，很多人会选择各种方式避暑，不少人都喜欢喝着冷饮，吃着西瓜，在空调屋里享受凉爽。但是空调屋里呆的久了，很容易出现一种现代病——“空调病”。
近阶段的气温可愁坏了上班族小王，虽然在家可以开空调、开车可以开空调。但是小王工作的地方却没有空调，而且小王发现，自己有时一从有空调的地方出来，自己就会不断的打喷嚏，流鼻涕，起初以为自己感冒了，可是后来反复多次并没有感冒 的 其 他 症 状 。 同 事 说 小 王 这 是“ 空 调病”。
据了解，所谓“空调病”并不是一种病，而是一种综合性的症状。当人由室外进入室内时，由于温差过大，为了应对温差的快速变化，人体体温调节中枢会紧急做出调节，人就可能出现流鼻涕、鼻塞等症状。
然而很多人听说了“空调病”，为了预防有些人夏天天气炎热也不敢开空调，其实这是不对的，容易诱发中暑。医生建议，空调的温度、开空调的时间应适当把握。夏季住宅热舒适温度标准，通常认为应控制在 26℃-28℃范围为宜，既舒适又不影响健康的室温是 26℃-27℃，睡眠时还应再调高 1℃-2℃，室内外温差最好不要超过 7℃。如果我们刚从炎热的外面走进空调房，尤其是大汗淋漓时不要直接对着空调的冷风吹。如果长时间呆在冷气充足的室内，肩部、膝部、腰部、腹部，可用衣物覆盖，予以保护。
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