氣質對於女人來說是惟一一個可以超越容貌，身份，年齡的東西。
女人的吸引力首先取決於她的容貌，然而容貌最易被時間帶走，等到皮囊老去，一個女人的美便由深入到骨子裡的氣質來決定。
長相靠基因，但氣質很少是與生俱來的，應該怎樣培養自身氣質，讓自己越來越有味道？
那就是保持自我提升。
1
讀書
最好的自我提升方法就是讀書。
被譽為性感女神的瑪麗蓮夢露，她的精神寄託竟是讀書。
傳聞夢露有一個很大的圖書館，藏有各種文學巨匠的作品，夢露的外表是她驕傲的資本，但愛讀書的內在更讓人折服！
女人無論在社會中扮演的什麼樣的角色，除了在外表改變自己，也要在內在充實自己，視覺帶來的吸引力總會消失，而思想和內涵才是永不逝去，經久不衰的門檻。
2
堅持運動
運動不僅能使女人保持美好的身材，重要的是它能使女人保持健康，而健康本來就很美。
可以沒有模特的完美身材，但一定要有健康活力的美。
沒有活力的女人就像沒有光芒的珍珠，毫無吸引力。那些比同齡人氣質好很多的女明星，不只是天生麗質，更重要的是長期堅持著運動鍛鍊，自信滿滿又活力充沛。
3
培養興趣
氣質是情操所現，有興趣愛好的女人，更有靜心和感知美的能力，而她們專注的時候最有魅力。
女人至少要有一門興趣愛好，它不一定是多麼高雅的藝術，但一定要是你發自內心喜歡的。
當你認真投入的時候，你認真的模樣會散發出迷人的氣質。
4
管住嘴巴
海明威說過：“我們花了兩年學會說話，卻要花上六十年來學會閉嘴。”
有些女人長得蠻漂亮，但是隻要一開口就暴露了自己的修養。
情商低的女人，最明顯的一個表現就是不能控制住自己的嘴巴，想說什麼就說什麼。而情商高的人會將說話當成一門藝術，知道什麼話能說什麼話不能說。
女人一定要管好自己的嘴，少說，分貝適度地說，想清楚再說，等別人說完再說，不該說就別說，看著別人的眼睛說，這是一個有氣質女人的基本修養。
5
人最開始變老，是從心老開始的。
困住一個女人氣質的根本，也從來都不是年齡，而是她的自我定位和格局。
時間，對每一個女人來說都是公平的。你看到的那些氣質女神，隨著年齡愈發發光的女人，她們無論在哪個年紀，都有一種堅持美麗的態度!
美是一場長跑，它不屬於某個年齡階段，而是整個人生！即使老，也要優雅地老去！
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