夏季来临，成了很多疾病的高发季节，其中就有心血管疾病。大家都知道，心脑血管疾病是对我国居民健康危害最大的常见慢性疾病。近几年，心脑血管病发病率逐渐上升，给个人、家庭和社会带来长期沉重的负担。
我国目前因心、脑血管病和癌症死亡的人数已占总死亡人数的64%以上，占国民死因首位。作为心脑血管疾病的主要危险因素，高血压、高血脂、高血糖、肥胖症的患病率近些年来明显升高。心脑血管疾病这么可怕，预防和控制好病情是关键，今天就给大家推荐推荐一种食物来应对心脑血管疾病的高发季，这种食物就是海参，下面给大家介绍一下海参是怎样帮助人体战胜心血管疾病的。
1.吃海参能起到清洗血管的作用。海参含有海参皂苷，海参粘多糖等营养物质，可以起到清洗脑血管的作用，调解、改善和预防心脑血管疾病的发生，并对心脑血管的硬化及炎症有非常好的缓解效果。增强血管壁的弹性，舒张心脑血管血流，改善侧枝循环的建立。
2.海参具有活血化瘀的功效。常常食用海参能够有效预防心血管病、降血压、激发造血功能、调节血脂等。经大量的药理实验证实，海参具有活血、化淤的功能，能够明显抑制血小板凝结，抑制静脉栓塞形成，并提高细胞生存率，降低血粘度以及血浆粘度，降低血清胆固醇和甘油三酯水平，对脑血栓、心肌梗塞恢复期和缺血性心脏病有明显的改善作用。
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